ニキビ肌ケア化粧水おすすめランキング25選《ドラッグストア・韓国・デパコス》高校生・メンズも注目
世代を問わず悩みを抱えている人が多いニキビ肌。今回は、ニキビ肌の原因から化粧水の選び方、口コミで人気のアイテムまで徹底解説!思春期ニキビ、大人ニキビ、メンズのニキビ肌対策におすすめの化粧水をランキング形式でまとめました。
目次
- 高校生・大人・メンズ…ニキビの違いと原因は?
- ニキビ肌に化粧水はいいのか?逆効果にならない?
- ニキビに効く化粧水の選び方
- 思春期ニキビ肌におすすめの化粧水ランキング6選《プチプラ》
- 大人ニキビ肌におすすめの化粧水ランキング10選《プチプラ・韓国・デパコス》
- 第1位:大人のニキビ対策に!ニキビ予防と美白*1の両面からケアする化粧水
- 第2位:ぷるっと水感のあるテクスチャー!油分フリーでベタつきにくい薬用化粧水
- 第3位:大人ニキビ・肌荒れを考えたシンプル処方の薬用化粧水
- 第4位:ファンケルのアクネケア化粧水でゆらぎにくい肌を目指そう
- 第5位:韓国でも注目の整肌成分配合!アヌアのスージングトナー
- 第6位:ニキビに悩む人に寄り添ったオルビスのクリアフルシリーズ
- 第7位:高コスパ化粧水といえばこれ!ハトムギ化粧水
- 第8位:人気の美白*化粧水でうるおった透明感のある肌を目指す
- 第9位:ゆらぎ肌さんのニキビ肌予防にもぴったり!コスパも良い薬用化粧水
- 第10位:ピンクのパッケージと中身にときめく!韓国コスメ・アプリンの化粧水
- メンズニキビ肌におすすめの化粧水ランキング6選
- ニキビ肌予防に化粧水のみのスキンケアはNG!乳液も忘れずに
- ニキビケアにおすすめの乳液3選
- 生活習慣の見直しでもニキビを予防しよう
- ニキビ肌が気になるときのベースメイクのコツ
- ニキビ肌に合わせた化粧水選びとスキンケアですこやかな肌に!
Original Beauty Clinic GINZA佐藤玲史
東京都生まれ。慶應義塾大学 商学部を卒業後、保険会社に勤務。医師になるために医学部受験を決意し、国立東京医科歯科大学医学部医学科を卒業。大手美容外科にて千葉・新宿・上野の各院で院長・顧問を歴任。有名美容外科の銀座にて院長就任した後、2020年4月銀座にてOriginal Beauty Clinic GINZAを開院。続きを読む
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高校生・大人・メンズ…ニキビの違いと原因は?
同じニキビでも、10代にできる思春期ニキビと20代以上の大人ニキビでは、その特徴や原因が異なります。化粧水を見直す前に、まずはニキビごとの違いを知って適切なケアをしましょう。
【10代・中学生・高校生】思春期ニキビの特徴と原因
中学生や高校生など、10代に多く見られる思春期ニキビは、おでこから鼻のいわゆるTゾーンや、こめかみ、頬など皮脂腺の多いパーツにできるのが特徴です。
成長期にあたるこの時期、皮脂の分泌が活発になるのが思春期ニキビの主な原因です。10代は毛穴が小さく、そこに皮脂が急激に増えることで毛穴が詰まり、アクネ菌の増殖を招いてしまうのです。
【20代・30代以上】大人ニキビの特徴と原因
思春期を過ぎた大人は、頬からあごにかけてのUゾーン、フェイスラインや、顔以外のデコルテなどにもできる場合があります。思春期ニキビとの大きな違いは、乾燥しやすい部分にできることです。
大人ニキビの原因はひとつではなく、生活習慣の乱れやストレス、乾燥など、さまざまな要素が複雑に絡み合っています。肌のリズムが乱れたり、古い角質が溜まり毛穴が詰まったりすることで、ニキビができやすくなるのです。
男女でもニキビの原因に違いが
原因が多岐に渡る大人ニキビですが、男女でも違いがあります。男性は、毎日のひげ剃りが肌への大きな負担となり、ニキビができてしまう場合があります。清潔なシェーバーを使う、シェービング剤で肌への負担を和らげるなどの対策が重要です。
一方、女性に多いニキビの原因としてメイクが挙げられます。メイクの成分が肌に刺激になっていたり、メイク落としが不十分だったりといった理由でニキビができてしまうことがあります。また、女性の場合は生理周期によってもニキビができやすくなる場合があります。
- 監修者Original Beauty Clinic GINZA佐藤玲史
ニキビ肌に化粧水はいいのか?逆効果にならない?
