敏感肌さんにおすすめのアイシャドウ10選！プチプラアイテムやオーガニックアイテム中心に紹介

敏感肌さんは、できるだけ刺激にならないタイプのコスメを選びたいですよね。敏感肌さんに向いているアイシャドウは、低刺激タイプや無添加タイプのもの。できるだけ肌刺激になりにくいタイプのアイテムを選んでみてください。またアレルギーテスト済みやパッチテスト済みのアイテムも良いでしょう。そして、新しいコスメを試すときは、あらかじめ自分でもパッチテストを行っておくと安心ですよ。

今回は敏感肌さんにおすすめのアイシャドウを厳選してご紹介します。選び方なども解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

敏感肌さん向けのアイシャドウの選び方を解説します。アイシャドウを購入する際に、ぜひ参考にしてください。

敏感肌さんにおすすめのアイシャドウは、低刺激処方のものや無添加処方のものです。できるだけ刺激になりにくいタイプのアイテムを選ぶのがおすすめですよ。パッケージに「低刺激処方」「無添加処方」などと記載されているアイテムを選ぶようにすると良いです。

アイシャドウにはパウダータイプやクリームタイプがあります。使用感や質感などが異なるので、好みに合わせて選んでくださいね。

• パウダータイプ：種類が豊富。さらっとした質感。グラデーションが作りやすい
• クリームタイプ：しっとりした質感でフィット感が高い。ツヤがきれい

アイシャドウは自分に似合うカラーを選ぶこともとても大事です。どんなカラーを選んだら良いか迷ってしまったときには、パーソナルカラーを参考にしましょう。例えばブルべさんなら青みがかったカラーのもの、イエベさんなら黄みがかったものを選ぶとマッチしやすいですよ。パーソナルカラーについては以下の記事をチェックしてみてくださいね。

【イエベ or ブルべわからない人必見】血管の色など全5問でわかる簡単診断！PC別おすすめアイシャドウ

敏感肌さんにおすすめのアイシャドウをご紹介します。

naturaglace（ナチュラグラッセ）の「アイパレット」は、順番に重ねるだけで立体感のある目元を演出することができる3色入りのアイシャドウパレット。アイシャドウとしてだけでなく、アイブロウやハイライトカラー、アイライナーなどとしてマルチに使えるところも便利です。フリー処方のアイテムなので、敏感肌さんにもおすすめ。石鹸で簡単にオフできるところも魅力です。

HANAorganic（ハナオーガニック）の「ウェアルーマルチアイズ」は、4色入りのアイシャドウパレットです。天然由来100％タイプのアイシャドウで余計な添加物などが配合されていないため、敏感肌さんでも使いやすいですよ。ホホバ種子オイルやミツロウなどの保湿成分が配合されており、まぶたにしっとり馴染むところも魅力的。またカラーによってはアイブロウやハイライトとしても活用できます。

OSAJI（オサジ）の「ニュアンス アイシャドウ」は、目元にニュアンス感をプラスしてくれるアイシャドウ。1色でも物足りなさを感じさせない、美しい目元に仕上げることができます。もちろん複数のカラーを組み合わせて使うのもおすすめです。OSAJIのコスメは皮膚科学に基づいて作られており、刺激になりにくいため敏感肌さんにもおすすめできます。

ETVOS（エトヴォス）の「ミネラルクラッシィシャドー」は、4色入りのアイシャドウパレット。ナチュラルながら立体的な目元を作ることができます。界面活性剤やシリコン、防腐剤などが使用されていないタイプのアイシャドウで、敏感肌さんにもおすすめ。またクレンジング不要で、洗顔料で簡単にオフすることができますよ。

