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ニベア・メディキュット・クリニカのボディケア・オーラルケアを使った口コミ - キラキラキラーん✨✨✨nanoです❣️

Item: ニベアクリーム
Rating: 5.0
Author: 2cydqvskhd7kiee

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投稿日：2020年04月11日

こんばんは🌜💓🌛 キラキラキラーん✨✨✨nanoです❣️ 今日は、私がしている、ダイエット方法を紹介していきます🌟 ------------------✁︎ｷﾘﾄﾘ線✁︎----------------- ⚠︎注意⚠︎ 食事制限が入っています。やっちゃダメなこと❌ お菓子は、食べない！！お菓子は、栄養もないのに、カロリーは、高いので(￣×￣)ｂﾞNG!!です！小麦が入っいるものは、食べない！小麦が入っているものは、太ると言うので、食べたら、リバウンドするかもですよ？… 少しだけって、気持ちを許したら、ダメです！！気持ちが少し緩んだだけで体も緩んでしまいます！！少し我慢してください！夜は、なるべく食べない！！朝、昼いっぱい食べてください！小麦が入っているものは、ダメですよ？！ (難しいですね…) 夜、お腹が空いてしまったら、ヨーグルトか豆腐などを食べてください💞 ジュースは、飲まない！！ジュースは、カロリーも高いです！コーラーを焼いて砂糖がいっぱいというのは、ご存知でしょうか？コーラーをフライパンで熱にかけたら砂糖になって、固まるみたいなものです。そのくらいジュースは、カロリーが高いです！！ジュースは、飲まないでお茶か、水を飲みましょう。もし、お腹をふくらませたいのなら、ゼロカロリーサイダーがオススメです！次は、やっと私がやっていたダイエット方法です☺ (遅くなってすいません🙏🙇‍♀️) 1、朝起きたら、水を飲む。いっぱい水を飲む💧 お水を飲むと良くらしいです… 私は、お水をよく飲んで便秘解消になりました🖤🖤🖤 2、さっきも言いましたが、お菓子、ジュースは、食べない、飲まない！！！夜は、なるべく食べない！夜なるべく食べないだけで結構減りますよ！！ 3、ダンスをひたすら踊る🌟🌟 ダンスをひたすら踊って、汗をかいてください！ 2週間で10キロ痩せるダンスなどなど。。。暇な時には、もちろんいっぱい踊ってくださいね💓✨暇な時こそ、踊ってください😚 2週間で10キロ痩せるダンスは、いっぱいシリーズがあるのでオススメですよ︎❤︎︎︎❤︎ 後、汗をいっぱいかいたら、お水orお茶を飲んでください❤🧡💛💚💙💜🖤 4、食後など、お腹が空きそうになりそうだったら、歯を磨いてください😬♡♡ 歯磨き粉をつけてくださいね✨✨ 歯磨き粉の成分のミント？が食欲をなくしてくれるそうでやって見たら、ほんとに食欲無くなりましたwww(すごいな、ミントの力は。。。) 5、朝、夜は、30分走る🏃💨ｽﾀﾀﾀﾀﾀｯ(ृ˙-˙ ृ　)ु=͟͟͞͞ 好きな💓曲を聞いてると、あっという間に終わりますよ〜💗 熱唱することでさらに消費されるかも……(私は、時々熱唱してましたw) 6、腹筋、背筋、スクワット、ブリッチ、柔軟など足パカ、などのストレッチをする😎 脚を細くする効果など、お腹、背中が力、がだいぶ強くなります😋 カロリーもものすごく消費されますよー💞 7、夜は、マッサージ💆 足が細くなるかもです！！保湿もしっかりしてください😍 足が細く白くなりますよ✨✨✨ 寝る時は、ドンキで100円で売っていたメディキュットを履いて寝てます😴(｡-_-｡)💤 8、ストレスを溜めないことこれは、一番だめです！！！！ストレスが原因でリバウンドしたり、お肌にも悪いです。。。もし、食事制限をしてストレスを溜めてしまうと思う人は、食事制限をやめてトレーニングだけしましょう♪♪ (痩せるかは、分かりません……) もし、ストレスが発散できる方は、自分がスッキリする方法で自分が納得いく方法でストレス発散してくださいwww ご注意🚨⚡ ・無理な方は、無理をしないでください！・絶対に痩せるとは、限りません。今回は、結構長めになってしまいました……すいません🙇‍♀️🙏💦 最後まで読んでくださった方ありがとうございました😊 じゃあ、バイバーい( *¯ ꒳¯*)🙌

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このクチコミを投稿したユーザー

na＿noooooo

@2cydqvskhd7kiee
10代前半
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こんにちは、nanoです❤🧡💛💚💙💜🖤 アイコン変えました🌸 私が使っている、メイク、スキンケアなど色々クチコミ、投稿していきます💓 フォロー、いいね待ってます🙌😋✨

