「マッサージ」に関する記事
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正しいリンパマッサージのやり方って?効果的に行うポイントを押さえて、全身のむくみをケア
リンパの流れが悪いと、体内の老廃物や余分な水分が適切に排出されなくなり、さまざまな不調を感じやすくなります。 むくみ・肩こり・冷え・疲れなどの症状を感じる方は、リンパの流れが滞っていることが原因かもしれません。 **この記事では、自分でできるリンパマッサージのやり方を解説します。効果的に行うポイントを押さえて、むくみをはじめとした全身のケアを行いましょう!**
Kiwako | 551view
団子鼻を解消したい…!自力で美人鼻を叶えるおすすめマッサージ&メイク術
「団子鼻をなんとかしたい…」と悩んでいませんか? 団子鼻は、日々の習慣などが原因で悪化してしまうことがあるので、日頃のケアが大事。マッサージやメイクテクニックなど、整形に頼らなくても自力でカバーできる方法があります! 今回は、団子鼻のタイプや特徴、カバーするマッサージやメイクテクニックをご紹介! それぞれのケアにおすすめのアイテムも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
いとみ | 1398view
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