「化粧水は肌へ刺激になってしまうのでは」と、ニキビ対策のために使用を控えていませんか?ニキビ予防やニキビができた肌にも、うるおいを与えてすこやかな状態に整える保湿ケアは重要です。
保湿をするとベタつきニキビの原因になると思っている人もいるかも知れませんが、それは誤解。保湿が不十分だと不足した水分を補おうとして、かえって皮脂が過剰に分泌されてしまうことも。ニキビに悩む人も、化粧水は欠かさず塗るようにしましょう。
- 監修者Original Beauty Clinic GINZA佐藤玲史
一般的にニキビ肌に化粧水はいいと言われています。化粧水によって肌の水分バランスを整え、ニキビの原因となる皮脂の過剰分泌や乾燥を防ぐ効果があるからです。
ニキビケア用の化粧水を選ぶことも大切です。ニキビケア用の化粧水は、ニキビの炎症を抑えたり、毛穴の詰まりを防いだりする成分が配合されています。
ニキビに効く化粧水の選び方
ニキビ肌のための化粧水といっても、どうやって選んだらよいのか迷ってしまいますよね。おすすめアイテムを紹介する前に、選ぶときに押さえるべきポイントをまとめました。
医薬部外品の化粧水をチェック
一般的な化粧品で「ニキビを防ぐ」効果を得られるのは、洗顔料か医薬部外品だけです。そのため、化粧水で「ニキビを防ぐ」成分が含まれているものを探す場合は、医薬部外品かどうかをチェックしましょう。
また、化粧水などのスキンケア化粧品は、「ニキビを防ぐ」「肌荒れを防ぐ」効果はありますが、ニキビを治したり、炎症を抑えたりといった医薬品のような効果はないのでご注意を。
ノンコメドジェニックテスト済みの化粧水を選ぶ
「ノンコメドジェニックテスト」とは、ニキビの初期段階のコメドができにくいかどうかチェックをするテストのこと。このテストをしてある化粧水だからといって、必ずしもニキビができないわけではありませんが、ニキビ肌の予防が気になるときは確認してみるのも1つの基準になりますよ。
- 監修者Original Beauty Clinic GINZA佐藤玲史
ノンコメドジェニックテストとは、人間の背中に試験サンプルを貼り、数週間後に顕微鏡で観察することで、コメドが形成されているかどうかを確認するものです。
ノンコメドジェニックテスト済みの化粧品は、一般的な化粧品と比べ、ニキビが出来にくいというメリットがあります。
ニキビ肌・オイリー肌も乾燥は大敵!保湿成分にも注目
余計な皮脂の分泌を抑えるためにも保湿は重要。特に大人ニキビの予防には、お肌にうるおいを与える保湿が欠かせません。化粧水にも保湿成分が配合されているかをチェックしましょう。
水溶性の保湿成分は油分が少ないため、脂性肌や混合肌のオイリーなパーツにも◎。ほかにもひとつのアイテムに複数の保湿成分が贅沢に配合された化粧水もありますよ。
さっぱり?しっとり?使用感も重要
化粧水のラインナップとしてよく目にする「さっぱり」「しっとり」。しっとりの方が保湿力が高いイメージがありますが、実は使用感だけが異なる場合が多く、どちらも保湿力や成分に大きな違いはありません。
化粧水のベタつきが苦手な人はさっぱり系、コクのあるとろっとした質感が心地よい人は重めのテクスチャーのしっとりタイプをお好みで選んでくださいね。
刺激を感じやすい成分にも要注意
肌荒れが気になる肌は刺激に敏感になっていたり、普段使っているスキンケアに刺激を感じたりすることも。お肌が敏感になっているときはノンアルコールなど無添加処方や低刺激性もの、パッチテスト済み*のものを選ぶのもおすすめです。
また肌をこすったり叩いたりして化粧水をなじませると刺激を感じやすいので、コットンや手で撫でるようにやさしくお手入れするようにしましょう。
*すべての方にアレルギーや肌トラブルが起こらないということではありません。
思春期ニキビ肌におすすめの化粧水ランキング6選《プチプラ》
第1位:ニキビといえば美顔水!130年以上の超ロングセラー
レトロなパッケージが印象的な、明色の「美顔水」。明治18年の発売以来、ニキビに悩む中高生から支持され続けている超ロングセラーの薬用化粧水です。角質を柔らかくするサリチル酸と殺菌成分のホモスルファミンでニキビを予防する医薬部外品で、肌ひきしめ効果でさらさらをキープします。テカリが気になる大人の肌にもおすすめですよ。
クリアブルーでレトロのボトルがめっちゃくちゃ可愛い🥺 とてもサラサラとしたテクスチャー。 コットンにたっぷり出して使ってるよ♡ すぅーっとしてさっぱりする感じ♪
うさこ
第2位:思春期用のニキビケア化粧水で年齢に合わせたお手入れを
大人ニキビも思春期ニキビもベースからしっかりと予防するスキンケアブランド、アクネスラボ。ベーシックラインのほかに、皮脂の分泌が盛んな10代に合わせた思春期用ラインの展開があるんです。洗顔フォーム、化粧水はどちらも医薬部外品。合成香料・着色料・パラベン・鉱物油・シリコーン不使用なのも、デリケートな肌に嬉しいですね。
私は季節によって混合肌で、生え際や鼻のまわりが脂っぽいのでそこに重点的につけてみました! つけた瞬間、すーっとしみこみつけた場所がサラサラに😲❤️ 学生さんとかニキビができやすい人にはぴったりの商品!✨✨と感じました☺️
まゆゆ
第3位:ニキビを防ぎながらしっかり保湿!オードムーゲの化粧水
