目の下のくまの原因と上手に隠すメイク術!タイプ別コンシーラーの選び方やおすすめ化粧品を紹介
目の下のくまは青くま・茶くま・黒くまの3つのタイプがあり、それぞれに原因が異なります。
マッサージなどで予防することは可能ですが、「今すぐ、くまを消したい!」という場合もありますよね。
そこで今回は、目の下のくまを隠すメイク方法とタイプ別のコンシーラーの選び方、おすすめコンシーラーをご紹介します。
目元を明るい印象に変えて、いきいきとした気分で毎日を過ごしましょう!
ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
パーソナルカラー理論に基づく似合わせメイクや、肌悩みを瞬時に解決するベースメイク法に定評があり、幅広い年齢層へのヘアメイクを提案。 ブライダルや撮影現場などで技術者をしながら、美容ライターとしても活動している。続きを読む
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【目の下のくまの種類と原因】どのタイプかチェック!
目の下のくまは、大きく分けて3種類あります。まずは、自分のくまがどのタイプなのかを見分けるために、それぞれの原因を見ていきましょう!
“青くま”は血行不良が原因
目の下が青黒く見える”青くま”は、血行不良が原因です。目の下の皮膚は薄いため、下まぶた周辺の静脈が透けて見えている状態。寝不足や目の疲れ、冷えなどによって血流が滞ると、青くまができる場合があります。
スマホやパソコンを長時間使用していると、青くまの原因になることはもちろん、眼精疲労の原因にもなるため注意が必要です。また、色白の人は静脈が透けやすい傾向があります。
青くまの見分け方
目尻の皮膚を指で引っ張ったとき、青い部分が動くか確認してみてください。青くまは皮膚が青いわけではないため、引っ張っても動きません。また、引っ張ると青みが薄くなる場合も、青くまの可能性が高いです。
“茶くま”は色素沈着が原因
目の下の皮膚が茶色に変色している”茶くま”は、メラニンによる色素沈着が原因です。メラニンは紫外線を浴びることで蓄積します。
紫外線以外にも、メイクやクレンジングなどで目元をこすると、刺激によってメラニンが生成され、茶くまができる場合があるので注意しましょう。
茶くまの見分け方
目元の皮膚を指で引っ張っても色が薄くならない場合は、茶くまの可能性が高いです。上を向いたり、皮膚を動かしたりして、色の変化を確認してみましょう。
“黒くま”は肌のたるみで影ができているのが原因
目の下が黒っぽく見える”黒くま”は、肌のたるみによって影ができているのが原因です。年齢とともに肌のハリが失われていくと皮膚がたるみ、黒くまができてしまう場合があります。
また、目の下の涙袋が大きい人は、年齢に関係なく黒くまができる場合があり、老けて見えやすいので気をつけたいところです。いずれの場合も、肌の凹凸によって影ができて、黒くまができてしまいます。
黒くまの見分け方
目の下の皮膚を指で引っ張ると消えるなら、黒くまの可能性が高いです。また、顔を上に向けて鏡を見たときに、くまが薄く見える場合も黒くまの可能性が高いでしょう。
肌の凹凸が原因のため、ファンデーションを塗っても消えません。ただし、コンシーラーの色を上手に選び、陰影をつければ目立たなくすることは可能です。
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
目の下のくまを隠すメイク術!コンシーラーの色使いがポイント
目の下のくまは、メイクでカバーできるものがほとんどです。今すぐ簡単に隠せる方法なので、ぜひここでマスターしておきましょう。
くまの種類別のコンシーラーのおすすめ色は、以下の通りです。基本的には、くまと反対色を使うと覚えておいてください。
- 青くま:オレンジ系コンシーラー
- 茶くま:イエロー・ベージュ系コンシーラー
- 黒くま:ハイライト・ピンク系コンシーラー
“青くま”にはオレンジ系コンシーラー
