「ストレッチ」に関する記事
LIPS公式ライターが執筆した「ストレッチ」に関する記事が5件!女の子が今知りたい美容・コスメの情報を毎日配信中!
【夏までにスタイルアップ Vol.1】森拓郎さん監修!30秒で背中スッキリストレッチ
もうすぐ薄着の季節が到来!ということで、今から絶対にケアしておきたいのが、ズバリ“背中”。自分が思っている以上に肉がつきやすい背中は、人目につきやすいんです。そこで、人気ボディワーカー・森拓郎さんに、読むだけで出来る、超簡単ボディメイク法を伝授してもらっちゃいました!
LIPS編集部 | 2193view
【夏までにスタイルアップ Vol.2】森拓郎さん監修!20回で二の腕ほっそりトレーニング
もうすぐ薄着の季節が到来!ということで、今週は“二の腕”をトレーニング。人気ボディワーカー・森拓郎さんに、読むだけで出来る、超カンタンボディメイク法を伝授してもらっちゃいました。目指すは、自信をもってノースリーブが着られるほっそり二の腕!
LIPS編集部 | 3201view
【夏までにスタイルアップ Vol.3】森拓郎さん監修!10回でぽっこりお腹を撃退トレーニング
第3回目となる今週は、“お腹”をトレーニング。人気ボディワーカー・森拓郎さんに、読むだけで出来る、超カンタンボディメイク法を伝授してもらっちゃいました。一度だけでも変化を感じやすいお腹はやる価値あり!内側からジワジワと効かせて、スッキリとしたお腹を目指しましょ♡
LIPS編集部 | 2541view
【夏までにスタイルアップ Vol.4】森拓郎さん監修!美脚になるための正しいスクワット
ついに今回で最終回!最終回は、“太もも”をトレーニング。人気ボディワーカー・森拓郎さんに、読むだけで出来る、超カンタンボディメイク法を伝授してもらっちゃいました。太ももに効かせるトレーニングは意外と勘違いされていることが多いのだとか。これを読めば、美脚を叶えるコツが分かっちゃいます♡
LIPS編集部 | 2417view
きれいな鎖骨でモテ感アップ!鎖骨が目立たない原因から作り方まで【徹底解説】
鎖骨がきれいに見えると、シンプルな服装でも女性らしく魅せることができます。この記事ではきれいな鎖骨ラインの特徴から作り方まで徹底紹介!オフショルダーや、Vネックのトップスを品よくキレイに着こなしたい人も必見です。
ひいらぎ | 7121view
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