ニキビ予防のスキンケアブランドとしてよく知られるオードムーゲ。ふきとり化粧水が特に有名ですが、保湿化粧水も高い人気を集めています。ニキビ・肌荒れを防ぐ医薬部外品でありつつ、4種の保湿成分が肌にうるおいを与えます。アレルギーテスト済み*1、ノンコメドジェニックテスト済み*2。
*1すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません / *2すべての方にコメド(ニキビのもと)ができないというわけではありません
もう何回リピしたかわからないくらい、お世話になってる化粧水*・゜ とろみのあるテクスチャだけど、肌につけるとベタベタせずさっぱり仕上がりになる。 普段使いはもちろん、 生理前や暴飲暴食翌日、合わないスキンケアによる荒れが起きた時は特に頼って使ってます◎
achiyan_
第4位:脂性肌さんにも◎!ノンアルコールでさっぱりうるおう薬用化粧水
ベタつきにくい化粧水でさっぱりとニキビ肌予防をしたい人におすすめなのが、DHCの「薬用アクネコントロール フレッシュ ローション」。殺菌・角質軟化作用をもつサリチル酸が、すこやかなお肌をキープ!化粧水と乳液の両方の役割で使えるので、乳液のベタつきが苦手な人にぴったりですね。
私はスーっとするの好きだし、脂性肌でスキンケア付けたらベタベタするからありがたい。大好き
じゃっくローズ
第5位:ベタつく肌にサラッと爽快感!皮脂吸着パウダー配合の薬用化粧水
メンソレータム アクネスの「薬用パウダー化粧水」は、お肌を清潔に保ち肌荒れしにくくしてくれる薬用化粧水。皮脂吸収パウダー配合で、ベタつく肌にサラッと爽快感を与えてくれます。2層になっているので、使う前に上下によく振るのがポイント!無香料、無着色、低刺激性。ノンコメドジェニックテスト済み*。
*すべての方にコメド(ニキビのもと)ができないというわけではありません
私はベタベタする化粧水が苦手で寝る時はサラサラ肌でいたい人です いままではケアをした後最後に資生堂のベビーパウダーをポンポンしてました。 が、もうそんな必要がないんです🤗👏
moti
第6位:サラッとした軽いテクスチャーのオイルフリー化粧水
牛乳石鹸から生まれたニキビケアのスキンケアシリーズ、スキンライフ。「薬用化粧水」は、オイルフリーの医薬部外品です。ニキビの予防をしながら、ツボクサエキスやヒアルロン酸といった保湿成分が肌にうるおいを与えます。みずみずしく爽やかなシトラスブーケの香りとさっぱりとした軽い付け心地で、夏場やベタつきが苦手な人にも◎。
ニキビ肌を考えたオイルフリー処方のためさっぱりした使い心地でした。 少し白濁したみずみずしいテクスチュアで、さっぱりな使用感です。
snow
大人ニキビ肌におすすめの化粧水ランキング10選《プチプラ・韓国・デパコス》
続いて紹介するのは、大人になってもニキビに悩む人におすすめの、ニキビ予防と保湿を両立した化粧水。プチプラ、韓国コスメ、デパコスと幅広いラインナップから人気のアイテムをランキング形式で紹介します。
第1位:大人のニキビ対策に!ニキビ予防と美白*1の両面からケアする化粧水
さまざまな肌悩みをケアするスキンケアブランド「肌美精」にも、大人のニキビ対策ラインがあるのをご存じですか?殺菌成分、整肌成分、角質柔軟成分のほかに美白*1成分を配合し、大人の肌悩みをケアします。アレルギーテスト済み*2、ノンコメドジェニックテスト済み*3。
*1メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ / *2すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません / *3すべての方にコメド(ニキビのもと)ができないというわけではありません
水っぽいさらさらなテクスチャーで伸びは良いです! 夏には特におすすめな使用感❁ 脂性肌の方や混合肌の方向けです♪
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第2位:ぷるっと水感のあるテクスチャー!油分フリーでベタつきにくい薬用化粧水
LIPSのベスコスでも殿堂入りしているイプサの大人気化粧水「ザ・タイムR アクア」は、ぷるっとしたテクスチャーでベタつきが苦手な人にもおすすめ。お肌の表面にうるおいを蓄えるような層を作り、水分と油分のバランスの整った美肌へ導いてくれます♡医薬部外品、ノンコメドジェニックテスト済み*。
*すべての方にコメド(ニキビのもと)ができないというわけではありません
水のようなテクスチャーで、 肌にパシャパシャと付けられます! 夏場はさっぱりとしたスキンケアが好みの方には めちゃめちゃおすすめです♪
しゃき🍒フォロバ◎
第3位:大人ニキビ・肌荒れを考えたシンプル処方の薬用化粧水
大人の肌は、ニキビ以外にも季節の変化やストレスなどでさまざまな肌トラブルに悩まされますよね。そんな人の肌を考え、できるだけシンプルな処方にこだわった化粧水が「薬用スキンコンディショナー」。スキンケア前のふきとり化粧水としても使えるので、肌の状態に合わせて好みのスキンケアアイテムと組み合わせて使えますね。
シャバシャバ系の化粧水でほんのりトロミがあり保湿もありました。 香りはハーブの爽快感がある香り。 400mLと大容量なのにお値段も安いのでコスパもよくバシャバシャと惜しみなく背中やデコルテなど全身に使えるのも嬉しい!
