お風呂上がりのボディケアおすすめ人気20選≪レディース・メンズ≫顔や体のスキンケアの順番も

湯舟に浸かることは美肌・ダイエットのためにもおすすめですが、お風呂上がりの肌はデリケートで乾燥しがち。理由はシャワーや入浴によってお肌の皮脂が流れ落ちて、水分が逃げてしまうからです。そのためお風呂上がりにはボディケアアイテムの保湿が必須！保湿のタイムリミットは約10分と言われています。

入浴時の乾燥を防ぐコツは、お湯の温度設定と入浴時間に気を付けることです。日本人は熱めのお風呂に入るのが好きな方が多い傾向にありますが、お湯の温度は40℃以下に設定しておくのがおすすめ！また体が温まったと感じたら出来るだけお湯からすぐ出るようにしましょう。

長湯を避けること・熱すぎないお湯温度に設定するだけでも、乾燥肌を回避することが出来ますよ！

【乾燥肌さんのスキンケア】顔＆身体のケア方法とおすすめアイテム解説！

お風呂上がりのボディケアアイテムには、様々な種類があります。お風呂の中・外で使うタイプやテクスチャーの違いなど、メンズ・レディース共通の詳しい選び方を見ていってみましょう！

ここ数年では、お風呂の中で保湿が出来る『インバスボディケア』の商品が沢山発売されています。濡れた体にそのまま塗布出来るタイプなど、優秀なアイテムばかりです！お風呂上がりに脱衣所であせってボディクリームを塗らなくてもOKだから、寒い冬場は特におすすめ。お部屋でゆっくりボディケアを楽しみたい方は、アウトバスタイプがぴったりです！

ベタつき感が苦手な方や春夏のボディケアには、ボディローション・ジェルタイプなど軽めなテクスチャーの商品がおすすめです！お風呂上がりの肌にもスッと馴染んでくれるので、手早く塗ることが出来るのも魅力。

お風呂上がりには背中までしっかり保湿をしたい！という方には、スプレータイプがおすすめです。背中のボディケアはどうしても自分ひとりでは塗布するのが困難。スプレータイプはシュッと吹きかけるだけで保湿が完了するので、誰でも簡単に全身ケア出来ますよ！

お風呂上がりにおすすめなボディケアアイテムの中でも、ドラッグストアなどで購入可能なプチプラ商品をご紹介します。インバス・アウトバスともに登場しますので、ぜひチェックしてみて下さい！

美白*有効成分としてL-アスコルビン酸（安定型ビタミンC）を配合した、ニベア『プレミアムボディミルク ホワイトニング』。薬用のボディケアアイテムで、お風呂上がりすぐの全身の保湿にぴったりです！なめらかで伸びの良いテクスチャーでベタつかず、保湿力も高いから長時間しっとり感が持続します。

またくすみなどが気になる方にもおすすめで、ボディに透明感が欲しいときに試してみて頂きたいアイテムです！保湿成分としてグリセリン・グリコーゲン・グリセリルグルコシドを配合しているから、うるおい感のあるハリ肌へ導いてくれます。カサつきがちな大人の肌も、なめらかな仕上がりに！

*メラニンの生成を抑えてシミそばかすを防ぐ

BARTHの『BARTHプレミアムボディクリーム at bath time』は、パラベンやエタノール・合成着色料・合成香料不使用が嬉しいインバスボディケア。お風呂から上がる前の濡れた肌に塗ることで、簡単に保湿が完了する優れものです！20種類の美容保湿成分を配合しているから、お風呂上がりにタオルで水滴をふき取った後もしっとり肌が長続きします。

お風呂から出る前に塗布することで、冬場の時期などは寒さを回避できるのが魅力の一つ！またすっきりとした柑橘系の香りでメンズにもおすすめです。シンプルなデザインのボトルがお風呂のインテリアを邪魔することなく馴染むのも嬉しいですよね！

お風呂場に掛けておけるS字フック付きが嬉しい、キュレルの『バスタイム モイストバリアクリーム』。ポンプやチューブ式だとお風呂場の中で置く場所が限られてしまうこともありますが、掛けておくことが出来ればお掃除の際も楽になります！子供も一緒に使いやすいなめらかなテクスチャーで、冬場のお風呂上がりに寒い思いをしなくてもOK。

