ナチュラルメイクのアイシャドウはどうする？塗り方やプチプラ・デパコス・単色のおすすめを紹介♡

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ナチュラルメイクとは、すっぴんのように見える自然なメイクのこと。そのアイシャドウは、肌なじみのいい色のアイシャドウを使って自然な陰影をつけることがポイントです！

アイシャドウを重ねすぎてしまうと「メイクしている感」がでやすいため、ふんわりと仕上げるようにしましょう。

あえてアイシャドウをしないでナチュラルメイクを仕上げるのも◎！その場合、コンシーラーやハイライトなどをして、目元のくすみをカバーするのがおすすめです。

目元の暗さがカバーされることで、透明感が演出できメイク全体に統一感がでますよ。

まずはナチュラルメイクのときのアイシャドウの塗り方を紹介します。基本の塗り方や単色アイシャドウでの塗り方、トレンドの塗り方など全部で4選解説。好みの塗り方を試してくださいね。

1. アイホール全体にベースカラーをのせる
2. 薄めのニュアンスカラーを二重ラインにのせる
3. 目のキワに締め色の濃いカラーを塗る

目のキワを少しずつ濃くしすることで、メリハリのある目元に。ポイントは、濃い色をできるだけ細く塗ること！細く塗ることで自然に目ヂカラをアップさせて見せることができますよ◎

1. 指で目のキワから二重幅にアイシャドウをのせる
2. アイホール全体に向かって塗り広げてぼかしていく
3. 目尻の三角ゾーンを少しだけ濃くのせる
4. 指に余ったアイシャドウを使って下まぶたに軽くのせる

単色のアイシャドウは、ブラウンや薄いピンクやオレンジなどの自然と肌になじむ色がおすすめです。

塗るときは、ブラシまたは指の腹を使います。手軽なのは指で塗る方法です。指で塗るときは、指の先につけ目のキワまできれいに塗ることを意識しましょう！

1. アイホール全体にベースの薄めカラーを塗る
2. ニュアンスカラーをほんのりのせる
3. 目尻に濃いカラーをのせて立体感をプラス
4. 下まぶたに薄い色をのせて、涙袋を強調させる

一重さんや奥二重さんのアイシャドウは、横グラデーションになるように意識することで、自然な立体感をつくり目を大きく見せると◎。

また涙袋を入れることで、目の縦幅を強調することで目元の印象が強調されます。涙袋に塗る色はベースカラー系の薄めの色がおすすめ！ふんわりとのせ、ぷっくりとした涙袋に仕上げましょう。

1. マットなベースカラーをまぶた全体に塗る
2. マットな中間色を二重幅と下まぶたの目尻に塗る
3. 締め色のアイシャドウを下まぶたの目尻に重ねる
4. ラメアイシャドウを上まぶたの中央にのせる

今っぽいアイメイクに仕上げたいときは、韓国風アイメイクを参考に！近頃の韓国風アイメイクは、マットで肌なじみのいいアイシャドウをぼかしながら塗るのがトレンドです。

薄い色から濃い色をグラデーションになるように重ねれば基本的にOK！さらに立体感を演出したい場合は、ラメやグリッターのアイシャドウをまぶたの中央にのせて。

ナチュラルなアイシャドウに仕上げるには、商品選びも重要です。また、自分に合ったアイシャドウを見つけるためにも、以下で紹介するアイシャドウの選び方のポイントを参考にしてみてください！

ナチュラルメイクをするときは、肌なじみのいいアイシャドウを選ぶのがコツ！ベージュ系の色みなら、肌とアイシャドウの境目が別れにくく、自然な目元に仕上がります。

ブラウンやピンク、オレンジなどのカラーアイシャドウを選ぶ場合も、ベージュトーンに近いものを選ぶのがポイント。または、アイシャドウパレットのなかにベージュカラーが入っている商品なら、ナチュラルに仕上がりますよ◎

ザグザグラメが入っているものは華やかなメイクにはおすすめですが、ナチュラルメイクあまり向いていません。シアーなカラーやふんわりとしたカラーのアイシャドウのほうが、素肌のような自然な仕上がりに。