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このクチコミのコメント

na＿nooooooすいません🙏💦昨日これをかいたのでこんばんは🌜💓🌛と描いてしまいました。。。すいません🙏💦🙇‍♀️
2020.04.11

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ユースキンユースキン	704円	4.37 クチコミ数：620件保存数：2492件	ボディクリームランキング第1位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
2	Dior ルボーム	7,480円	4.23 クチコミ数：76件保存数：208件	ボディクリームランキング第2位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
3	ニベアニベアクリーム	742円	4.13 クチコミ数：9974件保存数：54544件	ボディクリームランキング第3位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
4	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.4 クチコミ数：382件保存数：1572件	ボディクリームランキング第4位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
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6	ローラメルシエホイップトボディクリームアンバーバニラ	7,590円	4.33 クチコミ数：481件保存数：9592件	ボディクリームランキング第6位	ホイップしたような軽くスムースなクリームが肌にうるおいを与えてくれる♡	詳細を見る
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8	大洋製薬ワセリン		4.55 クチコミ数：137件保存数：706件	ボディクリームランキング第8位	皮膚表面を保護して外からの刺激や乾燥から守ってくれる♪	詳細を見る
9	STEAMCREAM スチームクリーム	1,848円(編集部調べ)	4.27 クチコミ数：387件保存数：2303件	ボディクリームランキング第9位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
10	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.33 クチコミ数：270件保存数：2051件	ボディクリームランキング第10位	24時間潤う乾燥知らずのクリーム！ベタつき感もないし、ぷるんぷるんって感じの潤い仕上がりに	詳細を見る

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歯磨き粉ランキング

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1	アパガードアパガードプレミオ	957円	4.09 クチコミ数：690件保存数：16927件	歯磨き粉ランキング第1位	きちんと歯垢が取れている感じがして磨き上がりスッキリ♪ミントの風味も辛すぎなくてgood◎	詳細を見る
2	デンティスデンティス　チューブタイプ	1,452円	4.13 クチコミ数：518件保存数：2958件	歯磨き粉ランキング第2位	エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。ミントの香りでお口の中すっきりです！	詳細を見る
3	オーラツーオーラツーミーステインクリアペースト	385円	4.15 クチコミ数：149件保存数：852件	歯磨き粉ランキング第3位	歯を白くする効能があるので、普段の歯磨きでホワイトニングできる。口あたりのいい歯磨き粉です	詳細を見る
4	ライオン歯科用 DENT Check-up standard	605円	4.59 クチコミ数：85件保存数：1236件	歯磨き粉ランキング第4位	フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑	詳細を見る
5	ルシェロ歯みがきペーストホワイト		4.12 クチコミ数：73件保存数：1644件	歯磨き粉ランキング第5位	歯を白く綺麗にしたい方へ！白い健康的で美な歯に♡	詳細を見る
6	NONIO NONIOプラスホワイトニングハミガキ	オープン価格	3.75 クチコミ数：193件保存数：2143件	歯磨き粉ランキング第6位	ほどよく泡立ち磨き心地爽やかです♪	詳細を見る
7	MARVIS MARVIS	1,980円	3.93 クチコミ数：90件保存数：1127件	歯磨き粉ランキング第7位	流した瞬間から歯が白い歯を洗うとはこの事か！！って感動♡	詳細を見る
8	シュミテクト薬用シュミテクト歯周病ケア	オープン価格	4.21 クチコミ数：74件保存数：241件	歯磨き粉ランキング第8位	歯磨き粉の嫌な味が口の中に残りません♪継続して使ってるので、シミにくくなってきました！	詳細を見る
9	ライオン Lighteeハミガキ	オープン価格	3.77 クチコミ数：166件保存数：818件	歯磨き粉ランキング第9位	ハミガキした後歯の表面がツルンッとして、少しずつ歯が明るくなってきたかも？😍	詳細を見る
10	NONIO NONIO ハミガキ	オープン価格	4.23 クチコミ数：157件保存数：1031件	歯磨き粉ランキング第10位	ぴりって感じの辛さはないです。天然のミント配合で爽快＆リフレッシュできます！	詳細を見る

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レッグ・フットケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	3WB ゴウンバルクリーム		4.28 クチコミ数：144件保存数：433件	フットケアランキング第1位	秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡	詳細を見る
2	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.4 クチコミ数：107件保存数：989件	フットケアランキング第2位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス	4,597円	4.29 クチコミ数：138件保存数：1098件	フットケアランキング第3位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.21 クチコミ数：676件保存数：14025件	フットケアランキング第4位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
5	めぐりズムめぐりズム炭酸でやわらか足パックラベンダーミントの香り	659円	3.9 クチコミ数：155件保存数：704件	フットケアランキング第5位	貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️	詳細を見る
6	休足時間休足時間　足すっきりシート	オープン価格	4.0 クチコミ数：171件保存数：1436件	フットケアランキング第6位	冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎	詳細を見る
7	ラッシュ素足のTブレーク（パパの足）	1,100円	4.04 クチコミ数：128件保存数：2250件	フットケアランキング第7位	つけると一瞬で臭いとベタベタ感が無くなります！本当にびっくり！	詳細を見る
8	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.19 クチコミ数：290件保存数：5652件	フットケアランキング第8位	スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪	詳細を見る
9	ビオレビオレZ さらさらフットクリーム	オープン価格	3.9 クチコミ数：204件保存数：3721件	フットケアランキング第9位	塗りやすい♡クリームタイプなので肌に密着しやすく、落ちにくい！すぐサラサラに変わってくれて快適	詳細を見る
10	めぐりズムめぐりズムじんわりスチーム足パック無香料	659円	3.95 クチコミ数：107件保存数：487件	フットケアランキング第10位	じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです	詳細を見る