マッサージ10分以上してるのですごく時間がかかります💦 ヨーグルト・スープは毎日食べています! また、みかんなどの柑橘系は食べないようにしています! 朝一に頭を使うといいと聞いたことがあるので、数学と英語の勉強をすることが多いです。 いつもヘアセットに時間がかかってしまうので早くできないかがんばってます🔥 日傘をさして登校しています♪ 帰宅して少ししたら夕食を食べています! 腹八分目を意識しています! いつも20分以上つかっています! クリームをぬりながら足をマッサージしています! YouTubeで美容情報を入手しながらです! 宿題を終わらせたあと、好きな勉強をしています! ずぼらストレッチさんのものをベースにアレンジして行っています! 筋膜ローラーもすると気持ちがいいです!スマホはこの時間にみています! 早く寝ないと起きることができないのでこの時間に寝ています!
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おすすめアイテムニベア×ボディミルク
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 805円 |
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🌥@orange_make_blzoまだやってます〜一応! 週一やるかやらないかぐらいのペースになってしまっていますが、ぜひフレンドなりましょ〜! ID:34798301159です👍
れお @orange_make_blzoってかまだやってますか?
れお ありがとうございます!
ボディサプリメントランキング
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ザバス シェイプ&ビューティー | 1,320円 |
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VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ | 3,960円 |
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DHC DHC フォースコリー | 2,118円 |
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ケアセラ APフェイス&ボディ乳液 | 1,320円 |
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ニベア スキンミルク(さっぱり) | 690円 |
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