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【ニキビに効いた！美容習慣7選🌸】✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼先日インスタグラムのストーリーでフォロワーさんに聞いたやつ集計して多かったものを7コまとめてみたよん❤︎1番多かったのは白湯・水を飲むこと&睡眠をとる...
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19- 2023.02.05
基本的なこともあるけど、この基本がめーっちゃ大切だといろいろやってきて実感🥹 コツコツだと思うけど、ニキビケア一緒にがんばろうね！ ひどいニキビ肌をきっかけに美容を勉強しました✏︎
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- 2023.03.20
皆さんは代謝が良いですか？私は正直自分の代謝良いかと言われたらよくない方かもしれません😣最近あんまり運動してないからです！また冷たいも飲み物やカフェラテが好きなのでかなり体に負担を与えてるかもしれませんね😞しかし、お風呂は好きです🙌お風呂とス...
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- 2022.07.10
朝イチでのび〜して 首回しと肩回しすると 結構スッキリして気持ちいいよ❤︎ むしろ朝！にビタミンCが大切🫶🏻 冷えとか、体のコリも 肌荒れだったり ニキビの原因の１つなので 朝、コリをほぐしてスッキリしよ〜！ みんなもやってみてね💗
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- 2023.01.30
♡♡わたしがはじめたこと、やめたこと今回は元々超絶ズボラだったわたしがかわいくなりたい！美人になりたい！とはじめたこととやめたことをお話します！わたしは元々メイクにもスキンケアにもぜんっぜん興味がなくてズボラだったので肌のことを全く考えず楽し...
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- 2021.01.25
綺麗になる為の朝の習慣朝はなかなか時間がないですが、ちょっとしたことを習慣化するようにしています🥰最近寒くて本当朝起きるのしんどい...……………………………………………………………¨̮♡いいねやフォロー、コメントいつもありがとうこ...
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- 5ヶ月前
ダイエットって言っていいのか分かりませんが、美容面や健康面には頑張って気を使っていて今回は私のリアルダイエットルーティンをご紹介していきたいなと思います🙏 朝ごはんをきちんと食べると、代謝が上がり脂肪が燃焼されやすくなります♡ 水をたくさん飲むと代謝が上がり、身体の中の老廃物が流れやすくなります！ 間食をしない方がダイエット効果はでやすいですが、お腹が空いているのに無理して我慢するのも精神的に悪く、ダイエットが長続きしないので、カロリーの低い物を食べるようにしましょう♡ 運動をして筋肉をつけることもダイエットを成功させるために必要！ 食べた後すぐ寝ると太るという噂は本当で、食後にすぐ寝るとエネルギーが燃焼されず脂肪に変わってしまうんです！ 早起きすると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になります♡ 時間以上寝ることもしっかり成長ホルモンを分泌させるために必要なのでたくさん寝ましょう♡ 無理しないダイエットルーティンだから長続きしやすい🤍
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- 2021.11.14
美しい毎日のための飲むグリーンフルーツサラダ▶︎ベネフィーク▶︎モーニングブースター▶︎1本(125mL)/200円（税抜）リピ購入品♡目覚めのドリンクはいつもこれ😚ポリフェノールを豊富に含む植物、与那国島産の長命草（ボタンボウフウ）を含む、...
