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投稿日：2021年12月06日

〜ダイエット〜〜226日目〜前の体重　56.9kg 現在の体重　56.7kg 〜食事〜朝　プロテインとオートミールお粥昼　給食夜　カレー〜運動〜朝　バレー夜　筋トレ

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