グレー系ヘアカラー髪色見本23選【ブリーチなし暗め～ブリーチあり明るめ】40代・50代向け市販白髪染めも

今トレンドのグレー系カラー。その名のとおり、グレー（灰色）味を帯びたカラーのことで、透明感や色落ちする過程のキレイさなどからオシャレ感度の高い男女から支持を集めています。似た色味にアッシュ系がありますが、その違いについても解説していきます。

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グレー系のヘアカラーは、黒髪よりやわらかく優しい印象になれるので女性・男性（メンズ）ともに人気が高いのが魅力。ほんのりくすみ感のあるヘアカラーなので、ブリーチありだと外国人風のオシャレなニュアンスを出すこともできますし、ブリーチなしならグレーが加わることで、重くなり過ぎず透明感のあるスタイルに♪

なかでも特に人気なのが、グレー+ベージュ系カラーの『グレージュ』と、アッシュ系カラーをブレンドした『グレーアッシュ』。どちらもオシャレな雰囲気を楽しみたい方におすすめです！

グレーとアッシュはどちらも同系色で、名前のとおり『灰色』を意味します。アッシュは青みがかった色が特徴で、グレーと比べるとより透明感のある仕上がりになるヘアカラーです！

アッシュとグレーの両方を取り入れたアッシュグレーの髪色スタイル例は以下をご覧ください♪

アッシュグレーの髪色スタイル20選《ブリーチなし暗め〜ブリーチあり明るめ》色落ちも解説

ただの黒髪じゃない、透明感やオシャレさを足したブラックアッシュが気になる方は以下の記事もおすすめです。

ブラックアッシュってどんな色？オーダーのコツは？【ブリーチあり・なし・メンズ】おすすめヘアスタイル9選

ミルクティーカラーなど外国人風のカラーが気になる方は以下をチェック！

外国人風カラーの色見本｜ブリーチなしカラーや白髪におすすめのデザインもご紹介！

グレー系のヘアカラーの特徴が分かったところで、次はどんな人に似合うのか、どんな悩みがある人におすすめなのかを紹介していきます。

ヘアカラーチャートで見てみると、レッド系とグレー系はかけ離れた色。グレー系カラーを混ぜることで髪の赤味をおさえ、透明感をプラスすることができますよ！

髪質にもよりますが、ブラウン系やベージュ系のヘアカラーで染めると色落ち後はオレンジになりやすい人も多いはず。グレー系ヘアカラーを混ぜることでオレンジ色に退色しづらくなるので、少しでも長く髪色を楽しみたい人におすすめです！

グレー系のヘアカラーだと具体的にどういった色落ちになっていくのかは、のちほど紹介しますね。

グレー系ヘアカラーは、パーソナルカラーがブルべの人は特に似合う髪色です。ブルべ夏・ブルべ冬の透明感を引き出し、大人っぽいやわらかな雰囲気になれちゃいます！イエベの人がグレー系ヘアカラーで染める場合には、ベージュ系を混ぜたグレージュがおすすめです。

自身のパーソナルカラーが分からない方は、以下の記事を参考にしてくださいね。

【イエベ or ブルべわからない人必見】血管の色など全5問でわかる簡単診断！PC別おすすめアイシャドウ

いつもは白髪染めで黒髪を選ぶ人も、グレー系ヘアカラーならやわらかな印象に仕上がります。また、40代・50代などまだ白髪の量が多くなく、まばらに生えている場合はグレー系やグレージュ・グレーアッシュなどのハイライトを入れてぼかすと自然に馴染むのでおすすめです！

パーソナルカラー別の40代の方に人気のヘアカラーについては以下でも紹介しています。

40代に人気のヘアカラーカタログ14選｜春夏・秋冬別でご紹介【市販のヘアカラー剤も】

ブリーチなしでできる暗めのグレー系ヘアカラーは、オフィスや職場のルールが厳しい人にもおすすめ。サロン・美容室でのオーダー方法＆レシピも一緒にご紹介します！

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• ブリーチなし
• アッシュ+グレー+ベージュの人気カラー