消炎剤を配合した医薬部外品だから、肌荒れが気になる方にもおすすめ。塗った後はタオルで水気をふき取っても取れにくく、お肌にピタッと密着！なめらかでしっとりした肌へ導いてくれるんです。お風呂場を出たときからしっかり保湿されるのに、ベタつかないのも嬉しいポイント。

エアリーブーケの香り・ナチュラルシトラスティーの香り・無香料の3種類から香りが選べる、ビオレuの『ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液』。こちらもお風呂場に掛けて使えるタイプで、便利なS字フックが付属しています！ボディだけでなく顔まで保湿することが出来、角質層までスーッと浸透。

伸びが良く馴染ませやすいテクスチャーなので、家族みんなで使いやすいのも嬉しいポイントです！お風呂場の中で塗布した後はピタッと肌へ密着。そのままタオルドライしても取れにくく、しっとり感が長続きします！肌と同じ弱酸性なのも使いやすいんです。

甘めな香りがお好きな方におすすめなのが、カントリーアンドストリームの『ボディクリーム HM』。濡れた肌＆乾いた肌どちらにも使用でき、伸びが良いテクスチャーも魅力の一つです！お風呂場で濡れた肌に使うとクリームが乳液状に変化し、しっとりした肌に整えてくれます。

保湿成分としてハチミツ・ローヤルゼリーエキス・ミツロウを配合しているから、長時間うるおいが長続きするんです！さらに5種のオーガニック保湿成分（アロエベラ液汁・シアバター・オリーブ果実液・ホホバ種子油・ローズマリー葉エキス）が健やかな肌をサポート。ほんのり甘いハチミツの香りにうっとりします。

お風呂場で濡れたボディに使う、haruの『スキンバリアミルク』。ポンプ式でサッと液が出しやすく、インバスタイプなので寒い冬場にもぴったりなんです！保湿成分としてバンブーネット（竹由来の結晶セルロース）を配合。肌にピタッと密着してうるおいをしっかり補給してくれるんです！

またカーネーション花エキス・グルコシルセラミド・加水分解ハトムギ種子・フラーレン・加水分解コラーゲン・ユズ果実エキス・セラミドNG・セラミドNPなどの9種類の保湿成分を配合しているから、手のひらが吸い付くようなしっとり肌へ導いてくれます。10の無添加（シリコンや合成ポリマーなど）も嬉しいポイントです！

LUSHの『ロウィーナ・バード ネイキッド ボディコンディショナー』は、固形タイプのインバスボディケア。お風呂から上がる前の濡れたボディへ滑らせて、シャワーで流すだけで保湿が完了する優れもの！使用前は硬い固形ですが、お風呂で温まった肌へ滑らせるとするするとろけて水と馴染み、クリーム状へ変化するんです。

保湿成分としてフェアトレードオーガニックカカオバターを配合し、しっとりなめらかなお肌へ導いてくれます！ローズの華やかさとカカオバターの甘い香りが重なって、リッチでうっとりしそうな気分になれるのも嬉しいポイントです。エコなパッケージなしタイプ。

無香料でメンズ・レディース問わず使いやすい、ヴァセリンの『アドバンスドリペア ボディローション』。伸びが良いテクスチャーなのにベタつかず、長時間肌のうるおいをキープしてくれるボディケアアイテムです！保湿成分としてワセリンを配合し、しっとりした肌に仕上げてくれます。

手軽にお試し出来る200mlと、大容量＆ポンプ式の400mlからサイズを選ぶことが出来るのも嬉しいポイント！たっぷり惜しみなく使えるのにプチプラで、コスパが抜群とLIPSでも大人気なんです。これ1本でボディケアが完了しちゃいます！

スーッと伸びが良く全身の保湿がしやすい、ジョンソンボディケアの『エクストラケア アロマミルク』。ローズとジャスミンの香りで、お風呂上がりの肌を保湿しながらうっとりした気分に！保湿成分としてミツロウ・ベビーオイルを配合しているので、うるおいベールが肌を乾燥から守ってくれるんです。

カサつきやすい乾燥肌も長時間しっとり感が続きます。ベタつかずに肌へ馴染んで、一年中使いやすいのも嬉しいポイント！ドラッグストアなどで手軽に購入出来るプチプラボディケアです。