メグ@フォロバ
第4位:ファンケルのアクネケア化粧水でゆらぎにくい肌を目指そう
無添加化粧品で有名なファンケルのアクネケアライン。繰り返す大人ニキビの悩みに向き合って研究を重ね、ニキビができやすい肌をケアする保湿成分がたっぷり配合されています。ゴワついた肌にもスッとなじむ、サラサラとした使用感も心地よいと評判です。
/ リニューアルした #ファンケルアクアケア <医薬部外品> 🌿𓈒𓏸 \ みずみずしくうるおって、キメが整うことで毛穴が目立たないなめらかな肌に整える ニキビや肌荒れを防ぐといった特徴のある化粧液𓂃𓈒𓏸 化粧液はサラッとした使用感で 肌馴染み良く感じました♪
まりママ☘️フォロバ100𓂃𓈒𓏸
第5位:韓国でも注目の整肌成分配合!アヌアのスージングトナー
“Keep things simple. ”がテーマの韓国ライフスタイルコスメブランド、アヌア。美肌大国韓国でも注目されている整肌成分、ドクダミエキスを77%配合。とろみと軽やかさのバランスが絶妙なテクスチャーの液がぴたっと密着して肌のバランスを整えます。
夏のオイリー肌、ニキビにお悩みの方におすすめ! さっぱりした使用感の化粧水。 拭き取り化粧水としても使えます。
momo.Photo│商品撮影
第6位:ニキビに悩む人に寄り添ったオルビスのクリアフルシリーズ
1990年の発売以来ニキビに悩む人に支持されてきたオルビスのクリアシリーズが、2022年にリニューアル!化粧水はポンプ式になって適量が分かりやすいと好評です。ニキビ・肌荒れ防止有効成分や植物性の保湿成分で、大人ニキビの原因にアプローチ。さらに、ビタミンC誘導体をはじめとした整肌成分が肌のキメを整えて毛穴を目立たなくします。
ORBISさん、お値段もお手ごろだし、バシャバシャと水分補給してくれて、 水分足りない私には有難いし、乾燥肌でニキビケアもしたい息子にもピッタリ!
❄雪❄
第7位:高コスパ化粧水といえばこれ!ハトムギ化粧水
ハトムギ化粧水は、LIPSのベスコスでも殿堂入りしている人気アイテム。天然保湿成分ハトムギエキスが配合されており、保湿力はありつつもみずみずしくベタつきにくいので大人ニキビに悩む人にもぜひおすすめしたい一品です。アルコールフリーなのも使いやすいポイントで、500mlの大容量なので気兼ねなくバシャバシャ使えますね。
さっぱりベタつきにくいのに高保湿処方で 惜しみなくたっぷり使える500ml大容量ボトル! これ一本で化粧水からボディケアまで 全身のケアができちゃいます😊💕
もえねこ🌸フォロバ100
第8位:人気の美白*化粧水でうるおった透明感のある肌を目指す
美白*有効成分のビタミンC誘導体が配合された化粧水のなかでもSNSなどで話題のメラノCC。ビタミンC誘導体のほかに抗炎症成分とうるおい成分が配合されており、肌のコンディションも整えてくれるので、大人ニキビに悩む人にもおすすめです。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
シャバシャバ系の化粧水でバシャバシャ使えます。 匂いは柑橘系でいい香りです。
かえで
第9位:ゆらぎ肌さんのニキビ肌予防にもぴったり!コスパも良い薬用化粧水
お肌のコンディションが乱れやすい人にもおすすめなのが、d プログラムの「アクネケア ローション MB」。肌荒れを防いで、ゆらぎやすいお肌をすこやかな状態に保つ薬用化粧水です。シャバシャバの水っぽいさらっとしたテクスチャーなので、たっぷりお肌に化粧水を含ませたいときにぴったり!アレルギーテスト済み*1、ニキビのもとになりにくい処方*2。
*1すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません / *2すべての方にニキビができないというわけではありません
肌にのせるとシャバシャバとしたローションがツルツルとした感触に感じて、肌をツルツル滑るような使い心地が気持ちいい☺️
ぴょんとも
第10位:ピンクのパッケージと中身にときめく!韓国コスメ・アプリンの化粧水
スキンケアの時間が楽しみになるような、ピンクのボトルが印象的なアプリンの「ピンクティーツリートナー」。中身もピンク色ですが、人口色素ではなく天然成分の色なんです!見た目のかわいさだけではなく、水分が不足している大人の肌をしっとりと整えてくれますよ。
拭き取り化粧水として使っても気持ちよく、 火照りが気になる今の季節はコットンパックで水分補給 フローラルの香りがしっかりついてるから、 無香料だと物足りない方にもおすすめ💐
グル
メンズニキビ肌におすすめの化粧水ランキング6選
おすすめ化粧水の最後に紹介するのは、メンズ向けのアイテム!男性が使いやすいように工夫されたアイテムだけでなく、男女問わず心地よく使える化粧水が揃います。
第1位:ロングセラー化粧水「美顔水」にはメンズ向けも!