赤味を抑えた色味になり、落ち着いた印象にしたい人におすすめのカラー。パーソナルカラーや年齢・性別問わず多くの人が似合うカラーなので、迷ったらこちらの色をオーダーしてもよいかもしれません！ブリーチなしの場合は透明感がプラスされます。

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• ブリーチなし
• 黒髪に透明感とニュアンスのあるくすみ感をプラス

フォギーとは「霧がかかった」「ぼんやりとした」といった意味の言葉で、スモーキーなニュアンスのあるくすみカラーのことを指します。透明感とややマットな仕上がりが特徴で、ブリーチなしの場合は柔らかな印象がプラスされます。パサついた髪の表面をなめらかに見せてくれるので、髪の傷みが気になる人にもおすすめです♪

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• ブリーチなし
• 黒髪にツヤと透明感をプラス

ブリーチなしの黒髪にグレー系カラーをすると、透明感が増して暗髪でも重すぎない印象に。赤味を消す効果もあるので、普通の黒髪より垢抜けた雰囲気に仕上がります。ツヤ感が出るので、ロングヘアにぴったりです。

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• ブリーチなし
• 赤味を抑えた寒色系で大人っぽく仕上がる

マットグレージュは、グリーン要素のあるマットカラーに、グレージュ（グレー+ベージュ）をプラスしたカラーです。グリーン系なので髪の赤味を抑えられて、透明感が出ます。寒色系でクールな印象になるので、落ち着いた大人っぽい雰囲気を目指したい人におすすめです。

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• ブリーチなし
• トレンドのグレージュにブラウンで落ち着いた雰囲気に

ナチュラルで癖のないカラーが人気の『グレージュブラウン』は、ショートヘアとも相性抜群なんです！グレーにベージュやブラウンを混ぜたヘアカラーなので、ブリーチなしでも透明感があるのに肌馴染みが良いのも嬉しいポイント。ブルべ・イエベ問わず似合うおすすめのマルチカラーです！

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• ブリーチなし
• グレーにアッシュ系を混ぜて抜け感アップ
• ダメージが気になる方はイルミナカラーもおすすめ

グレーにアッシュ系カラーを加えたブルーグレーは、暗めトーンのブリーチなしでもやわらかさが出せるカラー。ロングヘアならふんわりゆるく巻いて韓国アイドル風になれちゃいます！自然光に当たると透明感が出るのに室内では落ち着いたカラーに見えるので、オフィス・職場のルールが厳しい人や明るさを抑えたい人にも◎

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• ブリーチなし
• グレージュ+オリーブで透明感を出す

グレージュにオリーブ系カラーをプラスすることで、馴染みが良いのに透明感のある仕上がりに。オリーブグレージュは肌をキレイに見せてくれるヘアカラーなので、男女ともに人気の色味！ブリーチなしでも軽さを出してくれますよ。

ワンカールしたセミロングヘアなら、ナチュラルな可愛さが手に入ります！

ブリーチありの明るめグレー系ヘアカラーは、外国人風のニュアンスを出したい方やしっかり透明感が欲しい方におすすめ。サロン・美容室でのオーダー方法＆レシピも一緒にご紹介します！

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• ブリーチ1～2回
• ラベンダー+グレー+ベージュの3色をブレンド

ラベンダーとグレーがしっかり赤味や黄味を抑えてくれるので、透明感重視の方におすすめのカラー。3色のブレンドなので透明感を強くしたい場合はラベンダー多め、くすみ感を強めにしたい場合はグレー多め、柔らかい印象にしたい場合はベージュ多めなど、なりたい印象に合わせて配合を調整してもらいましょう！

また、ブリーチを2、3回と回数を増やすと、ラベンダーの色味がより分かりやすく、透明感もUPします。

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• ブリーチ2～3回
• シルバー+グレーで白っぽいくすみカラーに
• 白髪のカモフラージュにもピッタリ

シルバーグレーは、その名前のとおりシルバーとグレーをブレンドしたカラーで、白っぽいくすんだ色味になります。シルバーのキラキラとした輝きとグレーのくすみ感がとてもオシャレで、メンズにも人気のカラーです。

