【おすすめ8選】シアバターは全身使える保湿アイテム！効果や選び方を解説

シアバターとは保湿系化粧品に配合されるシア脂の別名です。シア脂とは中央アフリカに自生するアカテツ科植物シアの果実から得られるオイルのことで、主にステアリン酸とオレイン酸で構成されています。融点が28～45度くらいで体温でバターのようにとろけるため、シアバターと呼ばれているわけですね。

シアバター（シア脂）は保湿力がとても高く、くわえて肌なじみもいいため、さまざまな化粧品に配合される成分です。そして、近年ではシアバター単体やシアバターをメイン成分としたアイテムもとても増えており、保湿アイテムとして大人気。

今回は、この【シアバター単体やシアバターをメイン成分としたアイテム】について解説していきますね。

シアバターのような油性成分は、肌の水分の蒸発を防いで保持し、肌表面を保護することで保湿効果を発揮します（エモリエント効果）。シアバターはこのエモリエント効果に加え、肌の柔軟効果に優れ、水分保持効果の持続性も高いのが特徴。

乾燥や外部刺激から肌をしっかりガードし、水分不足から始まるさまざまな肌トラブル……たとえば大人ニキビなどの肌荒れ、乾燥小ジワ、肌のくすみやごわつき、エイジングサインの加速などを遠ざける効果が期待できます。

また、顔の保湿ケアだけではなく、ボディやネイル、ヘアケアなど、全身くまなく使用可能な点も魅力の一つであり、1つ持っているとマルチに活躍できる万能保湿アイテムといっていいでしょう。

シアバターの口コミや効果などを調べていると、「シアバターで肌荒れしてしまった！」「シアバターじゃ乾燥が改善しない！」という声を目にすることもあります。実際に使用して、肌に合わなかったらショックですよね…。

ですが、シアバターに限らず、どんな成分でも肌との相性というものがあります。とくに、シアバターの場合、製造の過程で精製をしているかしていないかで不純物の含有量が変わり、人によっては刺激を感じるとことも。（精製については次項で解説します）

また、シアバターの保湿効果は水分を供給するものではなく、閉じ込めて蒸発を防ぐというもので補水効果ありません。カサカサの乾燥肌に塗ってもそれ以上の乾燥は防げますが、そこから肌の水分量が大幅にアップすることはないのです。シアバターはきちんと補水をしてからの使用が基本であることを覚えておきましょう。

こういったシアバターの特性をきちんと理解したうえで正しく使用しないと、せっかくの効果もうまく実感できません。シアバターが肌に悪い、デメリットがあるというわけではなく、相性と使い方が問題なのです。

市場にはさまざまなシアバター商品があふれています。どの商品もそれぞれに特徴があって、いったいどれを買えばいいのか迷ってしまいますよね。そんなときに参考にしてほしいのは、以下の3つのポイント！

1. 製法
2. テクスチャー
3. 香り

詳しく見ていきましょう！

シアバター商品には、精製したものと未精製のものがあります。

精製されたシアバターはシア脂から不純物を取り除いたもので、クセがなく品質に安定性があり、使いやすく保存もしやすいのが特徴。シアバター初心者さんにはおすすめです。（ちなみに、市場には精製されたアイテムの方が多い印象です）

一方、未精製は不純物の除去などは行われておらず、自然のシアバターに近い状態。品質にばらつきがあったり保存や使用に注意しなければなりませんが、シアバター本来の力を体感できるのが魅力です。ステアリン酸やオレイン酸だけではなく、リノール酸やビタミンEなどの成分も含まれていて、シアバターがもつ美容成分の力をほぼ100％得ることができます。

不純物による肌への刺激が不安な人は、精製済みのアイテムがおすすめです。

シアバターは本来バター状のこってり・こっくりしたテクスチャーで、それが特徴であり魅力でもあります。ただし、人によっては重さを感じやすかったり、冬には硬くなりすぎて使い勝手が悪いと感じる場合も……。

けれど、アイテムによってはサラッと溶けやすいものや、もともと少し柔らかめに調整してあるものなどもあります。口コミやテスターなどを確認して、自分が使いやすい好みのテクスチャーのものを選ぶと長く愛用できるでしょう。

