ビタミンC美容液の効果＆使い方は？おすすめアイテム厳選７つもご紹介！

「ビタミンC美容液」とは、シミやニキビ、毛穴に悩む人に人気のコスメ。一般的にビタミンC（＝アスコルビン酸）やビタミンC誘導体が配合された美容液のことを指します。

またビタミンC誘導体とは、ビタミンCがより肌に浸透しやすくなるよう改良された成分のことです。

パッケージなどに書かれている成分表示には「ビタミンC」や「ビタミンC誘導体」とは書かれていません。

ビタミンCは「アスコルビン酸」、ビタミンC誘導体は以下のように記載されているので、成分表示をチェックしてみましょう。

▼ビタミンC誘導体の表示名

• リン酸アスコルビルナトリウム（VC-PNa）
• リン酸アスコルビルマグネシウム（VC-PMg）
• テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（VC-IP）
• パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na（APPS）
• L-アスコルビン酸2-グルコシドなど

これらのビタミンC 誘導体は、それぞれ効果や使用感も違います。

ビタミンC美容液の主な効果は、以下の通り。

1. 毛穴の開きを改善する
2. 男性ホルモンの生成を抑え大人ニキビを改善する
3. メラニン生成を抑えてくすみや色素沈着を緩和する
4. 紫外線から肌を守る

詳しく解説してきます！

毛穴が目立つ原因は、紫外線ダメージや加齢、過剰な皮脂の分泌やメイク汚れなどが原因。

ビタミンCには、肌を引き締め、皮脂の分泌を抑えてくれる作用があり、肌にハリが出ることで毛穴が小さく見えるようになります。

ストレスを感じた時や生理中に発生しやすい大人ニキビは、男性ホルモンの働きが関係しています。

ビタミンCは男性ホルモンの生成を抑えることができるので、大人ニキビを改善することが可能です。

ビタミンCは、シミやくすみ、ニキビ跡の原因であるメラニンの生成を抑えてくれます。

メラニンを無色化する作用もあるため、できてしまったシミやニキビ跡にも有効です。

「ビタミンCのコスメを朝に使うと日焼けをしやすくなる」という説がささやかれていますが、実際はそんなことはありません。

むしろビタミンCは、肌のバリア機能を改善し日焼けによるダメージを抑えてくれるので、朝のスキンケアに使うのがおすすめ！

ビタミンC美容液は商品によって内容はさまざま。自分の肌にあったアイテムを正しく選んで変化を実感できるよう、ビタミンC美容液の選び方をチェックしましょう。

ビタミンC誘導体の違いについても解説します！

ビタミンCの濃度は美容液によって異なり、およそ3〜25％です。濃度が高いほど実感度も高まりますが、ビタミンCやビタミンC誘導体には刺激が強いというデメリットがあります。

敏感肌など肌質によっては炎症を起こしてしまうこともあり、顔が赤くなったりシミなどの肌悩みが悪化するケースも。

そのため、肌悩みの深さによって高い濃度を選ぶのではなく、最初のうちは3〜5％濃度の美容液から始めるのがおすすめ。特に肌が荒れがちな方や初めて使う方は、顔全体に使う前に目立たないところに試してみましょう。

ビタミンC誘導体には複数の種類があり、それぞれ効果が異なります。それぞれ得意とする肌悩みがあるため、今の肌状況に合わせて選ぶのがおすすめです。

美白だけでなく皮脂抑制も望む方には「L-アスコルビン酸2-グルコシド」「アスコルビルグルコシド」「アスコルビルリン酸Na」。

肌が荒れやすかったり、くすみやシワ、紫外線、たるみなど年齢の悩みが気になったりする方は「テトラヘキシルデカン酸アスコルビル」。

肌にやさしく、かつ、強力な美白効果、アンチエイジング効果を求める方には「パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na（APPS）」の表示がある化粧品を選ぶのがおすすめ。