また、白髪との馴染みもよいので、40代、50代の白髪が気になり始めた方にもおすすめです♪

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• ブリーチ1回
• シースルーバングとあわせて軽やかな透明感

シアーグレージュは、その名のとおりグレージュ（グレー+ベージュ）にシアー（透明感）感をプラスしたヘアカラーです。特に8トーンくらいの明るさだと透明感がもっとも活きるといわれているので、ブリーチ1回がおすすめ。グレーとベージュの配合次第でどんな肌色にもマッチするので、ブルべ・イエベを気にしないでいいのも嬉しいポイントです。

シースルーバングのミディアムヘアでヘアカラーをシアーグレージュにすると、軽やかなトレンドスタイルが完成しますよ♪

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• ブリーチ2～3回
• ベージュの割合を調整すればイエベ・ブルべ問わず似合う

ホワイトグレージュは、ハイトーンベースにグレーとベージュをあわせたカラーで、くすみ感と透明感が特徴です。色味をキレイに出したい場合は2回以上のブリーチがおすすめです。

ベージュも含まれているので、その配合比率でイエベさん・ブルベさんどちらも似合う色に調整が可能で、明るい色味なので顔色をパッと明るく見せてくれますよ♪

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• ブリーチ2～3回
• 紫とグレーの配合次第で、個性的にもナチュラルにも

パープルグレーは紫とグレーを混ぜたヘアカラーで、紫の配分を多くすると紫の色味がしっかり出て個性的で艶やかな印象になり、グレーの配分を多くすると、よりナチュラルな印象に仕上がります。

紫が赤味を抑えてくれるので、色落ちの過程も艶感があってキレイなのも特徴で、白っぽいブロンドのような色になっていきます。

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• ブリーチ1～2回
• 深みのあるラテカラーが上品な雰囲気に

ミルクティーグレージュは、『ラテカラー』ともいわれるミルクティーカラーとグレージュ（グレー+ベージュ）を組み合わせたカラー。ミルクティーが多めの配合だと柔らかな雰囲気になり、グレージュが多めの配合だと落ち着いた上品な雰囲気になります。ストレートだとより上品さが増しますよ！

色落ちをしてもグレージュが赤味を抑えてくれるので、透明感のあるキレイな髪色になります。

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• ブリーチ1～2回
• グレーなら明るめでも落ち着いた雰囲気に
• コテで巻いて外国人風なニュアンスを出す

ブリーチをして髪のオレンジ味・黄味をしっかり抜いた後にグレーで染めることで、外国人風の透明感とこなれた雰囲気が手に入ります！グレーのヘアカラーなら明るめトーンでも大人っぽく落ち着いた仕上がりになるので、派手になり過ぎることなく髪色を楽しめます。

コテでふんわり巻いて、くせ毛風のカールヘアにセットしましょう！

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• ブリーチ1～2回
• 明るめブルーグレーはショートと相性◎

ブリーチをした後にグレー+アッシュ系カラーを混ぜて染めることで、トレンド感のあるお洒落な色味に。明るめトーンのブルーグレーは前髪ありのショートヘアとあわせることで、クールになり過ぎない仕上がりになります！ストレートでナチュラルに、ふんわり巻いて可愛さをプラスしても◎

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• ブリーチ2～3回
• グレージュカラーで透明感アップ

ブリーチで数回色味を抜いてからグレージュで染めることで、しっかりと髪の透明感を引き出すことができます。ハイトーングレージュはトレンドど真ん中のクールな仕上がり。ダウンスタイルはもちろんヘアアレンジをしても映えること間違いなしです！

ハイライトやグラデーションなどのデザインカラーを用いたグレー系の髪色は、個性的な仕上がりを求める人におすすめです。ベースは黒髪でもできるので、いつものヘアカラーに飽きてきた人にもぴったり。サロン・美容室でのオーダー方法＆レシピも一緒にご紹介します！

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• ブリーチ1回
• 細めにハイライトを入れることで立体感を出す
• ベース・ハイライトはグレージュ系