青くまをメイクで隠すなら、オレンジ系のコンシーラーがおすすめです。青みを消すには、反対色のオレンジを使うと目立たなくなります。下まぶた全体に塗るよりも、青みが強い部分だけ塗るほうが自然に隠せるでしょう。
“茶くま”にはイエロー・ベージュ系コンシーラー
茶くまをメイクで隠すなら、イエロー系やベージュ系のコンシーラーがおすすめです。茶色とイエロー・ベージュ系は同系色ですが、茶くまは目元がくすんで暗い印象になっているため、明るめの色を足してあげることで自然に隠せます。
“黒くま”にはハイライト・ピンク系コンシーラー
黒くまは肌の色が変わっているのではなく、肌の凹凸によって影ができているため、コンシーラーを塗っても基本的には隠せません。
ただし、ハイライトを使って光をコントロールすれば、視覚的に影の部分を目立たなくすることは可能です。また、黒くまは黒っぽく見えているので、ピンク系の明るい色のコンシーラーを使って目立たなくすることもできます。
目の下のくまを隠すメイクのポイント
目の下のくまを上手に隠すには、コンシーラーの使い方がポイントです。固形のコンシーラーはカバー力とフィット力が高いのでくまを隠しやすいですが、水分量が少ないので厚塗りするとシワや肌の乾燥を目立たせてしまう場合も。
目の下の皮膚は乾燥しやすいため、できるだけみずみずしいテクスチャーのコンシーラーを使うのがおすすめです。薄付きで仕上げたい場合は、リキッドタイプやコントロールカラーを部分使いしても良いでしょう。
また、目元の皮膚は非常に薄いため、何度もこすったり、強くこすったりすると茶くまができてしまう原因になるので優しく塗ってください。
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
目周りは小じわがよりやすいところです。多くのせすぎてしまうと、小じわに溜まったり、アイメイク崩れの原因に。
目の際は指だけでなく、ブラシやスポンジの角を使いながら丁寧になじませてくださいね。
《青くま》目の下のくま隠しにおすすめのオレンジ系コンシーラー
青くまを隠すには、オレンジ系のコンシーラーやコントロールカラーがおすすめです。明るい発色のものを選ぶと良いでしょう。ここでは、オレンジ系のコンシーラーをご紹介します。
①まるで素肌詐欺のような《イプサ》のコンシーラー
IPSA(イプサ)の「クリエイティブコンシーラーe」は、3色カラーがパレットになったコンシーラー。自分の肌色に合わせて、ブレンドして使うことができます。色味を調整すれば、目の下の青くまだけでなくニキビやニキビ跡、シミ隠しなどにも使えるのでおすすめです。
筆タイプのアプリケーター付属で、細かい部分にも対応可能。SPF25・PA+++なのでUV対策にもなりますが、使用量が少ないと十分な紫外線防御効果を得られないため、化粧下地などの併用をおすすめします。
カバー力はもちろん肌馴染みがとにかく良くて 感動😭 私の頑固な青クマも元々なかったかのようにカバーしてくれました!! 3色だから欠点に対して使い分けができるのと、 一番下のパレットで自分で色を混ぜて調整できる🙆♀️
ちぃころ
②日本人の肌色に絶妙マッチな《ブリリアージュ》のコンシーラー
ブリリアージュの「ロングウェア フィッティング コンシーラー」は、2色セットで青くまを上手に隠してくれるオレンジ系コンシーラー。くまだけでなく、シミやそばかすも隠してくれるので、年齢による肌悩みが気になる人にもおすすめです。
オイル配合の滑らかなテクスチャーなので伸びが良く、肌にうるおいを与えながらカバー力も発揮してくれます。専用ブラシはくま用の平筆と、先端のとがったシミ・そばかす用の2WAY仕様なので、肌悩みのカバーにぴったりのコンシーラーです。
使い方としては 🟠アプリコット→小鼻脇の赤味や目の周辺の、シミ、クマなどに 🟤アーモンド→濃いシミや白斑、ニキビ跡などに という感じです。
ひとりコスメ部 フォロバ100
③重ね塗りに適した滑らかテクスチャー《Visée》のコンシーラー
Visée(ヴィセ)リシェ レッドトリック アイコンシーラー
商品選択
- 1.7g1,210円獲得予定ポイント:5%