ロングセラー化粧水「美顔水」には、メンズに向けアイテムも。どちらもテカリやベタつきを抑えるさらっとした使用感で、男女問わずどちらを使っても問題ありませんが、口コミによると分かりやすい違いは香り。通常の「美顔水」は消毒液のような香りと感じる人もいるのに対して、「メンズ美顔水」は香りが控えめ。香りの好みで選ぶのもおすすめですよ。
サラッとしたテクスチャーで 良い香りの「薬用メンズ美顔水」を 男性のモノだけにしておくのはもったいないくらい この季節にもピッタリなスッキリした使用感です♡
kana-cafe
第2位:脂性肌ならメラノCC Menのライン使いがおすすめ
人気の「メラノCC」にもメンズ化粧水が。「メラノCC Men」は通常の「メラノCC」と大きな違いはありませんが、同じシリーズの美容液は「メラノCC Men」だけに皮脂の分泌を抑える成分や角質を柔らかくする成分が入っています。脂性肌で肌のごわつきが気になる人は、「メラノCC Mes」の化粧水と美容液をライン使いするのもおすすめです。
さらさらとしたウォータリーテクスチャーで 塗った後もベタつきにくく使いやすい✨ コスパもいいので、 豪快にバシャバシャと使いたい男性に おすすめしたいです💪🏻
らぷん🍒
第3位:男性のニキビ予防を考えた薬用ローション
乾燥、ひげ剃り、ストレス…日々ニキビの原因に晒されている男性の肌を考えたメンズコスメ、アクネバリア。薬用殺菌成分がニキビ菌の増殖を防ぎ、植物エキスが肌にうるおいを与えます。さらに、男性の肌も意外とデリケート。無色素、無香料、無鉱物油、ノンパラベン、低刺激性と、マイルドな処方にもこだわっています。
匂いはハーブで最初は…え?きつくね? ってなったけど 使っていれば匂いは慣れる(*´ω`*) 混合肌や脂性肌の方には程良い保湿で ベタベタ感もしにくい!
Kou.
第4位:男性のライフスタイルに寄り添うニキビケアローション
オーデメディカオムは、男性のライフスタイルに寄り添うメンズニキビケアブランド。スキンケアアイテムはすべて薬用で、乾燥、肌荒れを防ぎます。うるおうのにベタつきにくい触感は、シェービング後の肌にもぴったり。オイルフリー、パラベンフリー、エタノールフリー、鉱物油フリー、シリコンフリー、無着色で、パッチテスト・ノンコメド試験・アレルギー試験実施済み*と、肌へのこだわりが詰まっています。
*すべての方にアレルギーが起きない、またニキビのもとができないというわけではありません
若干とろみがあるのですがベタつきにくく こういうのを塗りなれてないメンズでも 嫌がらずに塗ってくれそう🥰(笑) しっかり潤うのにさっぱりしてる .ᐟ
いろみちゃん🧸🎈
第5位:極潤の薬用スキンコンディショナーで肌を整える
プチプラスキンケアの代表的存在「極潤」は高保湿のイメージがありますが、肌荒れやニキビ予防といったトラブルに悩む肌に向けた化粧水があるのをご存じですか?保湿はしっかりしながら肌を整えて、大人ニキビや肌荒れなどのトラブルを防ぎます。男性用をうたったコスメではありませんが、軽やかなテクスチャーがスキンケアが苦手な男性にもおすすめです。
使用感の特徴として、エタノールが配合されているので、ひんやりします。これは好き嫌い分かれそうです🤔 拭き取りで使っていただくのもおすすめですし、 ベタベタしたスキンケアが苦手な方、メンズスキンケアとしてもおすすめの商品です!