細かくハイライトを入れれば、立体的でふんわりとした雰囲気を作ることができます！ハイライト部分はしっかりブリーチして、明るさを出して。グレージュのヘアカラーで染めることで、透明感のあるトレンドを意識した仕上がりに！

コテで巻くことでさらに立体感が出るので、ヘアアレンジを良くする人にもおすすめです。

ハイライトにおすすめの他のカラーが気になる方は以下の記事もおすすめです♪

髪のハイライトカラー人気おすすめ特集！ブリーチなしやボブ向けも♡髪のダメージやセルフの入れ方も解説

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• ブリーチ1～2回
• 髪の内側部分のみ明るさ・色味を変えて
• グレーインナーカラーでさりげない華やかさをプラス

ベースの髪色は黒髪やグレージュ・グレー系がおすすめです。インナーカラーを施す部分のみブリーチでしっかり黄味を抜いてグレーで染めましょう！レッドやオレンジ系よりも上品でさり気ない華やかさが手に入るので、大人っぽいインナーカラーを楽しみたい方に◎

セルフでインナーカラーを楽しみたい方は以下を参考にしてみてください。

【絶対に失敗しない！】セルフインナーカラーの簡単なやり方を解説《ロングもボブもOK♡》

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• ブリーチ1～2回
• 毛先に向かいグラデーションになるように染める
• グラデが映えるロングヘアがおすすめ

他とは違う個性的なヘアカラーを楽しみたい方にぴったりなのが、アッシュグレージュのグラデーション。毛先にいくにつれて明るくなるように染めることで、クール＆洗練された雰囲気になれちゃいます！グラデーションカラーはダウンスタイルはもちろん、ポニーテールなども可愛いですよ。

黒髪をベースに、グラデーションカラーを楽しみたい方は以下の記事がおすすめです！

黒髪ベースのグラデーションカラー×ミディアムヘアが可愛い！ロングやボブについても紹介

オシャレでこなれた雰囲気が出せるグレー系ヘアカラーは男性にもおすすめです。サロンでのオーダー方法やヘアスタイルもあわせて紹介します！

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• ブリーチ1回
• 前髪ありでバランスを取って
• グレージュカラーで肌を明るく見せる

ふんわりスタイリングされた韓国風の短めメンズヘアは、グレージュカラーが似合います！前髪を長めに残すことで、短髪でもバランスを取って。グレージュのヘアカラーは肌馴染みが良く透明感も与えてくれるから、どんな肌色にも似合います！

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• ブリーチなし
• サイド・襟足は刈上げてコンパクトに
• 暗めでもグレーアッシュでお洒落感をプラス

サイドや襟足部分を刈上げ、コンパクトに仕上げたメンズヘア。グレーアッシュならブリーチなしの暗めの髪色でも、お洒落な抜け感を与えてくれます！モノトーン調のクールなファッションとも相性抜群です。

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• ブリーチ1～2回
• 明るめグレー系カラーでお洒落のアクセントに

しっかりブリーチで髪の黄味・オレンジ味を抜いてからグレーで染めることで、存在感抜群なヘアカラーに。ワックスなどでスタイリングすれば、黒髪より立体感を出しやすいのも嬉しいポイント！

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• ブリーチ2～3回
• ハイトーンのグレー系カラーで大人っぽく
• さらさらストレートで韓国アイドル風に

その名前のとおりシルバーとグレーをブレンドしたカラーで、ブリーチを数回してハイトーンにすると、よりキレイに発色します。ハイトーンでも赤味や黄味が抑えられているので落ち着いた印象になり、大人っぽい雰囲気に。あえてサラっとしたストレートのスタイリングをすれば、オシャレな韓国アイドル風に仕上げられます！

グレー系ヘアカラーをセルフで染めたい方は、市販のカラー剤をチェックしてみましょう。おすすめのおしゃれ染めと白髪染めをご紹介します。

濃密な泡で根元にもしっかり密着する、Liese（リーゼ）の『泡カラー（医薬部外品）』。なんと全22色の豊富なカラーバリエーションから選ぶことができます。サロン発想のブラウン系をはじめカーキやアッシュ系・ピンク系まで幅広いラインナップがあります！

