髪の毛の湿気対策｜雨の日のうねり・広がりを改善するスタイリングのコツやおすすめアイテムを紹介

せっかく綺麗にヘアセットしたのに、湿気でうねったり広がったりペタッとしたり…。どうして湿気の高い日は髪が言うことをきかないのでしょうか？

実は、髪が湿気でボサボサになったりぺったりしてしまうのには、きちんとした理由があるのです！

髪は表面にキューティクルがあり、内部はコルテックスとメデュラという組織でできています。内部の大部分を占めるコルテックスはタンパク質でできていて、このタンパク質が形を変えることで髪に癖をつけることができ、スタイリングが可能になるというわけですね。

つまり湿気でスタイルが崩れるのは、髪のタンパク質が形を変えているからなのです。

では、なぜタンパク質の形状が変わるのか？実は、コルテックスのタンパク質は以下の4つの結合で形作られています。

1. 水素結合
2. イオン結合
3. シスチン結合
4. ペプチド結合

今回注目したいのは1番目の水素結合です。水素結合は髪が濡れると結合が外れ、乾くと再結合するとうもの。ドライヤーで髪を乾かしながらヘアスタイルを作るのは、この水素結合を巧みに利用しているから。

ただし、水素結合は4つの結合の内もっとも結合力が弱く、わずかな水や熱で簡単に結合が外れます。そのため、空気中の水分、すなわち湿気によっても結合が外れてしまい、その結果スタイリングが大きく崩れてしまうというわけですね。

人によって、毛髪が水分を吸収しやすい・しにくいこともあります。これは生まれ持った髪質によるもの。とくにくせ毛や猫っ毛は水分を吸収しやすいため、湿気でスタイルが崩れやすいと言えるでしょう。

髪質は大部分が遺伝によるもので、病気や妊娠・出産、加齢以外などで変わることもありますが、逆に言うとそれ以外では変わることがほとんどありません。湿気に負けないためには自分の髪質をしっかり把握しておくことがとても大切であり、それは健康的な髪をキープすることにもつながるでしょう。

通常、髪の毛は一番表面のキューティクルによって紫外線や外部刺激から守られています。キューティクルはうろこ状に髪を覆っていて、水分の出入りを防ぐ役割も。でも、ダメージを負ってキューティクルが剥げてしまうと、その役割を十分に果たせません。空気中の水分が容易に髪内部に入り込み、水素結合が外れ、結果ヘアアスタイルが崩れてしまうのです。

つまり、ダメージを折った髪ほど湿気の影響を受けやすいと言うこと。湿気に負けない髪をつくる為には、普段からダメージを軽減しつつダメージそのものから髪を守ることが必要なのです。

髪の構造と性質上、湿気によってスタイリングが崩れてしまうのはある程度仕方のないこと…。でも、だからといってボサボサヘアーじゃ恥ずかしいですよね！

湿気に負けない髪は小さな努力と工夫の積み重ねで作ることができます。今回は3つのポイントを紹介しましょう。

一番簡単なのは、湿気に負けないようにスタイリング剤を使ってしっかり目にヘアセットをつくること。髪をスタイリング剤でコートすることによって、水分が髪内部に入ることも防ぐことができるでしょう。

おすすめのスタイリング剤は、ストレートヘアならまとまりやすいオイルやクリーム・ミルク系、ウエーブスタイルの人はスプレーやワックスなど。自分が理想とするスタイリングに合わせて選んでくださいね。

ちなみに、ミスト系は水分で水素結合を一度外してから再結合させ、表面をシリコンなどの被膜でコーティングするもの。水分の髪内部への侵入を防ぐこともできますが、基剤そのものに水分が多いためどちらかというと乾燥する冬場向けです。

毎日のヘアケアでキューティクルを保護しつつ、タンパク質を補強することも大切です。トリートメントを使い、肌と同じくらい髪も丁寧にケアしてみてください。

トリートメントにもインバスタイプとアウトバスタイプがありますが、基本的にインバスタイプは髪の内側の補修・補強、アウトバスタイプは外側のコーティングをするものです。ふたつのトリートメントを賢く使い、湿気に負けないしなやかでなめらかな髪を目指しましょう♪

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Photo by HAIR

コテやアイロンを使ってスタイリングするときは、髪全体に均一に熱を与えることを意識してください。毛束を小さくするとムラなく熱を入れられるでしょう。

そして、髪の毛束をほぐしたりスタイリング剤を付けるのは、髪が冷めるのを待ってから。髪は冷める時に形がキープされるので、熱を持っている状態でスタイリング剤をつけてしまうと、後々崩れやすくなってしまいます。ドライヤーの冷風を利用して髪を覚ますのも効果的ですよ。

ここからは湿気対策におすすめのアイテムを具体的に紹介します。湿気で広がる髪をきちんとまとめたい、高品質なトリートメントでケアしたい、スタイリングをしっかりキープしたい、ニュアンスのあるツヤ髪を維持したいなどなど、そんな人はぜひ参考にしてくださいね。