また、使用する部位によって使い分けるのも賢い方法です。例えば髪には溶けやすくサラッとしたもの、乾燥がひどい部位にはこっくりしたもの、ガサガサのかかとなどにはこってりしているけどべたつきにくいものなど。いろいろ試してみても面白いかもしれませんね。

シアバター本来の香りは、ほとんど無臭に近いかナッツのようなほんのり香ばしい匂い。それほど香りが強いものではないので、無香料タイプなら香料が苦手な人でも使いやすいでしょう。

一方、香り付きのシアバターもたくさんあり、香りの強さも微香性からしっかり強めに香るものまでさまざま。自分の好みや使うシーン、使うパーツによって香りを選ぶのも楽しいですよね。

自分が使うだけではなく、ちょっとしたギフトなどにも喜ばれるシアバター。ここではLIPSユーザーにも評価の高い、おすすめのシアバターをプチプラも含めて8個紹介します。それぞれ口コミもあわせて紹介するので、シアバター選びで迷っている人、シアバターを誰かに贈ろうと思っている人は、ぜひ参考にしてくださいね。

シアバターといえばコレ！と決めている人も多いのではないでしょうか。それほど人気が高いのが、ロクシタンのシアバター。精製済みのシアバターを使用した100％自然由来の植物性保湿バームで、添加物の配合も一切なし。やや固めのこっくりしたテクスチャーですが、体温でサラッとしたオイルになり、保湿力は抜群です！

赤ちゃんから大人まで、男女問わず全身に使用できるアイテムなので、シアバター初心者さんにもおすすめ。もちろん、ちょっとしたギフトにもぴったりですよ。

普通のハンドクリームじゃ物足りない、こってりしたシアバターじゃ重すぎる……そんな人におすすめなのが、こちらのチューブタイプの精製シアバター。シア脂以外にも、ヤシ油やヒマワリ種子油といった油性成分やアラントインといった整肌成分が豊富に配合されています。

名前はバームですが、テクスチャーはやわらかめで、ハンドクリームとして手軽に使用できます（とはいえ、普通のハンドクリームよりはこってりめ）。もちろん、ハンド以外の保湿ケアにもおすすめ。持ち歩きしやすいチューブタイプなので、ポーチにひとつ入れておけば乾燥が気になったときにすぐにケアできますよ。

西アフリカ・ブルキナファソ産の上質なシア脂の一番搾りのみを使用し、溶剤なしで製造している高品質かつこだわりの精製済みシアバター。2種のオーガニック認証（エコサートとコスモスオーガニック）を取得しているため、オーガニックにこだわりたい人におすすめです。

体温でとろけると、やや粘り気を感じるやわらかめのテクスチャー。肌になじませる西アフリカ・ブルキナファソ産の上質なシア脂の一番搾りのみを使用し、溶剤なしで製造している高品質かつこだわりの精製済みシアバター。2種のオーガニック認証（エコサートとコスモスオーガニック）を取得しているため、オーガニックにこだわりたい人におすすめです。

体温でとろけると、やや粘り気を感じるやわらかめのテクスチャー。肌にするするとなじみ、こっくりとした保湿感を実感できるでしょう。

精製オーガニックシアバター100％の全身に使用できるシアバターです。添加物は一切入っていないので、赤ちゃんからお年寄り、そして肌が敏感な人や肌荒れ・刺激が気になる人にぜひ試してみて欲しいアイテムです。

やややわらかめで溶けやすく、高い保湿力で肌をうるおいで守ります。無香料なので香料が苦手な人にもおすすめですが、シアバター特有の匂いはあり。また、一部の口コミではオイル化した後のザラつき感が気になるという声もあるため、肌になじませる際は「丁寧にやさしく」を意識してください。

97%自然由来成分配合の精製シアバター。シア脂以外にの保湿成分も配合されていて、使用感はかなりリッチです。とはいえ、とろけたオイルを肌になじませると、思いのほかサラサラ。しっかり保湿されているのにべたつかず、全身くまなく使用しやすいテクスチャーです。ベリードライスキン（超乾燥肌）さんでもきっと満足いく保湿感を得られるでしょう。

