サントリー天然水（奥大山）

【ストレート、ウェーブ、ナチュラル　骨格の特徴まとめ】それぞれの特徴は画像を参照してください!上半身、下半身別の骨格でmixという場合もあります!一番特徴が多いものが自分の骨格である可能性は高いですが、正確なものを知りたい場合はプロに診断して...

□バランスの良い食事 □メイクオフしたらすぐに保湿 □おやつを食べない □運動する習慣 □湯船に浸かる □顔を触らない □毎日日焼け止め □週1のスペシャルケア □発酵食品を食べる □毎日白湯を飲む □充分な睡眠 □水を一日2L飲む

コスメじゃないけど美容には関係あるってことで投稿！1日水2リットル飲んだ方がいいって、多くの美容垢の人が言ってるけど、なかなか意識して飲むことって難しい…そこでなんかいいのないかって事で見つけました！クリアなボトルでメモリが付いているので今自...

サントリー　天然水💙　奥大山💙すっきり軟水💙　内容量:550mL　税抜き100円自販機やスーパー、コンビニなど、わりとどこでも見かける人気の天然水ですよね💙普段は持ち運びに便利なサイズを購入しますが、2Lのペットボトルで購入した方が圧倒的にお...

温かい飲み物、冷たい飲み物よりも常温で飲む方が健康的なので、自宅では常温でお水は飲むようにしています。 こだわりがないので★3にしていますがよくリピートしています。

サーバーも自宅に置いてあるんだけど出先でも持っていくことがあるしよくスーパーやAmazonなので箱買いしています。クセがなくて飲みやすいしお水の中でサントリーが1番良いです！これからも購入します👍...

水は一日2リットル前後は必ず飲んでますよく飲むお水が天然水！家ではもちろんサーバーのお水も飲むけど天然水をなんせ常に箱買いしているから出かける時はもちろん家でもこまめに飲んでます天然水は飲みやすい！

とても飲みやすい！！ お水って違いがあるの？と思っていましたがこれを飲んだら美味しくてリピートしたいなと思いました😍💕💕💕 サントリーの天然水がお水の中では一番！！！ とてもお気に入り。 これからも買います👍🏻

水の中で1番おいしいんじゃないかなと思う位お気に入りです。 クセがなくてすごく飲みやすいです。 ほんのり甘みもあってめちゃくちゃおいしいなと思います‼️ お水が大好きなので、これをケースで購入したいなと思っています。 値段も安い、お水は美味しいのがいいのでまじでお勧めしたいです💙

毎日水を飲むのでウォーターサーバーを置こうか考え中です！ 毎月定期購入してる天然水でたまにいろはすを買ったりしていますが一番この天然水が飲みやすい💗 お米を炊いたりスープを作ったり料理に使うと美味しくなります！

　＼いくつ当てはまる？痩せる人と太る人の違い／　太る原因はいくつかありますが、　　そのうち３割は遺伝、７割は生活習慣だそうです！　🤍痩せる人　✔︎空腹を感じてからご飯を食べる　✔︎水をよく飲む　✔︎栄養バランスの摂れた食事制限ダイエットをする...

私は酔っ払うとしゃっくりが異常に出てしまう体質で、飲み会に行った帰りはポッケに水を入れてないとしゃっくりが出過ぎて喋れず…。 酔っ払ったときにコンビニで必ず買うのはサントリーの天然水。 飲みやすいんです。

ジュースをやめて水をたくさん飲むようになりました(￣▽￣) 水の中でも私は天然水といろはすが好きです 軟水で飲みやすく水ばかり飲むようになってから肌荒れが落ち着いてきました ダイエットにも良いので箱買いしています

水が美味しくてAmazonでケース買いしています❣️ ダイエットやお通じの改善にも良くて1日にたっぷりのお水を飲むようにしています💓 天然水が飲みやすくてずっと買っていますが軟水ならこだわりはありません☺️ 飲ま終わったペットボトルも潰しやすいです❣️

元々一切朝ご飯を食べていませんでしたが、それだとお昼ではなく一番控えたい夜に朝食べなかった分のお腹が減ることに気づきました🙇🙇 とくに朝ご飯に積極的にタンパク質(鶏肉や卵など)を食べるようにすると甘いものが食べたい!という衝動が抑えられます！🥚 私は食事の量を減らすのはしんどいのでその分、太りにくいものを選んで食べるようにしています！！ 特にソーセージは塩分量も脂質の量も多いので出来る限り食べないようにしています。 あとはパン系よりも白米、パスタよりも蕎麦、洋菓子よりも和菓子と出来る限り太らない食材を選択することが大切だと思います！！ 塩分をとりすぎてしまうと浮腫みやすくなるのはもちろんのこと唾液が多く分泌されて脳が空腹だと勘違いしてしまいます。

✔︎ 太陽の光を浴びる→ 体内時計がリセットされて代謝が上がる ✔︎ 寝たままエア足漕ぎする→ 下がった腸の位置を戻して便秘解消 ✔︎ 水を一杯飲む→ 便秘・むくみ・くすみ・冷え性の解消、代謝アップ ✔︎ おやつは2〜3時に食べる→ 体内に脂肪を溜め込みにくい時間帯 ✔︎ おやつはチーズかナッツ→ 糖質が少なく、太りにくい ✔︎ 長時間座った後は肩甲骨ストレッチ→ 肩甲骨が固まると他の筋肉も動きにくくなり太りやすくなる ✔︎ 運動するなら食後より食前→ 脂肪がエネルギーとして使われやすい ✔︎ 少し寒い部屋で寝る→ カロリーを消費しやすいという研究結果がある ✔︎ 寝る前４時間は何も食べない→ 空腹で寝ると睡眠中に脂肪分解されやすくなる ✔︎ 夕食は塩分ひかえめに→ 夕食の塩分が多いと、朝から顔がむくみやすくなる ✔︎ 真っ暗な部屋で寝る→ カロリーを燃やす褐色細胞が活性化する

【事実】水を飲めば可愛いくなれる。みんなも水を飲んで可愛くなろう。#垢抜け　#垢抜けの秘密#水#シルキーピーチ...

普段の食事の中に「脂肪燃焼しやすい食べ物」を取り入れるだけでも 痩せやすくなります！ また、ダイエット中におやつを食べたくなる人は血糖値が上がりにくいナッツや、タンパク質の多いチーズがおすすめです 🧀 おやつは我慢せずに食べた方が痩せやすいという研究結果もあるそうです！

化粧水は使い方を守らないと意味が無い ニキビの場所で不調が分かる 髪を洗う時に下を向くのはNG！ 冬が"太りやすい"は間違い！ 髪を伸ばしたいならわかめを食べろは正しい！ フェイスパックのつけすぎはNG！

【𝘔𝘺𝘴𝘵𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘥𝘢𝘺✓】𝘎𝘰𝘰𝘥𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘰𝘯𝘦❤︎"みなさんこんばんは~萌琉だよ．今回は私の毎日やってるストレッチをご紹介~~💭短時間でできて,よく効くので運動不足の方やあまり体を動かしていない方はぜひや...