さっぱりとした付け心地がお好みの方におすすめなのが、韓国コスメブランド・ネイチャーリパブリックの『マイルド＆モイスチャーアロエジェル』。ぷるんとみずみずしいテクスチャーなので、お肌にスッと馴染みうるおいを長時間キープしてくれます！

保湿成分としてアロエベラ葉エキスを配合し、お肌を健やかに導いてくれるんです。お風呂上がりのボディケアだけでなく、顔や髪など全身の保湿に使用可能！ボトルタイプとジャータイプの2種類から選べるのも使いやすいポイントです。

お風呂上がりの保湿をリッチな気分へ導いてくれる、デパコスのボディケアアイテム！プレゼントにもおすすめな、見た目も機能も優秀な商品をご紹介します。

甘く優雅な香りにうっとりしそうな、ローラ メルシエの『ホイップトボディクリーム アンバーバニラ』。ふんわりホイップクリームのようなテクスチャーで、お肌にするっと馴染むボディケアです！お風呂上がりの温まった肌にのせれば、体温でとろけてなめらかに伸びていきます。

アンバーバニラの香りはバニラとフローラルが融合した香調なので、甘めな香りが苦手な方でも使いやすいのが嬉しいポイント！ボトルデザインもシンプル＆お洒落だから、お友達や大切な方へのプレゼントにもおすすめなんです。

緩めのテクスチャーで伸びが良く、お風呂上がりの肌にも塗りやすいジルスチュアート『ボディミルク』。まるで宝石のような可愛らしいボトルデザインなので、脱衣所に置いておくだけでもテンションが上がります！乾いた後はベタつかず、すぐに服を着ることが出来るのも使いやすいポイントです。

またアボカドエキス・カシスエキス・ココナッツオイル・カカオバターなどのスーパーフード由来の保湿成分を贅沢に配合。しっとりなめらかな肌へ導いてくれるんです！さらにホワイトフローラル・ロージーズの2種類から香りを選ぶことが出来、どちらもうっとり優雅な気分にさせてくれます。

チューブ・ボトル・ジャーの3タイプのパッケージから選ぶことが出来る、サボンの『ボディローション』。内容量や用途に合わせて選べるのが嬉しいですよね！香りはホワイトティーやムスク・ローズティーなど種類豊富なので、お好みでチョイス可能です。

保湿成分としてシアバター・アボカドオイル・ホホバオイルなど7種のボタニカルオイルを配合し、やわらかくなめらかな肌へ導いてくれます。角質層までうるおいが浸透し、軽めな使用感でベタつきが残らないのもおすすめのポイントです！お風呂上がりに使うとベルベットのような肌へ仕上げてくれます。

イプサの『ザ・タイプR アクアオイル』は、サラっと軽いテクスチャーでベタつき知らずのボディケア。体はもちろん顔も髪もOKの、全身に使えるオイルです！保湿成分として「アクアプレゼンタ―Ⅲ」と「植物オイルコンプレックスGL」を配合しているから、お風呂上がりの肌もしっとりした仕上がりに。

無香料・アルコールフリーなので、敏感肌の方でも使いやすいのがおすすめのポイント！イプサの化粧水とセットで飾っておきたくなる、シンプルで洗練されたデザインのボトルです。

みずみずしいフルーティーな香りでうっとりした気分になれる、ジョー マローン ロンドンの『イングリッシュ ペアー＆フリージア ボディ クレーム』。官能的な甘さの洋梨をフリージアで包みこみ、アンバー・パチョリ・ウッドで豊潤に仕上げた大人気の香りです！とろりと濃厚なテクスチャーで、お風呂上がりの肌にもするすると伸びていきます。

なめらかな肌へ導く植物由来の保湿成分を配合しているから、長時間うるおいが続くんです！塗った後しばらく香りがキープされるのも嬉しいポイント。お気に入りの香りのボディケアアイテムを使いたい方や、お世話になった方へのプレゼントにもおすすめ。

ディオールの『ミス ディオール ボディ オイル』は、肌と髪どちらにも使えるボディケア。2層式になっているので、しっかりと振ってから使います！お風呂上がりの肌へシュッと直接吹きかけられるスプレータイプで、すぐに保湿が出来るのが便利なんです。