肌をしっとりやわらかく仕上げながら、ほんのり甘いシアの香りにうっとりすること間違いなし。伸びよく大容量で、コスパもいいのがさらなる魅力ポイントですね。

「生シアバター」と聞くとビックリしてしまうかもしれませんが、「生」が意味するのは未精製であること。そのため、シア脂本来の成分であるオレイン酸、ステアリン酸、パリミチン酸、αリノレン酸などを含む8つの美容成分がそのまま詰め込まれたリッチなアイテムとなっています。

また、肌を整える効果のあるゼラニウム（ニオイテンジクアオイ油）も配合されていて、香りを楽しみながら全身をケアできます。基本的に赤ちゃんからお年寄りまで問題なく使用できますが、未精製であるため、敏感肌の人は念のため慎重に使用した方がいいでしょう。

アメリカのブランド、Now Foods(ノウフーズ)の精製シアバターです。なんといっても驚きなのは、その価格！購入するサイトによって変わりますが、安いときは800円以下でも購入可能です（容量は207g)。コスパをなるべく抑えたい人・全身にたっぷり使いたい人におすすめといえるでしょう。

テクスチャーはしっかり固め。固すぎるときはお湯（38度以上）の入った鍋に30分間入れておくか、電子レンジで温めることが推奨されています。ややザラつきや粒感が残りやすいとの口コミもあるので、しっかり温めてオイル状にすることをおすすめします。

こちらは91％天然由来成分配合オーガニックシャンプー＆トリートメント。シアバターをはじめ、カミツレ花エキスやハチミツ、ザクロ果実エキス、ツバキ種子油といった美容成分がたっぷり入った、美容液のようなアイテムです。

ノンシリコンなのにしっかり泡立ち、パサつきがちな髪にもしっとりとしたうるおいを与えてまとめあげてくれます。髪の乾燥に悩んでいる人、シアバターの恵みを髪の毛で体感したい！という人におすすめですよ。

また、シャンプー・トリートメントともに、肌に刺激を与える可能性のある成分を可能な限り使っていない無添加処方となっています。頭皮が弱めな人や荒れやすい人もお試しくださいね。

シアバター配合のフレグランスハンドクリームです。なんと香りの種類は10種！しっかり保湿ケアしながらも香りのおしゃれを楽しみたい人、シアバター特有の臭いが苦手な人におすすめのアイテムです。中には2種類以上をミックス使いして自分だけの香りを楽しんでいる人も！

ハニー、バニラ、グレープ、ジャスミン、ムスクの5種類はシアバター配合率20％でしっとりめ、残りの5種は5％でややさっぱりめのテクスチャーとなっています。乾燥状態や好みで使い分けても良いですね。

シアバターのもっとも基本的な使い方は、お風呂上がりの保湿クリームとして全身になじませるというもの。肌の水気を軽く拭き取り、ほんのり水分が残っている状態で全身に薄く伸ばすのがおすすめです。ただし、塗りすぎるとべたつくので注意しましょう。

ほかにもシアバターの使い方は無限大。ネイルやハンドの保湿ケアはもちろん、メイクのベースに使用して密着を高めたり、グリッター感をアップさせるなんて裏技も！自分だけの使い方を開発するのも面白そうです♪

ここでは、顔やヘアへの使い方についても解説します！

スキンケアとして使用する場合、いつものお手入れの最後に肌表面にフタをするようなイメージで使用すると高い保湿効果を得られます。

また、リップクリーム・リップグロスとしても活躍しますよ。指先などに適量を取り、唇に薄く伸ばしましょう。乾燥が気になるときは、やや多めに塗ってラップで5～10分パックしたり、たっぷり塗ってから就寝するのもおすすめ。翌日にはプルプルしっとりな唇になれますよ。

シアバターは髪のパサつきを抑えるクリームとして使ったり、しっかり溶かしてオイル状にしてからスタイリング剤のように使ったり、ヘアケア・スタイリング剤としても優秀。ウエット感のある濡れ髪ヘアも思いのままです。

髪にもOK！シアバターが髪におすすめの理由＆効果的な使い方紹介

シアバターは全身マルチに使える万能保湿アイテム。ミニサイズをポーチにひとつ入れておけばいざというときに重宝します。空気の乾燥が気になる秋冬、エアコンの影響が気になる春夏と、一年を通して頼れるので、この記事を参考に自分にぴったりなシアバターを見つけてくださいね。