準備食3日→ファスティング2日→回復食3日-0.95kg(元が軽かったせいか、減りは微妙(>_<))☆ファスティングダイエットと豆乳ダイエット!☆皆さんこんにちは!168cm/57.2kgで標準体重より少なかった私が4月→53.4(調子に乗っ...
もっと見るおすすめアイテムカルビー×食品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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カルビー フルグラ | オープン価格 |
| とっても美味しいし、食物繊維を摂れるので健康的なダイエットが出来る! | 詳細を見る | ||
カルビー フルグラ 糖質オフ |
| 甘さ控えめといい、ザクガリ食感といい、糖質オフといい…まさに理想形! | 詳細を見る | |||
カルビー じゃがりこ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第76位 | これは365日3食たべても飽きない!あっぱれ!!! | 詳細を見る |
おすすめアイテムキッコーマン飲料×ドリンク
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第4位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第47位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい! | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 紅茶 |
| 健康・美容ドリンクランキング第75位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!! | 詳細を見る |
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ドリンクランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | 127円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第1位 | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) カラマンシー |
| 健康・美容ドリンクランキング第2位 | 100%果実発酵のお酢から作られた、 爽やかでフルーティな飲み物です。 | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) ざくろ | 998円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第3位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
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チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第5位 | ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい!飲み続けて美肌を目指したいです! | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) パイナップル | 998円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第6位 | パイナップルは甘くて美味しく、飲みやすくて健康にいいなんて最高です◎ | 詳細を見る | |
雪印メグミルク プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト | 121円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第7位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 |
| 健康・美容ドリンクランキング第8位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る | ||
サントリー 天然水(奥大山) |
| 健康・美容ドリンクランキング第9位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| 健康・美容ドリンクランキング第10位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク!いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ! | 詳細を見る |
食品ランキング
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DANONE オイコス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | ||
ニッショク プレミアムピュアオートミール |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第2位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | ||
明治 チョコレート効果 CACAO72% | 0円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位 | 1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
サラヤ ラカントS | 627円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位 | ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
ハローイーツ シェイクベビー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位 | 普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします! 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います! | 詳細を見る | ||
明治 ブルガリアヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
ベースフード BASE BREAD |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位 | 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、 からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まった ベースブレッド💞 | 詳細を見る | ||
オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位 | 1個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫ | 詳細を見る |
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今日午前。私はダイエットを諦めました今日午後。私はダイエットを初めました7:00起床7:30朝ごはん〘フルグラ〙8:00スマホ9:00勉強11:00スマホ11:30部屋の片付け12:00お昼ご飯〘ゆで卵+昆布湯+枝豆250g〙12:30間食〘...
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- 2020.05.17
7:30起床早い✨今日は目覚ます為に部屋にある窓ぜーーんぶ全開にしました!そこから。スマホTime10:00結局…二度寝。11:00起床+スマホ12:00お昼ご飯〘フルグラ+鯛の煮付け〙12:3011分ダンス13:00スマホ+勉強最近ははずー...
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- 2020.05.08
9:35起床10:00ダラダラ+準備➧➧➧体重:46.410:10朝ごはん?〘フルグラ🥛〙11:30お昼ご飯〘じゃがりこ«ポテトサラダ»〙※予定があるから早めに。13:00間食〘炙りいかそうめん1/4〙14:00間食〘ちょぼちょぼ1/10〙1...
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- 2020.04.25
7:30起床8:00朝ごはん〘フレンチトースト+きゅうり〙8:30~テレビ12:00家事12:30お昼ご飯〘混ぜご飯+味噌汁+肉♡〙13:00~テレビ15:00~課題〘りんごジュース+スルメ+ベジたべる〙16:00昼寝?17:00~課題18:...
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- 2020.04.27
〜解説〜1個前の投稿…”きたきたデブ期🔥🔥🔥”は?何言ってんの?なんで燃えとん?ダイエットちゃうん?って思った人!そうです!私のダイエット法は…❖1回太るです!1回太り。そっから一気に痩せる!この方法の原点はぽっちゃりの人は痩せやすいって思っ...
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- 2020.04.27
個人的この加工が1番可愛い♡➧➧➧46.610:30起床11:00朝ごはん〘サーターアンダギー〙11:30スマホ+間食〘イカソーメン〙13:30お昼ご飯〘カレーライス(昨日の残り)〙14:00スマホ15:00勉強15:30スマホ16:00間食...
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- 2020.05.05
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