ズボラな私が1週間で-2㌔に、成功出来た方法とは💦🙄まず毎日する事では、お風呂に10分から15分以上使っていました🛀そこでポイントです!お風呂の蓋ありますよね?あったら、蓋を閉めて、お風呂に浸かります!首から上は、出してね!そうする事で体が温...
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ゆあみなさんやってみて下さい!!