なかでも『ソフトグレージュ』ならブリーチなし・黒髪でも透明感のある仕上がりに。髪の赤みを抑えたい人や、簡単にセルフ染めしたい初心者さんにもおすすめです！

Beautylabo（ビューティラボ）の『ホイップヘアカラー』は、シェイカー容器でホイップを作って手で塗っていくタイプのヘアカラー剤。ムラになりにくいので、セルフカラー初心者さんにもおすすめです。ヘアカラーをするとどうしても髪の傷みが気になりますが、はちみつや植物由来のうるおい成分が入っていて、さらにアフターケア用の美容液がついているのが嬉しいポイントです。

全18色の幅広いカラーバリエーション。なかでも『グレイッシュネイビー』は、暗髪のまま、洗練されたオシャレな印象になるので、職場などで髪を明るくできない方にもおすすめです。

白髪も黒髪もキレイに染まる、CLEODiTE（クレオディーテ）の『クリアリーカラー（白髪用）』。白髪染めなのにアッシュやブルージュ・ピンク系まで幅広いカラーバリエーションで、全17種類のなかから選ぶことができます！

なかでも『オリーブアッシュ』は、やや緑味を感じるオリーブ系の色にアッシュのくすみ感がプラスされ、落ち着いた大人っぽい印象になります。白髪を染めながらオシャレな色味をプラスしたい人におすすめです。

市販のメンズ用ヘアカラーを使ってセルフ染めするなら、men's Palty（メンズパルティ）の『エナジーブリーチカラー』がおすすめ！ブリーチとヘアカラーが同時にできるので、しっかりと染まります。カラーバリエーションは定番のブラウン系からアッシュ・インディゴ・レッド・シルバーまで、全5色のラインナップ！

『シルバーアッシュ』はクールな印象を与えるお洒落なカラー。黒髪に使えば赤味を抑えてほどよく明るく、オシャレなニュアンスが加わるので、初心者にもおすすめのカラーです！

他のグレー系のヘアカラーのおすすめは以下をご覧ください。

市販のおすすめアッシュグレー系ヘアカラー口コミ人気10選【おしゃれ染め・白髪染め】セルフカラーの方法も解説

セルフカラーにおすすめの市販品ランキングを知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください♪

ヘアカラーのおすすめ人気ランキング。美容師に聞いた色選びのポイントも解説！

色落ちはどんなヘアカラーでもつきものですよね。グレー系のヘアカラーが色落ちするとどんな色になっていくのか、アッシュグレーを例にして紹介します！

• ブリーチありのハイトーンのアッシュグレーの場合

髪の傷み具合や毎日のケア次第で変わってきますが、約2週間ほどで色落ちしていきます。色としては明るめのアッシュベージュや金髪へと変化します。

• ブリーチなしの暗めのアッシュグレーの場合

ハイトーンに比べると色落ちは遅く、1ヶ月から1ヶ月半くらいで色落ちします。黒髪がベースであれば2ヶ月ほど色持ちすることも。色としては透明感が抜けたグレージュのような色ですが、赤味や黄味がでにくいので、色落ちの過程もオシャレな色味を楽しむことができますよ♪

ブリーチありのハイトーンが色落ちしやすいのは、グレー系のヘアカラーでも同じ。赤み・黄味を抑えたいなら、普段のヘアケアにシルバーシャンプーやアッシュシャンプーといったカラーシャンプーや、カラートリートメントを取り入れるのがおすすめです！

カラーシャンプーのおすすめアイテムや使用頻度などを知りたい方は、以下の記事をチェックして。

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特に紫シャンプーについて詳しく知りたい方は以下もおすすめです！

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髪にくすみニュアンスをプラスしてやわらかな印象に仕上げてくれるグレー系ヘアカラーは、透明感を大切にしたい女性やメンズにもおすすめの髪色。あなたも次のヘアカラーは、ぜひグレーを取り入れてみてくださいね！