まりこ🌈
第6位:高保湿だけどベタつきにくい!無印良品の化粧水
大人ニキビに悩む男性は、保湿が不足していることが少なくありません。ニキビ予防をうたった化粧水ももちろん良いですが、まずは保湿に重点を置くのもおすすめです。無印良品の「化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ」は乾燥や刺激が気になる肌にたっぷりとうるおいを与え、それでいてベタつきにくいので、これまであまり保湿を重視してこなかった人のスキンケアにぴったり。
テクスチャーはさらっとしていますが、 肌をしっかり保湿してくれてベタつきも気になりにくいです。 詰め替え用や大容量タイプもあり、好みに合わせて 選ぶことができるのも嬉しいポイントです◎
ちょこ
ニキビ肌予防に化粧水のみのスキンケアはNG!乳液も忘れずに
「ニキビが気になるときは、油分のある乳液は使わない方がいいのでは」と、避けていませんか?せっかくニキビ予防のための化粧水を選んでも、それだけで終わらせてしまってはもったいない!ここではその理由とおすすめの乳液を紹介します。
化粧水だけのスキンケアは皮脂の過剰分泌の原因に
化粧水で肌にうるおいを与えたあとは、乳液で蓋をすることも重要です。化粧水のみでスキンケアを終わらせると、せっかく保湿したお肌のうるおいが保てずに乾燥してしまいます。肌が乾燥すると、不足した水分を補うために過剰な皮脂が分泌され、ニキビの原因になってしまうことも。
油分がどうしても気になるときは、テクスチャーが軽いさっぱりタイプの乳液やノンコメドジェニックテスト済み*、肌荒れ予防に有効な成分が配合されている薬用の乳液を選んでみるのがおすすめです。
*すべての方にコメド(ニキビのもと)ができないというわけではありません
- 監修者Original Beauty Clinic GINZA佐藤玲史
化粧水は水分を補給する役割がありますが、油分を補給することは出来ません。従って油分が不足すると、肌は乾燥を感じて皮脂を過剰に分泌するようになるのです。
その結果、ニキビや毛穴の詰まりなどの肌トラブルを引き起こす可能性が高くなります。
そこで化粧水の後に、油分を含む乳液やクリームなどを使用することを怠らないようにしましょう。
ニキビケアにおすすめの乳液3選
化粧水と合わせて使うのにおすすめの乳液のなかから、LIPSの口コミで人気の高いものを紹介します。今回紹介するものはすべて化粧水と乳液の両方が販売されているので、ライン使いするのもおすすめです。
ベタつきにくいのにしっとり保湿するオルビスの乳液
オルビスのニキビケアラインとして人気の高い、クリアフルシリーズの保湿液です。「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」がありますが、口コミで人気が高いのは「しっとりタイプ」。しっとりですがテクスチャーは軽いので、ベタつきが苦手な人でも心地よくうるおいをキープできますよ。
しっとりタイプでも肌馴染みが良く スルスルと伸びるみずみずしい質感🌱 馴染みが良い=アルコール入りのイメージですが、 こちらはアルコールフリーなのに馴染みが良い…!!
PAN太@フォロバ
ジェルが心地よいファンケルのアクネケア乳液
乳液と聞くと白濁したゆるいクリーム状のテクスチャーを想像しますが、ファンケルの「アクネケア ジェル乳液」はその名の通りジェルタイプの乳液。手に取ってみると、クリームとジェルの間のような質感。水分と油分のバランスを保ってうるおいをキープしながら、さっぱりとした使い心地なのが嬉しいですね。
さらさらとした使い心地でした! また、肌なじみがとても良かったです! ベタつく乳液が苦手な方におすすめ。 ぜひ一度お試ししてみてください!