Visée(ヴィセ)の「リシェ レッドトリック アイコンシーラー」は、色補整レッドとなじみベージュが2色セットになった”青くま隠し”におすすめのオレンジ系コンシーラー。最初にくまを補整してから、ベージュで肌色になじませるのが塗り方のコツです。
ヒアルロン酸・スクワランなどの保湿系の美容液成分配合なので、乾燥を防ぎながら青くまを隠してくれます。伸びが良いので目元に負担をかけにくいのも嬉しいポイント。無香料なので、化粧品の香りが苦手な人にもおすすめです。
クマから絶対はみ出さず、クマの濃い部分から隙間のないよう置く。(←伸ばさない、馴染ませない) ベージュをトントンと馴染ませる。 ──────────── レッドトリックが保湿力高くて乾燥しないから出来る方法だと思います。
ぱんしー@罹災の為停滞中
《茶くま》目の下のくま隠しにおすすめのイエロー・ベージュ系コンシーラー
シミ予備軍の茶くまを隠すには、イエロー系やベージュ系のコンシーラーを選びましょう。明るい同系色で、色ムラをカバーするのがポイントです。
茶くまは、黒くまと併発していることも多いので、その場合は明るめのイエローよりも、ベージュやオレンジ系のイエローを選ぶと自然に見えます。
①デリケートな目の下にも使いやすい《THREE》のコンシーラー
THREE(スリー)の「アドバンスド スムージング コンシーラー」は、5色展開で好きな色を選べるリキッドタイプのスティックコンシーラー。茶くまを隠す色補正には、「YE」がおすすめです。
天然由来成分が80%と植物オイル配合なので、肌の乾燥を防ぎながら目の下のくまを隠してくれます。薄づきでヨレにくいので、メイク直しにも活躍してくれるでしょう。
コンシーラーというよりは ナチュラルにカバーするので コントロールカラーのように使っています◎ 頬骨の少し下に 真っ直ぐ横に線を引きぼかすと 頬が上がって見える効果がある!✨
chiiii❤︎フォロバ
②イエロー&オレンジで色調整が可能な《ケサランパサラン》のコンシーラー
ケサランパサラン(Kesalan Patharan)の「アンダーアイブライトナー」は、くまやくすみを絶妙に隠してくれる”くま用コンシーラー”。オレンジとイエローの2色で肌を明るく見せてくれるので、茶くまを上手に隠してくれます。
オレンジで肌の血色感を演出し、イエローがレフ版のように光を集めてくれるので、透明感まで叶えてくれるアイテムです。オイルや植物エキスなどの保湿成分が配合されているので、肌にうるおいを与えながら密着し、しっかりカバーしてくれます。
テクスチャーは滑らかなクリーム状。 肌にのせるととろけるように伸び、ピタッと密着し馴染んでくれます。 正直パレットの色だけを見ただけでは、この2色でカバーできるの?と疑っていたのですが、いやこれ凄いです! 私のクマにはオレンジを多めにつけ、イエローはごくごく少量のせるといい感じにカバーしてくれます。
himekuma
③伸びがよくカバー力も◎《the SAEM》のコンシーラー
the SAEM(ザセム)の「カバーパーフェクション チップコンシーラー」は、全14色の豊富なカラーラインナップから選べる高密着のコンシーラー。濃厚テクスチャーでしっかりカバーしてくれるのに、厚塗り感が少なく、ヨレにくいのも嬉しいポイントです。
茶くまを隠すには、くすみカバー系の0.5・01・1.25・1.5・1.75・02がおすすめ。色の明るさや濃さは、自分の肌色に合ったものを選んでみましょう。
私はコンシーラーだけで全顔仕上げる事もあります✨ 色展開も多いし、肌のコンプレックスカバーを自然にしてくれるので、やっぱりいいよね〜ってなるコンシーラーです🥰
ばななちっぷ
《黒くま》目の下のくま隠しにおすすめのハイライト・ピンク系コンシーラー
たるみが原因の黒くまを隠すには、視覚的に影を目立たなくするハイライトや、ピンク系のコンシーラーを使うのがおすすめです。
①光の効果で凹凸や影をカバーする《NARS》のコンシーラー
NARS(ナーズ)の「ラディアントクリーミーコンシーラー」は、全8色から自分に合った色を選べるコンシーラー。ミネラルトーンバランスパウダーが肌トーンを均一に整えてくれるので、くまを色で隠すというよりも、光の効果で補正してくれます。