また人気の香水・『ミス ディオール』と同じ香りだから、保湿するたび優雅な気分に包まれます。保湿成分としてセンティフォリア ローズ ウォーターを配合し、しっとり健やかな肌へ導いてくれるんです！さらりと軽いテクスチャーなので、夏も冬も季節を問わず使用できます。

ミルク状のテクスチャーで、やわらかく肌に馴染むジバンシイの『ランテルディ ボディローション』。大人気の香水『ランテルディ オーデパルファム』と同じ香りのボディケアです！エレガント且つ大胆なイメージの香りが、使うたびリッチな気分にさせてくれます。

ベタつくことなく肌をなめらかに整えてくれるから、しっとり感も長続き！お風呂上がりの肌にもスッと伸びていきます。シンプルなパッケージで、洗面所へ置いておくだけでもお洒落！メンズにもおすすめなボディケアです。

金木犀（キンモクセイ）の香りをボディケアでも楽しみたい方におすすめなのが、ロクシタンの『オスマンサス ボディミルク』。保湿成分としてシアバター・サンフラワーオイルを配合し、肌をしっとりと仕上げてくれるんです！肌にスッとなじむテクスチャーで、ベタつかずにうるおいます。

さらにミツロウ（保湿成分）を配合しているから、なめらかな肌へ導いてくれるんです！お風呂上がりも金木犀の甘い香りにうっとりしながらボディケアが出来ちゃいます。香りの持続力が高く、塗った後に良い香りが長時間続くのも嬉しいポイント。

可愛らしいピンクのボトルデザインがお洒落な、コスメデコルテの『キモノ ツヤ パフュームド ボディローション』。保湿成分として4種のローズ・ローズカルテットエッセンスを配合し、お風呂上がりの肌もしっかりと保湿してくれます！ベタつかずに伸びの良いテクスチャーで、軽い付け心地だから、夏も冬も季節を問わず使えるのが嬉しいポイント。

木蓮を中心にローズ・ピオニーが織りなす優雅なフローラルムスクの香り。使うたびにリッチな気分へ導いてくれるんです！人気のフレグランスと同じ香りなので、香水とセット使いするのもおすすめ。香水よりもほんのり香るので、フレグランスを楽しみたいけど香りが強すぎるのは苦手…という方にもぴったりです。

イソップの『リンド ボディバーム』は、お風呂上がりの肌に使ってもベタつかず保湿が出来るボディケア。爽やかな柑橘系の香りで使うたびにすっきりとした気分へ導いてくれるから、メンズにもおすすめなんです！テクスチャーはこっくりとしていますが伸びが良く、お肌にスッと馴染んでくれます。

保湿力も高いので、長時間うるおいをキープしてくれるのも嬉しいポイントです！チューブタイプで見た目にもお洒落なデザインは使うたびにテンションが上がります。軽い付け心地で、夏も冬も季節を問わず使えるんです！

お風呂上がりの顔・体の保湿は時間との勝負！出来れば約10分で完了したいものです。効率の良いボディケア＆スキンケアの順番を詳しく解説していきます！（アウトバスタイプのボディケアアイテムを使用した場合の手順）

お風呂上がりは、まずタオルで全身をやさしく拭いていきます。髪・顔・体全体をゴシゴシ擦らず、水滴をおさえるようにして手早く拭きましょう！

全身の水気をふき取ることが出来たら、顔に化粧水を塗布していきます。両手で包み込むようにして保湿したら、首元までしっかり伸ばしましょう！このときも手で肌を擦らないよう注意して。

次に、ボディケアアイテムを体に塗っていきます。軽くマッサージするように下から上へ流しつつ、手早く行うのがコツです！ボディケアアイテムをいくつか併用する場合は、ボディローション→ボディクリーム→ボディオイルとテクスチャーが軽い順に塗りましょう。

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ボディケアアイテムを塗った後はパジャマを着て、美容液や乳液など化粧水後のスキンケアを行います！このとき、1品ずつ角質層まで浸透するのを待ってから次に進むのがおすすめです。肌表面からベタつき感がなくなったと感じたときが、次のスキンケアアイテムへ進む目安となります！

髪へアウトバストリートメントやオイルなどを付けて、ドライヤーをします。すぐに乾かすことが美髪への近道です！自然乾燥や長時間の放置は避けるようにしましょう。

お風呂上がりのボディケアは、毎日保湿を継続することが大切です。お気に入りの商品を見つけて、全身美肌を目指してみませんか？

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