marin
季節を問わず使いやすい無印良品の敏感肌用・高保湿乳液
無印良品のスキンケアは多彩なシリーズがありますが、大人ニキビに悩む肌におすすめしたいのは「敏感肌用・高保湿タイプ」。化粧水も乳液も、高保湿ながら軽めのテクスチャー。さっぱりタイプのスキンケアは冬場に物足りなくなることがありますが、こちらは年中使いやすい使用感です。ニキビ対策に丁寧な保湿を取り入れてみたい人は、ぜひライン使いしてみてくださいね。
割と保湿力が高いと思います!ベタつきも気になりにくいです🤦🏻♀️✨ 塗った直後はしっとり!私は手のひらで伸ばしてハンドプレスする様に温めながら置いてます✨ 伸ばす時の摩擦さえも肌負担と思うと嫌なので✨
kiichann❁⃘*.゚
生活習慣の見直しでもニキビを予防しよう
ニキビの原因は肌への直接的な負担だけではありません。生活習慣を見直すこともニキビの予防につながります。
①栄養バランスのとれた食生活を心がける
ニキビが気になるなら、脂っこい食事はなるべく避け、野菜やお肉、魚など、ビタミン類・タンパク質を中心の栄養バランスの整った食事がおすすめです。忙しくてなかなか食事で栄養を補えないときは、複数の栄養を含んだサプリメントを食事と併用するのも◎。
②顔に触れやすい寝具を清潔に保つ
長時間肌が当たりやすい枕や寝具は、小まめに洗って清潔に保つのがポイント。雑菌の繁殖を防いで、お肌を清潔に保つことができますよ。頻繁に洗うのが難しくても、枕や毛布の端など特に肌が当たりやすい部分はタオルで覆うと、気軽に交換できるのでおすすめです。
③質の良い睡眠をとる
睡眠は肌のコンディションにとっても重要で、寝不足が続くと古い角質が溜まりやすくなることも。質の良い睡眠をとるように心がけることで、お肌のコンディションを整えていきましょう!特に次のような点に意識しながら眠りやすい環境を作ってみてください♡
- 寝る30分前にはスマホや、パソコン、テレビなどから離れる
- 部屋の灯りを暗くし、眠りやすい空間に整える
- 眠る前に翌日の予定を考えすぎない
④ニキビができそうな部分には触らない
必要以上にお肌を刺激しないことも、ニキビ予防につながります。特に敏感肌さんや、肌がデリケートになりやすい生理前は、ちょっとしたことで肌刺激に敏感になってしまうことも。マフラーや、ストール、前髪など、肌に当たりやすいアクセサリーや、髪もお肌の刺激になりやすいので要注意。にきび肌が気になるときは短時間の着用や、前髪をピンでまとめて肌に当たらないようにしておくのがおすすめです。
ニキビ肌が気になるときのベースメイクのコツ
ニキビができているとき、メイクは悪影響を与えそうなイメージがありますが、そうとは限りません。ニキビを目立たなくカバーすることに加えて、紫外線や乾燥などからカバーすることもできるので、上手な方法でメイクを活用してください。ニキビ肌にメイクを施すときは、次のようなポイントに気を付けましょう。
- パッチテスト、アレルギーテスト、ノンコメドジェニックテスト済み*のものを選ぶ
- 肌への刺激が少ない成分が使われているものを選ぶ
- 厚塗りしすぎないよう、少量でカバーできるアイテムを選ぶ
また、スポンジやパフ、ブラシを何度も使い回していると、古い角質とファンデーションが混ざり、雑菌が繁殖しやすくなります。使ったあとは小まめに洗うなどメイクツールを清潔に保つのもニキビ予防の大事なポイントです。
メイクスポンジの詳しいお手入れ方法については、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。*すべての方にアレルギーが起きない、またニキビのもとができないというわけではありません
- 監修者Original Beauty Clinic GINZA佐藤玲史
スポンジやパフは、メイクをするたびに肌に付いた皮脂や汚れを吸収するので、使い続けると、雑菌が繁殖してニキビの原因になることがあります。また濡れた状態で放置するとカビが発生しやすくなります。
従ってスポンジやパフは、毎回使った後に、ぬるま湯と中性洗剤で優しく押し洗いし、水気を切って乾燥させると良いでしょう。また定期的に新しいものに取り替えることも大切です。
ニキビ肌に合わせた化粧水選びとスキンケアですこやかな肌に!
Photo by HAIR
ニキビ肌予防には肌荒れを防ぐだけでなく、うるおいを与える保湿も大切です。ニキビ肌予防の化粧水選びに悩んだときは、今回ご紹介した選び方や、おすすめ商品をぜひ参考にしてみてください。
化粧水と一緒にチェックしておきたい、ニキビ肌予防におすすめの乳液の記事はこちら♡- 監修者Original Beauty Clinic GINZA佐藤玲史
ニキビ肌に合わせた化粧水選びは、自分の肌に合ったものを見つけることが大切です。
本文にもあるように、お肌の状態に合わせて、保湿力が高く、刺激の少ないものを選んだり、ノンコメドジェニックテスト済みのものや無添加など、肌に優しい成分を含むものを選ぶことが重要です。試供品やミニサイズなどで試してみるのも良いかもしれません。ニキビケアに適した化粧水で、美しい肌を目指しましょう。
この記事で紹介した商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
美顔 明色 美顔水 薬用化粧水 | 990円〜 |
| 化粧水ランキング第97位 | サラッと使えるので、我が家ではベタつきが苦手な男性陣も使用中。 | 詳細を見る | |
アクネスラボ 薬用ニキビケア ローション(思春期用) | 1,628円〜 |
| さっぱりしつつも、肌に潤いを与えてくれる◎ | 詳細を見る | ||
オードムーゲ 薬用保湿化粧水 | 1,320円〜 |
| 化粧水ランキング第131位 | 保湿化粧水ってだけあって少しとろみがある化粧水って感じ!塗ってから時間が経っても顔がパキパキにならない! | 詳細を見る | |
DHC 薬用アクネコントロール フレッシュ ローション | 1,100円〜 |