立体感やハイライト効果を演出して、肌の凹凸による影や色ムラをしっかりカバー。肌なじみが良いので、自然な仕上がりで輝くような肌を叶えてくれるでしょう。
肌にのせてからすぐに伸ばすのではなく、 しばらく乾かしてから伸ばすのが カバー力をアップさせるコツ。
B l a i r
②目元が明るい印象になる《イヴサンローランボーテ》のハイライト兼コンシーラー
YVES SAINT LAURENT BEAUTE(イヴサンローランボーテ)の「ラディアント タッチ」は、目元を明るい印象にしてくれるハイライト兼コンシーラーです。全6色が基本のカラー展開で、クリスマスなどには限定セットが販売される場合も。
肌の色にもよりますが、黒くま隠しには「No.1 ルミナスピンク」がおすすめです。「魔法の筆ペン」と呼ばれる筆ペンタイプのコンシーラーで、自然な輝きと透明感を与えてくれるでしょう。
何がいいかというと、 ・自然なツヤ感 ・やり過ぎてないカバー力 だからテキトーに塗ってもお肌キレイな人になれちゃうところ👌 筆タイプのコンシーラー初めて使ったんだけどいいね!おしりのボタンをカチカチと押して適量が出せるのがありがてぇ🙇♀️
みみみ|コスメ狂いOL
③好きな色をカスタマイズできる《RMK》のコンシーラー
RMK(アールエムケー)の「フローレスカバーコンシーラー」は、好きな色を2つ選んでカスタマイズできるコンシーラーです。黒くま隠しにおすすめなのは、ハイライトカラーの「02」と、補整カラーの「03」の2色。自然な明るさを引き出しながら、くまの部分に血色感を与えてくれます。
全5色から、肌悩みに合わせて自分に合った色をチョイスしてみてください。
私のお気に入りは03! ほんっとにクマちゃん🧸が隠れる💕 テクスチャーは 硬め。 付属のブラシは正直使いにくい。 というか私はこのブラシ使うと 上手に隠れない😂 個人的には指塗り推奨です💡
みーちゃん@減量中あと4キロ
3つの種類別《目の下のくま》を予防する方法
できてしまった目の下のくまをスキンケアで改善することはできませんが、くまができないように日頃のケアで予防することは可能です。ここでは、目の下のくまを予防するための対策について、くまの種類別にご紹介します。
青くま予防には《血行促進&温めるケア》
青くまの原因は血行不良なので、血行を良くするマッサージやツボ押し、冷えを改善するために温めることなどが効果的です。
また、目の疲れを予防するために、睡眠をしっかりとることも大事。ライフスタイルから見直して、青くまを予防しましょう。
マッサージ
目の下の皮膚はとても薄くデリケートなので、マッサージはやさしく行うのが鉄則です。自己流のマッサージだと力を入れすぎてしまうことがあるので気をつけましょう。
皮膚を傷めてしまうと、シワやシミ、茶くまの原因になることもあるので注意が必要です。
- 指の滑りを良くするマッサージオイルやアイクリームなどをつける
- 力の入りにくい薬指を使う
- 目尻から目の下を通って目頭へ、まぶたのアイホールへと順番に5.6回程度なでるように動かす
ツボ押し
ツボ押しは、スキンケアのあとに行うのがおすすめです。「3ヶ所のツボを各3秒くらい押して離す」を3~5セット繰り返します。
- 「晴明」:左右の目頭と鼻筋の中間にあるくぼみ
- 「救後」:左右の目尻から1/4ほど目頭側に入った目の下の骨のフチ
- 「四白」:目の真下の骨のフチから指1~1.5本くらい下のくぼみ
アイマスク・ホットマスク
目の周囲の血行を良くするためには、温めることも大事。アイマスクやホットマスクなどを使って温めると良いでしょう。ホットマスクは寝る前に、アイマスクは就寝中にやるのがおすすめですが、日中に疲れを感じたときにも目の周辺を温めると効果的です。
カイロのように自然に温まる市販のアイマスクや、レンジで温めて使うお手軽グッズなどがあり、メイクの上からでも使えるものも。自宅で行うなら、蒸しタオルを使うと簡単に目元を温められるでしょう。
- 厚手のハンドタオルを水でぬらす
- タオルを筒状にしてラップで包み、レンジで1分くらいチン!
