リンスインシャンプーのメリット・デメリットを解説！時短ケアに心強いおすすめ９選も紹介

美容意識の高い女性にとって、ヘアケアはフェイスケアやボディケアと同じくらい大切なもの。丁寧にケアをして、常に綺麗な髪をキープしたいですよね。

とはいえ、現代女性はなにかと忙しい…！そんなときに頼りになるのが、シャンプーとリンスを1ステップで済ませられるリンスインシャンプーです。最近はオールインワンシャンプーなどとも呼ばれ商品数も増えており、気になっている人も多いでしょう。

そんなリンスインシャンプーですが、実は単純にシャンプーとリンスを混ぜたものではありません。その正体は、シャンプーに髪を保護する成分を加えたもの。この成分が髪の摩擦や静電気を抑えたりすることで、まるでリンスをしたかのような洗い上がりにしてくれるのです。

シャンプーは主に洗浄力の高い陰イオン界面活性剤で構成されており、リンスは髪表面の手触りを整え静電気を抑えてくれる陽イオン界面活性剤で構成されています。シャンプーとリンスを混ぜると互いの効果を打ち消し合ってしまうため、手持ちのシャンプーとリンスを混ぜて使う、なんていうことはやめてくださいね。

なにかと便利なリンスインシャンプーですが、「リンスインシャンプーは髪に悪い」「髪がきしんだり痛んだりしやすい」なんていう声も少なくなく、リンスインシャンプーの具体的なメリット・デメリットも気になりますよね。

そこで、まずはリンスインシャンプーの良い点・悪い点をそれぞれ簡単に解説しましょう。

まずはメリットから解説します。リンスインシャンプーを使うことで得られるメリットは、おおまかには以下の3つ。

1. ヘアケアの時短
2. ヘアケアのコスパ削減
3. エコになる

それぞれ詳しく見ていきましょう！

一番大きなメリットといえば、やっぱり時短！

通常であれば、「予洗いする→シャンプーする→すすぐ→リンスを塗布する→十分なじませる→すすぐ」という工程が必要ですが、リンスインシャンプーなら「予洗いする→シャンプーする→すすぐ」に短縮化が可能。

疲れ切っていてバスタイムを手早く終わらせたいとき、忙しくてヘアケアに時間をかけられないとき、お子さんと一緒にお風呂に入るときなどなど、リンスインシャンプーが頼れる存在になるでしょう。

リンスインシャンプーを使っていればわざわざリンスを買う必要がなくなります。必然的に、ヘアケアにかけるコスパを小さくすることができるでしょう。リンスの分の費用をアウトバストリートメントにまわしたり、ボディケアやスキンケアにまわしたりしててもいいですね。

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また、すすぎの工程も減るので水道代の節約にもなり、経済的です。

すすぎの工程が減って水の消費量が減ることに加え、リンスの容器のぶんだけプラスチックゴミを削減できるため、ほんのわずかですがエコに貢献できます。日常的に取り組める小さなエコから地球の未来を考えるのも大切ですよね。

地球に優しくしながら時短ヘアケアで楽でき、まさに一石二鳥です！

続いてはデメリットについてです。リンスインシャンプーはその成分や性質から、以下の3つがデメリットとして挙げられます。

1. ヘアケア効果が低い
2. 臭いやかゆみの原因になることも
3. 脂性肌には向いていない

ひとつずつ解説していきます。

リンスインシャンプーはシャンプーにリンスのような効果のある成分を加えたもの。ヘアケア効果がないとはいいませんが、シャンプー単体・リンス単体で使用したときよりも、どうしてもヘアケア効果が落ちてしまいます。

洗い上がりのサラサラ感やしっとり感などに物足りなさを感じる可能性があり、とくにダメージの強い髪のケアにはあまり向いていません。

リンスインシャンプーは先にシャンプー成分が作用し、髪をすすぐときに毛髪保護成分が作用する仕組みになっています。つまり、すすぎ流した後も髪に残る成分によって、リンスのような効果が発揮されるのです。

そのため、髪や頭皮に成分が残り、それによって臭いやかゆみが出るケースも少なくありません。もちろん、すべての人、すべてのリンスインシャンプーに当てはまるわけではありませんが、注意すべき点といえるでしょう。

リンスインシャンプーは成分が髪や頭皮に残りやすいため、脂性肌の人だと頭皮と髪のべたつきを悪化させてしまう可能性があります。脂性肌でなくても、頭皮の皮脂分泌が盛んになって　べたついているときは要注意です。

逆に、乾燥肌タイプの人なら向いているのかというと、それも難しいところ。乾燥肌の人は肌が荒れやすく敏感なので、リンスインシャンプーの成分によって頭皮にトラブルが起こる可能性が考えられます。乾燥肌の人は保湿成分重視でリンスインシャンプーを選ぶのがおすすめです。

デメリットもあるリンスインシャンプーですが、最近は細かいヘア悩みのケアに特化した商品も増えています。自分の悩みに合わせて賢く選べば満足いく洗い上がりを実感できますし、問題なく毎日使うこともできるでしょう。

そのためには、自分の悩みや理想とする洗い上がりを明確にすることが大切！そのうえで、自分にピッタリだと思えるリンスインシャンプーを探しましょう。

ここではLIPSユーザーにも評価の高い、おすすめのリンスインシャンプー9アイテムを紹介します。頭皮のケアに特化したタイプ、泡立たないタイプ、速乾効果のあるもの、医薬部外品などなど、いろんな種類のリンスインシャンプーを集めたので、ぜひ参考にしてくださいね。

こちらは100％天然由来のオールインワンシャンプー。ノンシリコン処方ですが髪がきしみにくく、なめらかな泡立ちと洗い上がりが特徴です。刺激の小さいアミノ酸系洗浄剤でつくられているので、髪と頭皮のダメージが気になる人にもおすすめですよ。