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- 2020.11.05
おすすめアイテムmatsukiyo×ボディミルク
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 | matsukiyo 弱酸性ボディミルク |
| ボディミルクランキング第13位 | 伸びはいいし、塗った後から肌がもちっとします✨ べたつかないし、使い心地は良い☺️ | 詳細を見る | |
 | matsukiyo ボディーミルク(ローズ) |
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 | matsukiyo ヒルメナイド薬用ボディミルクローション |
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TANGLE TEEZER コンパクトスタイラー | 3,190円 |
| ヘアブラシランキング第1位 | 力の入り方が絶妙で握りやすいというか梳かしやすいんです😙髪だけでなく頭皮のマッサージにも🙆 | 詳細を見る | |
AVEDA パドル ブラシ | 4,070円 |
| ヘアブラシランキング第2位 | 頭皮をしっかり捉えてくれ、ブラシがクッションのようになって頭皮を刺激してくれる！ | 詳細を見る | |
DAISO バスコーム | 110円 |
| ヘアブラシランキング第3位 | お手入れ超簡単。 髪さらっさらなるからオススメ！使いやすいし、お手入れしやすい。 | 詳細を見る | |
TANGLE TEEZER ザ・オリジナル ノーマル | 2,970円 |
| ヘアブラシランキング第4位 | ブラッシングだけでサラサラ艶やかな美しい髪に🌸ブラシが柔らかめで気持ちがいいです！ | 詳細を見る | |
マペペ つやつや天然毛のミックスブラシ | 1,485円 |
| ヘアブラシランキング第5位 | 髪の広がりや寝グセも治る！ドライヤーでブローもできるので、凄く良い♡ | 詳細を見る | |
TANGLE TEEZER タングルティーザー ザ・アルティメットディタングラー | 2,860円 |
| ヘアブラシランキング第6位 | 濡れ髪用！お風呂に持ち込んだり、お風呂上がりの ブロー前に、、とにかく使える🥺 | 詳細を見る | |
ReFa リファエールブラシ | 3,800円 |
| ヘアブラシランキング第7位 | 持ち手があるので使いやすい。 頭皮にあたる刺激が心地よいです。 | 詳細を見る | |
LOVECHROME PG ツキ プレミアムブラック | 5,170円 |
| ヘアブラシランキング第8位 | 持ち運びにも便利な軽量でコンパクトなサイズになっています🫶これでとかすと、ツヤとまとまりが出ます😳✨ | 詳細を見る | |
TANGLE TEEZER タングルティーザー ザ・アルティメットディタングラー ミニ | 1,870円 |
| ヘアブラシランキング第9位 | ミニサイズめっちゃいい！ 軽いし持ち歩けるし場所も取らずコンパクト💕 | 詳細を見る | |
ウェットブラシ スピードドライ | 1,485円 |
| ヘアブラシランキング第10位 | 風通しも良いのでドライヤーしながら 使えて本当に時短になります❤︎ | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第1位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディミルクランキング第2位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | 1,320円 |
| ボディミルクランキング第3位 | とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える！顔にも体にも塗れて全身保湿できる！ | 詳細を見る | |
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 無香料 | 1,078円〜 |
| ボディミルクランキング第4位 | 濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第5位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
SABON シルキーボディミルク | 4,400円 |
| ボディミルクランキング第6位 | シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される | 詳細を見る | |
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 金木犀の香り | 1,078円〜 |
| ボディミルクランキング第7位 | その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌 | 詳細を見る | |
ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 732円 |
| ボディミルクランキング第8位 | 濡れたお肌に直接塗り塗り…洗い流し不要！だからいい！もっちりとした潤い感♡ | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第9位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(さっぱり) | 690円 |
| ボディミルクランキング第10位 | ベタベタしないのに、ちゃんと保湿されてるから お風呂上がりの乾燥も気にならない✨ | 詳細を見る |
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みなさん問題です🙋🏻♀️💭理想の「睡眠時間」は何時間でしょう？正解は・・・７〜８時間です🕔✨そういう研究結果が出ているらしいです♡✔️ 睡眠の質を上げる！✔️ ７〜８時間寝る！これが理想の睡眠のとり方です！♡わたしも、全部完ぺきにできている...
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24サイ美容マニア ふんわり香りをつける 髪のケアに力を入れる 肩をできるだけ下げる 物はやさしく持つ 細いリングをつける ボディ・ヘアオイル ユイル・アンティーク（ユズ・ドゥ・キソ） 美髪のために〇〇やめた アビのヘアケア 自宅でできる キレイになる 筋トレ、有酸素運動、ストレッチ 美容マニアのキレイになる暮らし術 ダイエット 美容 ボディメイク ストーリーも見てね〜 愛用品 楽天ROOM 宅トレ YOUTUBE アビって？ 身長 体重 容姿 普段 趣味 特技
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「姿勢悪い人」とコメントしてくださいっ♡📝「姿勢悪い人」のイラスト（ロック画面用）ｄｍで送ります◯たくさんのコメントお待ちしております😌✨０１［スマホの距離が近い時教えてくれる設定］ １．設定アプリを開く ２．「スクリーンタイム」をタップ ３...
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