もっとも敏感に湿気を察知するものといえば、アホ毛！ぴょこぴょこ飛び出してきて、髪のボサボサ感が増すので厄介ですよね。そんなときにおすすめなのがこちらのアイテム。マスカラみたいな形をしてて、気になる部分にササっと塗るだけで気になるアホ毛もしっかりおさえてくれます！

持ち歩きに便利だし手も汚れないし、なによりキープ力が強い！しっかりキープされるのにべたつかないので、前髪のスタイリングにもおすすめです。雨の日のアホ毛対策もばっちり。ぜひポーチに1本お迎えしてくださいね♪

広がりぱさつく髪に適度な重さとまとまり感を与えてくれるのがヘアオイル。とくにおすすめは、LIPSユーザーにも評価の高いN.ポリッシュオイルです。伸び良く軽めのテクスチャなので、髪がべったり重くなりすぎることはありません。柑橘系の香りも爽やか！

湿気対策としてでなくても、髪にツヤ感や束感が欲しいときに活躍します。また、髪だけじゃなく全身に使えるのも嬉しいところ！髪に塗って余った分は手に優しく塗り込めば、しっとり手肌のできあがり。湿気のない季節も大活躍間違いなしです！

ヘアケアからスタイリングまで使える、やや硬めテクスチャのクリームです。髪の広がりやパサつきが気になる部分に軽くなじませることで、適度な重さとうるおいを与えながら髪をコートし、湿気から髪をガードしてくれるでしょう。

アウトバストリートメントとしては、ドライヤーの前に髪にもみこむことで熱から髪を守り、うるおいを閉じ込めて広がりにくいしなやかな髪にしてくれます。くわえて、UVカット効果付き！1つで2役を兼ねてコスパもいいので、学生さんにもおすすめですよ。

贅沢な美容成分をたっぷり配合し、独自のテクノロジーで浸透をアップ！まるでサロン帰りのようなツヤとなめらかさを実現するインバストリートメントです。とくに痛んだ髪・パサついた髪のケアにおすすめで、週に1度の使用でOK。

髪を内部からしっかり補修してくれるので、湿気を受けても広がりにくく、しなやかな状態をキープしやすくなります。湿気対策にくわえて髪のダメージに悩んでいる人はぜひお試しください。

ミルクタイプのアウトバストリートメント。タオルドライした後の髪に適量塗布してドライヤーをするだけ！なめらか・しなやかな質感になっていき、湿気にも負けない美髪へと近づけてくれます。

髪をしっかりコーティングするトリートメント効果も抜群なので、乾燥対策にもぴったり！また、LIPSユーザーからはアップルやベリーのような甘い香りも大人気。毎日のヘアケアが癒しの時間になるでしょう♪

スタイリングをしっかりキープするならこちらのスプレーがおすすめ！べったりカッチリすることなく、立体感や動きなどの3D感はきちんと残してくれます。その上できちんと固めてくれ、耐湿キープ処方なので湿気対策もばっちり！

無香料なので匂いにこだわりがある人にも◎。出先でも使いやすいし、香りのおしゃれの邪魔もしません。コスパもいいので、キープスプレーで迷っているなら第一候補にしていいでしょう。

ツヤのあるウェットなセットにおすすめなのがこちらのワックス。バームタイプで、手のひらであたためるとトロンとしたオイルになります。がっちり固めるというよりはしっとりまとめて落ち着かせるイメージ。とはいえキープ力はきちんとあり、パサつき・広がり対策におすすめです。

使用量を調整すればふんわりセットも可能。また、スタイリングと髪の保湿にくわえ、全身の保湿バームとしても使えます。香りは爽やかなマンダリンオレンジ。ネイル・ハンドオイルとして使用してもなかなか減らないので、コスパもいいですよ♪

飛び出すアホ毛、落ちてくる後れ毛、言うことを効かない前髪も、このスティックでOK！固まらないのにぴたっと抑えてくれるし、ツバキオイルの力でパサつき予防もばっちり！吸湿ブロック処方なので、湿気にも負けません。

スタイリングのメインアイテムとしても使えるし、仕上げアイテムとして他のアイテムとの併用もおすすめ。手が汚れないので出先でササっとお直しするのにもぴったりです。見た目もコロンとしてて可愛いですよね。

湿気はとても厄介ですが、どんな仕組みで髪に悪影響を与えるのかしっかり理解しておけば適切な対策をすることができます。便利なアイテムを活用すると同時に、ぜひヘアケアの面も意識してくださいね。

どうにもならなければ大きめのヘアターバンなどで髪をまとめて、おしゃれに隠してしまうのもアリ！湿気のある季節でも髪のおしゃれを諦める必要はありません。季節や環境に合わせて、そのときだからこそできるスタイリングを楽しんでくださいね♡