- ラップから取り出して熱さを確認してから(←ヤケドに注意!)目の上に置いて温める
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
パソコンやスマホなどのブルーライトによっても目の疲れは溜まります。また血行不良は目周りだけの問題ではなく、体全体の巡りが悪いという可能性も…。
運動不足の解消、食生活の改善、入浴をする…など、毎日コツコツと巡りケアをすることで血行不良改善を目指していきましょう。
茶くま予防には《美白&紫外線ケア》
茶くまの原因はメラニンが蓄積されたことによる色素沈着なので、紫外線対策を徹底して、美白ケアをするのがおすすめ。
また、目の下の皮膚への刺激を避けることも大事なので、洗顔やアイメイクを落とすときなどは強くこすらず、やさしく扱うように気をつけてください。
- ビタミンC誘導体:美顔器を使ってイオン導入すればさらに効果UP
- トラネキサム酸:炎症を抑える効果もあり、美白とWでアプローチ
- カモミラET:カモミールに含まれる成分のことで、色素沈着を防ぐ効果あり
美白ケアにおすすめの《HAKU》の美容液
HAKU(ハク)の「メラノフォーカスEV」はトラネキサム酸配合で、シミの原因を根本的にケアしてくれる医薬部外品の美白※1美容液。美白美容液市場18年連続の売上No.1※2の実績を誇る美容液なので、徹底的に美白ケアをしたい方にもおすすめです。
従来品の「メラノフォーカスZ」よりも肌なじみを考えた商品なので、自ら肌に入り込むようなテクスチャーに進化しています。エイジツエキスも新配合しているので、うるおいを与えながら透明感のある肌へと導いてくれるでしょう。
※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※2 インテージSRI,SRI+美白美容液市場2005年1月~2022年12月HAKU金額シェア
なめらかなテクスチャーで伸びがよく、癖のない使用感。 いろいろなアイテムの邪魔もしないし普段のケアにプラスできるのがうれしい!
yayako
黒くま予防には《ハリ感アップのスキンケア》
たるみが原因の黒くまを予防するには、肌のコラーゲンを増やしてハリをアップするスキンケアがおすすめです。レチノール配合の美容液やアイクリームを使えば、肌にハリを与えてくれます。
また、目の周りの「眼輪筋」を鍛える筋トレを行うことも効果的。眼輪筋を鍛える筋トレの方法は、『目の下まぶただけを使って目を閉じる』をするだけ。慣れるまでは難しいですが、いつでもどこでもできる方法なので、取り入れてみてください。
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
黒くまは、たるみが大きな原因です。乾燥がすすむとたるみの原因になるため、日頃からアイクリームなどで保湿ケアをして、ふっくらとした目元を少しでもキープできるようにしましょう。
ハリケアにおすすめの《なめらか本舗》のアイクリーム
なめらか本舗(NAMERAKAHONPO)の「リンクルアイクリーム N」は、ピュアレチノール※配合のアイクリーム。プチプラなのに、ふっくら目元に導いてくれる嬉しいスキンケアアイテムです。
レチノールのほかにも、豆乳発酵液※・ビタミンE誘導体※・セラミドNG※も配合しているので、乾燥しやすい目元を保湿し、肌のハリ感をアップさせてくれます。無香料・無着色・無鉱物油なので、お肌が敏感な方にも使いやすいでしょう。
※保湿成分
こってりしたクリームではありますがベタつきはそこまでなかったです 夜だけならいいと思いますが、朝も塗るとなるとちょっとベタつきが気になるかも💦 私はメイクがよれそうで怖いので夜のみ使っています
とまと🍅フォロバ100
目の下のくまをコンシーラーのメイクテクで隠しちゃお♪
Photo by HAIR
目の下のくまのお悩みは、自分が〈青くま・茶くま・黒くま〉のどれなのかをチェックして、タイプ別のコンシーラーテクで上手に隠しましょう。目の下のくまを予防するには、マッサージや温めることに加え、睡眠不足や目の疲れなどを解消し、根本からケアするのがおすすめ。
