LIPSベストコスメ2024上半期
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《スキンケア方法》DHC ビタミンCハードカプセル|DHCの使い方・効果 -\生理前でも❤︎ニキビができなくなった方法/

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\生理前でも❤︎ニキビができなくなった方法/ 生理前って特にニキビができやすいですよね、。 私も生理前は必ずニキビが増えてたんですが、現在生理目前にも関わらず、今はニキビが1つもなくなりました…!🙌🏻 ニキビを完璧に無くしたい!と思い、今までと変えた習慣があるので、それを紹介していきたいと思います…! 効く、効かないは個人差があるとは思いますが、ニキビに悩んでいる方にはぜひ参考にしていただきたいです…! ①ビタミン剤をきちんと飲む #DHC_ビタミンC_ハードカプセル もともと昔から飲んではいましたが、毎日ではなくたまに飲んでいました…🙌🏻 最近は毎日きちんと忘れずに飲んでいます ②朝はオートムーゲの拭き取り化粧水 #オードムーゲ オートムーゲは私的には結構ニキビに効くなと思っています🙌🏻コットンを使って毎朝使っています…! ③夜はメラノCC #メラノCC_薬用しみ対策_美白化粧水 #メラノCC_薬用_しみ_集中対策_美容液 美白&ニキビケアの2つを兼ね揃えたプチプラ最強化粧水です🙌🏻たまに手足にも塗っています この化粧水も最近使い始めてから、肌の調子がいいです💭 ④家ではなるべく前髪をあげる 前髪クリップなどを使うとあともつきにくいのでオススメです🙌🏻 ⑤皮脂テカリ防止下地を使う #CEZANNE_皮脂テカリ防止下地_ピンクベージュ オレンジベージュを最初に買ったのですが、元祖のこちらも購入してみてから、ずっとこっちを使っています🙌🏻 これを使ってから日中、おでこがエネルギッシュになりにくくなりました💭 これは関係あるのか、ないのかはわかりませんが、変えた習慣なので書いておきます ⑥触らない これが1番大事だと言っても過言ではないです 気になっても、触らないようにするのが1番です🙌🏻 ⑦油っこいお菓子類をたべない 全く食べないというわけではありませんが、ゆるくダイエットもしているので、お菓子を食べる習慣があまりありませんでした🙌🏻 食事でも野菜から食べるようにしたり、気を遣っていました💭 参考になれば嬉しいです❤︎ #神スキンケア

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このクチコミのコメント

  • すひ

    すひairiさんの美肌の秘訣はこれだったのか…! 私もホルモンバランスの乱れでよくできるのでわかります〜🥺 参考にさせていただきます🥰

    • airi  ☁️🕊

      airi ☁️🕊@twinkle_beauty_f3pホルモンバランス崩れると、肌荒れしやすいですよね~( ; ; ) 参考になれば嬉しいです❤︎🙌🏻

  • おほし

    おほしビタミン剤はいつ飲んでいましたか?? 朝ご飯後と夜ご飯後だったり、夜ご飯後と寝る前など色んな人が違う時に飲んでるのでどこで飲めばいいか分かりません(><)教えて頂けると嬉しいです!

    • airi  ☁️🕊

      airi ☁️🕊@akira__2626朝にビタミンを摂取すると日焼けするとか、夜寝る前に飲んでもその後体はあまり活発に活動することがないので、そのままビタミンの成分が十分に吸収されることなく排出されてしまうとか…色々聞いたことがあって、私も気になって調べたりしたことがあるのですが、 朝夜どちらも飲んだ方が良いみたいです🙌🏻 一度に摂取してしまうと、排出されるだけなのであまり意味がないそうです🤔 サプリによって1日の摂取数が変わってくると思いますが、 私が今回ここで紹介しているDHCのビタミンCサプリは1日2錠なので、朝、夜と分けて飲むことを意識してます💭 とはいえど朝は忙しかったりするので、飲み忘れて夜に飲むということも私は多いです!笑

  • おほし

    おほし丁寧にありがとうございます(;_;)!! 朝夜飲むことにします!!

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numbuzin

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2024年06月11日(Tue)
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