気になるビタミンC美容液にどの成分が入っているかチェックしてみてくださいね！

ここからは、気軽にドラッグストアなどで気軽に買えるアイテムを中心に、おすすめのプチプラ「ビタミンC美容液」をご紹介します！

• 容量：30ml
• ビタミンC誘導体の種類：L−アスコルビン酸2−グルコシド
• ビタミンC濃度：2％

美白（※）を目指したいプチプラ重視の方におすすめ！美白有効成分である「アルブチン」とビタミンC誘導体を配合することで、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防いでくれます。

無香料・無着色・ノンアルコールで、ビタミンC誘導体の濃度が低めなので敏感肌さんやビタミンC美容液が初めての方にもおすすめです。

• 容量：80g
• ビタミンC誘導体種類：APPS

敏感肌を含め、肌質を選ばずいい効果が期待できるビタミンC誘導体「APPS」が配合されたオールインワンゲルです。

1品7役で、化粧水・乳液・美容液・アイクリーム・クリーム・パック・化粧下地がこれ1つでOK。肌を引き締め、年齢の悩みが目立たない肌へ。

• 容量：30ml
• ビタミンCの種類：アスコルビルグルコシド

プチプラで話題になった韓国のビタミンC美容液。肌悩みの多い人におすすめです。

「オオベニミカンエキス」が70％配合されており、保湿力も◎明るくツヤのある肌に導いてくれます。

ここからは、バラエティショップや百貨店などで入手できるリッチなビタミンC美容液をご紹介します！

• 容量：20ml
• ビタミンCの種類：リン酸アスコルビル3Na
• ビタミンC濃度：5％

乾燥や毛穴、ざらつきやポツポツが気になる方におすすめのビタミンC美容液。

少量でも伸びがいいのでコスパも◎

シンプルな配合成分で、無香料・無着色・ノンパラベンなのも嬉しい。「肌の調子がいい」との口コミが複数見られました！

• 容量：30ml
• ビタミンC誘導体の種類：リン酸アスコルビルMg

毛穴悩みがある方は、こちらの美容液がおすすめ！肌のザラつきやキメが荒くなってきたのを感じている方にも。

ビタミンCの効果を引き出すビタミンEのほか、セラミドなど保湿成分を配合し、潤いのある柔らかい肌に導いてくれるアイテムです。

• 容量：15ml
• ビタミンCの種類：アスコルビン酸

乾燥くすみや毛穴など肌悩みにおすすめなのは『オバジC20セラム』。

オバジのビタミンC美容液は『オバジC5セラム』『オバジC10セラム』『オバジＣ25セラム ネオ』と全部で4タイプあり、悩みの大きさによって使い分けることができます。

• 容量：50ml
• ビタミンCの種類：アスコルビン酸
• ビタミンC誘導体の種類：アスコルビルグルコシド

クリームのようなテクスチャーが特徴的な美容液。ざらつきに悩んでいる方におすすめです。

顔の凸凹が気になる方にもおすすめ！毛穴の凸凹を、つるんと滑らかに保湿してくれます。ほのかな柑橘系の香りも◎

美容液をつけるのは、乳液やクリームの前です。

洗顔後、化粧水などで肌を整えたらビタミンC美容液を使いましょう。顔の内側から外側へ塗っていきます。優しく染み込ませると、肌表面に美容液が残らず肌に入っていくのを実感できます。

また、美容液は湿気がない場所で保存しましょう。スキンケアをお風呂場や脱衣所に置いている人は注意。L-アスコルビン酸を配合している場合は、冷蔵庫で保存するのも良いでしょう◎

Photo by HAIR

ビタミンC美容液は、さまざまな肌悩みにアプリーチしてくれる化粧品！

特に年齢による肌悩みに対してはオールラウンダーとして活躍してくれるはず。

今回ご紹介したアイテムや使い方を参考に、若々しい肌を目指してみませんか？♡

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