目元の印象は、顔の見え方を大きく変えるので、目の下のくまをなくして明るい目元を手に入れましょう♪
目の下のくまとハリをトータルでケアしたい方は、以下の記事もチェックしてみてください。
- 監修者ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
くまがあるだけで、顔色が暗く見え、疲れた印象になってしまいますよね。
コンシーラーやコントロールカラーを使えば、ファンデーションを厚塗りしなくても顔色が明るく見えます。すると不思議と他のポイントメイクに時間をかけなくても、美しい表情に。
くまカバーメイクをマスターして、若見え効果を狙いましょう!
この記事で紹介した商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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IPSA クリエイティブコンシーラーe | 3,850円〜 |
| パレットコンシーラーランキング第7位 | ちゃんとカバーしてくれるのに厚塗り感が無いのと時間が経っても乾燥してないしよれない😳 | 詳細を見る | |
ブリリアージュ ロングウェア フィッティング コンシーラー | 4,950円〜 |
| 伸びが良く、しっとりとしていながら仕上がりはベタつきなし! | 詳細を見る | ||
Visée リシェ レッドトリック アイコンシーラー | 1,210円〜 |
| パレットコンシーラーランキング第3位 | しっとりしていて指でかなり塗りやすい🙆♀️重ねて使ってもボテッと厚塗り感がなくて重ねやすい! | 詳細を見る | |
THREE アドバンスド スムージング コンシーラー | 3,850円〜 |
| リキッドコンシーラーランキング第14位 | なめらかで肌によく馴染むのでメイク崩れの心配ナシ!顔全体がパッと明るくなって程よいつや感も♡ | 詳細を見る | |
ケサランパサラン アンダーアイブライトナー | 3,300円〜 |
| パレットコンシーラーランキング第11位 | 潤いが持続し、目元の気になるクマをしっかりカバー。自分に合う色に調整できる! | 詳細を見る | |
the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー | 790円〜 |
| リキッドコンシーラーランキング第3位 | 色展開が豊富、厚塗り感がない、よく伸びるのにカバー力が素晴らしい! | 詳細を見る | |
NARS ラディアントクリーミーコンシーラー | 3,960円〜 |
| リキッドコンシーラーランキング第5位 | 伸びが良く均一に伸ばしやすい。しかもピタっと密着!乾燥しにくいところもすごい | 詳細を見る | |
YVES SAINT LAURENT BEAUTE ラディアント タッチ | 5,940円〜 |
| リキッドコンシーラーランキング第6位 | このコンシーラーは全然乾燥しない!目元がすごい明るくなって生き生きして見える | 詳細を見る | |
RMK フローレスカバーコンシーラー | 5,060円〜 |
| パレットコンシーラーランキング第12位 | 使いやすいし、色を分けて塗ることでカバーもしやすい✨ ケースはかなり小さいので持ち運びも便利🥰 | 詳細を見る | |
HAKU メラノフォーカスEV | 10,670円〜 |
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なめらか本舗 リンクルアイクリーム N | 1,045円〜 |
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目周りは、骨格上どうしてもくぼみやすく、影が目立ちやすいところです。どんなに睡眠をとり、血行を良くするためにマッサージをしても、悩みが改善されないことも…。
正しいコンシーラーの色選びを覚えれば、見違えるほど顔色が明るくなります。