24h cosme（ニジュウヨジカンコスメ）の「24 ミネラルクリームシャドー」は、アイシャドウとしてはもちろん、ハイライトや涙袋カラー、シェーディングカラーなど色々な用途で使用することができるマルチなアイテムです天然由来成分で作られているアイシャドウで、お肌に余計な負担がかかりにくいため、敏感肌さんも使えます。クレンジング不要で石鹸のみでオフできるのも便利。

to/one（トーン）の「トーン ペタル アイシャドウ」は、シンプルな2色入りタイプのアイシャドウ。2色組み合わせるだけで、きれいな目元に仕上げることができます。サイズがコンパクトなので持ち歩き用コスメにするのにもおすすめ。スクワラン・オリーブ果実油・ホホバ種子油などの保湿成分が配合されているので、目元が乾燥しやすい敏感肌さんにも向いています。

ORBIS（オルビス）の「フォートーンズスタイリングアイズ」は、使い勝手の良い4色入りタイプのアイシャドウパレット。無香料＆アレルギーテスト済みのアイシャドウで、敏感肌さんにもおすすめ。オリーブスクワランやアーモンドエキスなどの保湿成分が配合されており、パウダーなのにパサパサしにくくしっとり馴染むところも嬉しい。

AMRITARA（アムリターラ）の「シンフォニック ローズ アイ カラー」は、3色入りのアイシャドウパレット。オーガニックホホバオイル・ココナッツオイル・アロエバターなどの保湿成分が配合されており、パウダータイプのアイシャドウですがまぶたにしっとり馴染みます。ノンシリコーン・ノンナノ・ノンタルク・ノンコチニールで、敏感肌さんも使いやすいですよ。

AQUA AQU（アクア・アクア）の「オーガニックデュオシャドー」は、オーガニックタイプの2色入りアイシャドウです。モモ核油やヨーロッパキイチゴ種子油などの保湿成分が配合されており、乾燥しやすいデリケートな目元を保湿しながらメイクができますよ。またクレンジング不要で、洗顔料のみで簡単にオフできるところも便利です。

MiMC（エムアイエムシー）の「ミネラルスムースシャドー」は、ムースのような質感のアイシャドウ。ラメ感が美しく、少量塗るだけで華やかな目元に仕上げることができます。またタルクやシリコーンなどの合成成分は不使用なので、敏感肌さんでも使いやすいですよ。さらにクレンジング不要で、洗顔料や石鹸で簡単にオフすることができます。

最後にアイシャドウの基本的な使い方を解説します。メイクをするときに参考にしてみてくださいね。

パウダーアイシャドウの使い方は以下の通りです。

1. ベースカラーをアイホール全体に塗る
2. メインカラーを二重幅（一重＆奥二重の方は目を開けたときカラーが見える幅）にのせる
3. 締め色を目の際にアイラインを引くような感覚で細く入れる

クリームアイシャドウの使い方は以下の通りです。

1. クリームアイシャドウを指にとってアイホール全体に薄く塗る
2. 二重幅（一重＆奥二重の方は目を開けたときカラーが見える幅）に重ね塗りする
3. 境目を指でぼかして自然なグラデーションを作る

プチプラで人気のちふれアイシャドウ。ちふれのアイテムといえば肌負担が少ないというイメージがあるため、ちふれのアイシャドウは敏感肌に使えるのかどうか気になっている方は多いですよね。結論から言うと、ちふれのアイシャドウは無香料ではありますが無添加処方というわけではないため、敏感肌向けコスメであるとは言えません。ですが、敏感肌向けコスメではないからといって使えないわけではありません。使いたい場合は最初にパッチテストを行ったり、自分のお肌に合うアイシャドウベースを塗ってからちふれのアイシャドウを使ったりすればOKです。

ちふれの「グラデーション アイシャドウ」は4色入りのアイシャドウパレットで、使い勝手が良いです。デイリー使いにぴったりのアイシャドウであると言えます。4色重ねるだけできれいなグラデーションを作ることができるのも魅力。またプチプラなので、気軽に試すことができますよ。

敏感肌さんにおすすめのアイシャドウをご紹介しました。敏感肌さんはできるだけ刺激になりにくいタイプのアイシャドウを活用してみてくださいね。

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