| 思春期ニキビを防ぎ、すこやかな肌に整える化粧水。ニキビのできにくいコンディションへと導きます! | 詳細を見る | ||
メンソレータム アクネス 薬用パウダー化粧水 | 858円〜 |
| 化粧水ランキング第140位 | 皮脂吸収パウダー配合でベタつきを抑え、サラサラ素肌になれる! | 詳細を見る | |
スキンライフ 薬用化粧水 | 715円〜 |
| 化粧水ランキング第183位 | これ一本でニキビケアができる!ニキビ肌を考えたオイルフリーでノンコメドジェニックテスト済み | 詳細を見る | |
肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水 | オープン価格〜 |
| 皮脂サヨナラ👋 美白・ニキビケアが叶うプチプラ化粧水✨ サラサラ夏のスキンケア🌞 | 詳細を見る | ||
IPSA ザ・タイムR アクア | 4,400円〜 |
| 化粧水ランキング第2位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
オードメディカ 薬用スキンコンディショナー | 1,430円〜 |
| ボディローションランキング第53位 | 大人ニキビ、肌あれを防ぐ、導入液、 と全身のニキビケアに使えるので万能♪ | 詳細を見る | |
ファンケル アクネケア 化粧液 <医薬部外品> | 1,650円〜 |
| 水のようにサラッとしたテクスチャー。べたつきにくくさっぱりと使えるのがお気に入り。 | 詳細を見る | ||
Anua ドクダミ77% スージングトナー | 2,950円〜 |
| 化粧水ランキング第6位 | 水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう! | 詳細を見る | |
オルビス クリアフル ローションM(しっとりタイプ) | 1,650円〜〜 |
| 化粧水ランキング第166位 | しっとりタイプでも結構さっぱり目で、肌馴染みが良かったです。使っていて気持ち良いです。 | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円〜 |
| 化粧水ランキング第5位 | 肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨ | 詳細を見る | |
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 | 990円〜 |
| 化粧水ランキング第22位 | 縁の下の力持ち的な存在に感じました。 レモンのような爽やかな香りです🍋 | 詳細を見る | |
d プログラム アクネケア ローション MB | 3,740円〜 |
| 化粧水ランキング第193位 | そして肌がなめらかですべすべになった実感も♪ | 詳細を見る | |
APLIN ピンクティーツリートナー | 1,650円〜 |
| 化粧水ランキング第64位 | まさにパッケージのような、透けるような美肌になれます! | 詳細を見る | |
美顔 薬用 メンズ美顔水 | 880円〜 |
| サッパリしますがつっぱったりピリピリしたりはありません。程よくしっとり感も残るので今の季節にピッタリ! | 詳細を見る | ||
メラノCC メラノCC Men 薬用しみ対策美白化粧水 | 〜 |
| さらさらとしたウォータリーテクスチャーで 塗った後もベタつかずに使いやすい✨ | 詳細を見る | ||
アクネバリア メンズアクネバリア 薬用ローション | 1,650円〜 |
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オードメディカオム 薬用アクネケアローション | 2,200円〜 |
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肌ラボ 薬用 極潤 スキンコンディショナー | 921円〜 |
| 化粧水ランキング第61位 | ニキビや肌荒れを防いでくれる化粧水。さっぱりしているのに、しっかり保湿もしてくれる | 詳細を見る | |
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ | 690円生産終了〜 |
| 無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性!肌が滑らかになり柔らかくなる | 詳細を見る | ||
オルビス クリアフル モイスチャーM(しっとりタイプ) | 1,870円〜〜 |
| 乳液ランキング第139位 | あまりベタつきはなく、 気持ちのいいテクスチャーです✨ のびがいいので少量で全顔いけます! | 詳細を見る | |
ファンケル アクネケア ジェル乳液 <医薬部外品> | 1,650円〜 |
| 乳液ランキング第135位 | とても伸びがいいテクスチャーで、 こちらも肌なじみがよかったです! べたつきにくい使用感も◎ | 詳細を見る | |
無印良品 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ | 350円生産終了〜 |
| 高保湿タイプ。税込で780円で200ml入っているのでとってもお安いです! | 詳細を見る |
年齢や性別によってニキビの原因は違異なります。
一般的に、思春期ニキビは、男性ホルモンの分泌が増えることで皮脂の過剰分泌が原因で、Tゾーンに多く出来ます。大人ニキビは、皮脂の詰まりや肌の乾燥やターンオーバーの乱れが原因で、Uゾーンや首、胸元に出来やすく、治りにくい傾向があります。
また男性の場合、皮脂の分泌量が多く、毛穴が詰まりやすいため、額や鼻などのTゾーンにニキビが出来やすいのに対して、女性は、ホルモンバランスの変化やストレス、乾燥などが影響して、顎や口元などのUゾーンにニキビが出来やすい傾向があります。