希少なゴールデンシルクをはじめとした保湿成分の力が髪をしっとりと包み込み、リンス・コンディショナーなしでもふんわりサラサラ。頭皮を健やかに保つ成分や髪にハリ・コシを与える成分もたっぷり入っているので、頭皮トラブルや髪の活力のなさに悩む人はぜひ一度お試しください。

これ1本でシャンプー・トリートメント・コンディショナー・ヘアパック・頭皮ケアの5役を兼ねるクリームシャンプーです。クリームで髪を包み込むことで保湿成分・美容成分を髪と頭皮にたっぷり届け、頭皮環境を整えてくれます。

また、合成界面活性剤を使っていないため、髪と頭皮を優しく洗い上げることが可能。脂性肌の人にはあまりおすすめできませんが、頭皮の乾燥が気になる人やダメージヘアの人におすすめですよ。

こちらは汚れ吸着作用の高い微細なクレイ（泥成分）が配合されたクリームシャンプー。テクスチャーはとてもなめらかで、髪をしっとり包むように洗うことで髪や頭皮への摩擦刺激を減らすことが可能です。優しい使い心地なのにスッキリさっぱりした洗い上がりで、頭皮の臭いやかゆみに悩む人におすすめ。

8種のオーガニックオイルをはじめ、髪と頭皮にうるおいと健やかさを与える美容成分がたっぷり配合されており、「しっかり落とす」と「きっちり補修」を両立した理想的なシャンプーです。頭皮トラブルだけではなく、髪のダメージが気になる人はぜひ検討してください。

シャンプー・コンディショナー・トリートメントがひとつになった、クレンジングクリームのようなシャンプーです。クレイとサンゴ末が頭皮の気になる汚れをしっかり吸着するため、洗い上がりはぺったりすることなくサッパリして根元はふんわり。美髪成分によるトリートメント効果で髪はサラサラに仕上がります。

メントールが配合されているためスッキリ爽やかな使用感が特徴で、頭皮の臭いやべたつき・かゆみに悩む人におすすめです。これといった頭皮トラブルのない人でも、べたつきやすい暑い季節にぴったりでしょう。

こちらは炭酸クリーム泡のリンスインシャンプー。もっちりした弾力のある泡が髪と頭皮を優しく包み込み、20種以上の美髪成分をしっかり浸透させてくれます。頭皮のしつこい汚れも炭酸泡がきっちりキャッチしてサッパリさせてくれるので、自宅で手軽にヘッドスパ気分を味わえますよ。

ノンシリコン処方ですがきしんだりパサつくことはなく、オーガニックオイルが髪を保湿しながら保護してうるツヤヘアーへと導きます。頭皮の臭いやべたつき、髪のパサつきやハリ・コシのなさに悩む人におすすめです。

子育て中に嬉しい、ママと子供が一緒に使えるリンスインシャンプーです。髪と地肌の保湿成分としてラクトフェリンとホエイのWミルクプロテイン、キューティクルコート成分としてシアバターを配合。ママの髪はもちろん、絡まりやすい子供の細い髪も絡まらずサラサラに仕上げてくれます。

頭皮の臭いを抑えるブルーミング香料を採用しているので、臭いが気になる人に◎。また、髪だけではなくそのまま顔や体も洗える処方設計なので、バスタイムをとにかく時短したい人、子供とのお風呂時間の手間を少しでも減らしたい人にもおすすめです。

時短ケアで人気なサボリーノのリンスインシャンプー。気になる頭皮汚れをスッキリさせるクレンジング成分、頭皮を健やかに保つ保湿成分配合で、汚れをきちんと落としながら髪のダメージをケアしてしっとりツヤ髪に導きます。

なにより嬉しいのは速乾効果！「バスタイムをとことん時短したい！」「疲れた時は思いっきりサボりたい！」「夏のドライヤータイムを短縮したい」という人のおすすめ。同じシリーズでサラッと仕上がるスムースタイプもあるので、髪質に合わせて選んでくださいね。

頭皮のかゆみやフケに悩む人におすすめの医薬部外品のシャンプーです。有効成分として原因菌の増殖を抑えるミコナゾール硝酸塩、炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムが配合されていて、頭皮トラブルに効率的にアプローチします。

指の腹でじっくりマッサージするように洗うことで、べたつきやかゆみのある頭皮もスッキリ。コンディショナーなしでも髪がきしみにくいのも嬉しいポイントです。頭皮トラブルに悩む女性はもちろん、メンズにもおすすめですよ。

濃厚なトリートメントのようなテクスチャーの泡立たないシャンプーです。ノンシリコン処方ですがきしみにくく、3種のボタニカルオイルが髪を乾燥から保護しながら補修し、つややかな潤いをもたらします。

こっくりとしたクリームなので、「スッキリさっぱり！」という洗い心地はありませんが、洗い流した瞬間に髪がサラサラに！根元からふんわり髪が立ち上がり、髪の1本1本が滑るような指通りになります。ちょっとしたギフトにもぴったりの、要チェックアイテムです！

リンスインシャンプーのレビューを見てみると、「髪がギシギシになる」「すっきり洗えない」「泡立ちが悪い」などのネガティブな声があるのは事実です。原因はいろいろ考えられますが、選んだアイテムが髪質や肌質、髪の悩みにマッチしていない可能性は少なくありません。

きちんと自分に合ったものを選べば、デメリットよりもメリットが上回ること間違いなし！最近はリンスインシャンプーの種類も本当に豊富です。丁寧に探せば、あなたにマッチしたリンスインシャンプーがきっと見つかるでしょう。

リンスインシャンプーをうまく取り入れ、毎日のバスタイムをストレスフリーに時短しちゃいましょう♪