Item: プレミアムピュアオートミール
Rating: 5.0
Author: colorful_glow_vxwl

なあは

10代後半 | 脂性肌 | ブルベ夏

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投稿日：2021年06月02日

こんにちは!!なあはです!! 今回書いていくのは、オートミールについてですダイエット中、オートミールについてとても興味がありました。なので色んなサイトを見たりしてどんなものなのか、と調べてましたが、美味しい、不味い、腹に溜まる、これじゃ足りん、などなど… 書かれている方個人個人で感じ方が違うので、実際どうなのだろうと、買ってみました。今回買ったのはプレミアムピュアオートミール(2枚目)です。お値段は近所のスーパーでは、500円いかなかったです。栄養とかはよく分からないのですが、なんでも、食物繊維たっぷりだそうで！確かにお通じが良くなりました!! 🧚‍♀️いきなりですが、食べ方です 🥛《牛乳をかけるだけ》🥛 コーンフレークのように、そのままのオートミールに牛乳をかけるだけ!! 味は、フルグラのフルーツとかがないver.で、普通に美味しい!! でも、オートミールの1食分って、30ｇなんですよね。これだと、少し物足りなく感じるかもです(私的には足りない)。 🥣《ふやかす》🥣 水…オートミールが浸るか浸らないかくらいの水を30ｇのオートミールに注いで、レンジで600wで2分温める。え、本当に30ｇ？ってくらい多く感じます。お粥みたいな感じで、梅干しとか載せるといいと思います。牛乳… 水と一緒の感じで温めます。バナナとか一緒でもいいね！美味しいです。そして結構お腹が膨れます。牛乳がけコーンフレークの牛乳に浸ってる部分が好きな人にはオススメです！30ｇじゃ多過ぎるかもしれない… 《私的おすすめな食べ方》私は圧倒的｢牛乳でふやかす｣が1番です!! １回の食事で20ｇくらいで済むしね。お得な感じする。梅干しはあまり得意じゃないです(隙自語)。こんなので参考になるかはわからないですが、買おうか迷ってる方は1度、少量のものからでも試してみてはどうでしょうか! #プレミアムピュアオートミール #オートミール

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ニッショクプレミアムピュアオートミール
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なあは

@colorful_glow_vxwl
10代後半
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高一です~ 女子への階段登ろうやないかい ⚪︎最近の悩み・ニキビ・ダイエット女子力あげてぇなぁ

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