• イエベ春：ライトブラウン、コーラルピンク、サーモンピンクなど
• イエベ秋：ブラウン、テラコッタ、ゴールドなど
• ブルべ夏：ラベンダー、ローズブラウン、ベビーピンクなど
• ブルべ冬：グレー、バーガンディー、ココアブラウンなど

イエベさんは黄みのある色み、ブルべさんは青みを感じる色みのアイシャドウを選ぶのが基本の選び方。

加えて、よりナチュラルに見せるには、透け感発色かつ似合う色のアイシャドウを選ぶのがおすすめです。

40代や50代などの大人世代の方のなかで、ナチュラルメイクのときのアイシャドウ選びに迷っている方は、ぜひピンクベージュ系のアイシャドウを使ってみて！ピンクベージュのアイシャドウは、華やかな印象になるうえに血色感も演出してくれます。女性らしい印象になるので、大人女性ならではのセンシュアルな雰囲気とマッチしやすいです。

また、目元のくすみが気になる方は粒感が繊細なラメが入ったアイシャドウもおすすめ！ツヤがくすみをカバーしてくれるだけでなく、立体感のある目元に見せてくれますよ◎

アイシャドウの選び方をチェックしたら、おすすめのアイシャドウも併せてチェック！まずは、手軽に購入できるプチプラのアイシャドウからご紹介します。

ブラウンやベージュ系のカラーが中心のアイシャドウパレット「スキニー リッチシャドウ」。どの色みも肌なじみがよく、ナチュラルメイクにぴったりです！

微細なパール感もあり上品なツヤ感も。テクスチャーがしっとりとしていて密着感もよく、まぶたに溶け込むようになじんでくれますよ◎

• イエベ：SR03 ロイヤルブラウン
• ブルべ：SR10 ピオニーブラウン

トレンドの中心ともいえる韓国コスメですが、プチプラでナチュラルなアイシャドウを求めるならrom＆nd（ロムアンド）の「ベターザンアイズ」がいいでしょう。きめ細やかな粉質のパウダーアイシャドウが4色入っています。しっとりとした感触でまぶたへの密着感がいいです◎

また、発色もよく、少量塗るだけでも見たとおりの発色に！ナチュラルメイクの場合は、あまり重ねすぎず軽やかに仕上げるのがおすすめです。

• イエベ：01 ドライマンゴー チューリップ
• ブルべ：02 ドライローズ

ドラッグストアでも購入できる人気プチプラブランドCANMAKE。複数のアイシャドウを販売していますが、ナチュラルメイクにはとくに「パーフェクトマルチアイズ」がおすすめです！全色マットタイプのアイシャドウで、まるで素肌のようになじみます。

ベースカラーや中間色、締め色などと全部で5色も入っているので、派手に見えないのにしっかりと陰影を作ることも◎ラメが入っていないので、アイブロウパウダーやアイラインの代用としても使えますよ。

• イエベ：05 アーモンドモカ、02 アーバンキャメル
• ブルべ：05 アーモンドモカ、06 ロマンスベージュ

肌なじみのいいショコラ系カラーが4色入ったアイシャドウです。深みのある色合いをしているため、自然に大きく甘みのある目元を表現できます。

加えて、しっとりとした柔らかいテクスチャーをしているため、まぶたにフィットしヨレにくい。ラメカラーも入っており、涙袋メイクやハイライトとして使うのもOK。

• イエベ：011 サワーオレンジショコラ
• ブルべ：019 ブルーベリーショコラ

次に、デパコスのナチュラルメイク向きアイシャドウを紹介します。デパコスのアイシャドウは使い心地や発色などのバランスがよく、ユーザーからも好評な商品が多いです。なかでも今回は、ナチュラルメイクに合う自然な仕上がりの商品をピックアップしました！ぜひ参考にしてみてください。

ADDICTION（アディクション）の「ザ アイシャドウ パレット」は、柔らかな発色が特徴のアイシャドウパレットです。すべてのカラーに細かなラメが含まれているため、仕上がりはみずみずしい印象。加えて、自然な立体感も演出してくれますよ♡

また、密着感のいい粉質をしているため粉飛びも気になりにくいです。仕上がりもいいうえに、使用感も良好！

• イエベ：001 Cashmere Dream
• ブルべ：005 Vintage Tutu

ディオールのアイシャドウは、クリーミィなテクスチャーで高密着かつ、高発色なところが特徴です。高発色なことから、華やかなメイクに合いそうな印象もありますが、実はナチュラルメイクとも好相性。

よりナチュラルに見せるには、品番選びには注意が必要ですが、基本的にどのカラーもツヤ感が繊細で上品な印象です。ギラギラとしすぎていないので、ビジネスシーンにもおすすめ！

• イエベ：649 ヌード ドレス
• ブルべ：669 ソフト カシミア

ベージュを基調としたヌーディな4色パレットのアイシャドウで、ナチュラルメイクにぴったり！細かい繊細なラメも入っており、さり気ないのに華やかにしてくれます♡

上品でもあるので、オフィスメイクにも合いそうです◎塗り方次第では、パーティ向けな華やかなメイクにも活用できますよ。

• イエベ：02 Beige Orange
• ブルべ：01 Beige Beige

ツヤや立体感、陰影を作り出し、骨格の美しさを引き立ててくれるアイシャドウです。自然なツヤがあることで、ベージュ系のカラーならではのふんわりと優しい雰囲気と華やかさを両立。

テクスチャーが軽くしっとりとしているので、塗り心地もいいですよ。

• イエベ：01 ナチュラルベージュ
• ブルべ：02 ピンクブラウン

ナチュラルメイクは単色のアイシャドウでもメイクできます。単色のアイシャドウならポーチに入れても邪魔にならないので、お泊りの際やメイク直しの際にも重宝しますね。また、複数色を重ねなくていいので、アイメイクに自信のない方でも簡単に扱えますよ！

エクセルの単色アイシャドウ「アイプランナー」は、オイル成分が配合されているので密着感がよくヨレにくいです。また、スクワラン（保湿成分）も配合されているので、しっとりとした質感を叶えまぶたの乾燥を抑えます。

質感は全部で5種類あり、ツヤやセミマットのなかから好みのひとつを選択可能。なかでも、セミマット質感のFLUFFYが、ナチュラルメイクにはおすすめです。

• イエベ：F02 ナツメグ
• ブルべ：F03 ベッドサイド

ひと塗りでさっと目元になじみ発色。そのうえ、ラメの入ったカラーは繊細なツヤ感があり、光の効果で奥行きのある目元を演出してくれます。粉質もよく、密着感も上々！

ナチュラルメイクにぴったりなベージュ系のカラーはもちろん、遊び心のあるグリーンやイエロー系のカラーもあるのでナチュラルメイクにアクセントカラーを入れたいときにもおすすめのアイシャドウです。

• イエベ：BE203 綿菓子、BE286 ゴージャス姉妹
• ブルべ：BE384 コルク、BR583 テディ

粉質がよく絶妙な色みばかりのアイシャドウ。なめらかなテクスチャーと高純度の発色で、重ねて使ってもにごらずツヤっぽい目元に仕上がります。

もちろん、単色で使ってもツヤ感と立体的なまぶたを作ることができますよ！色持ちがいいのも嬉しいところ。

• イエベ：12 秋蛍 -AKIHOTARU
• ブルべ：07 咲色香 -SAKIIROKA

ほんのりくすみカラーで、肌なじみがいいうえに抜け感もあります。指でささっとぼかして塗るだけで、簡単に陰影のある目元が演出できますよ◎

くすんだ色みのアイシャドウは、裸眼や黒髪とも相性良好。そのため、とにかく薄いナチュラルメイクに仕上げたいときにもぴったりです！また、アイシャドウだけでなく、チークやリップとしても使えます。テクニック要らずで統一感のあるメイクに。

• イエベ：リネンベージュ
• ブルべ：ウッディブラウン

1. コンシーラーかファンデーションで目元のくすみをカバー
2. 黒目の終わりから目尻にかけてアイラインを引く
3. 目尻1～2㎜ほど延長ラインを引く
4. ビューラーでまつ毛を上げる
5. まつ毛の根元からマスカラを塗る

ナチュラルメイクのとき、あえてアイシャドウをしないアイメイクをすると、アイラインやマスカラが際立ちます。

ちなみにナチュラルメイクのときのアイラインは、跳ね上げず、目の形に沿って伸ばすといいでしょう。アイシャドウなしでも、浮いている印象もなく目元をぱっちりと大きく見せてくれます。

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