【目の温活】目もとのおすすめ疲労回復グッズをご紹介♡

仕事上デスクワークの多いOLさんだけでなく、今や年齢の若い学生さんなどにも目の疲れをうったえる人がいるんだとか。

その原因は、スマホやパソコン・テレビなどで毎日目を酷使していること。

日々の蓄積された目の疲れを、回復することはできないのでしょうか？

今回は、そんな目もとの疲れが様々な体の不調を引き起こすことについて紐解いていきましょう！

そして、目もとを温めて疲労回復できるおすすめグッズをご紹介していきます♡

一日中パソコンやスマホを見続けたことによる目の疲れ。

そのままにしていませんか？

目もとの疲労が蓄積していくと、実は肩や首のこりなど体全体に悪影響を及ぼしてしまうんです！

そしてそれが発展して頭痛に、更には吐き気を招いてしまうことも…。

そんな体全体の不調に繋がることがないように、日中の目の疲れはその日の夜にリフレッシュさせたいですよね♡

そのリフレッシュにおすすめなのが、目の温活なんです！

まずは家にあるものですぐ出来る、目もとの温活方法をご紹介します！

①ホットタオルを用意し、水で濡らします。

②タオルの水気をしぼります。

この時に、しぼりすぎないことがポイントです！

それはなぜかと言うと、水気をしぼりすぎることで温かさが持続しなくなってしまう為です。

③レンジで1分ほどチンします。

④レンジから取り出し、熱すぎない温度まで冷ましたら目もとにホットタオルをのせます。

ホットタオルなどで目もとを温めることですっきりと疲労感を改善してくれ、じんわりと温かい心地よさに気持ちも穏やかになります。

今回ご紹介したように毎回ホットタオルを目もとにのせて行うのも良いですが、タオルが濡れているので寝る前などスキンケアをした後にするのはちょっとだけ抵抗があります。

そして日中メイクをしている時など、リフレッシュしたいタイミングですぐ目もとを温めることが出来れば最高ですよね！

そんな時にぴったりな、おすすめ目もとの温活グッズを次の項目でご紹介していきます♡

お馴染みのめぐりズム蒸気でホットアイマスク！

袋から出して目もとに装着するだけなのでとても簡単ですね！

じんわりと温かい約40度の蒸気が、目もとを癒してくれます。

10分ほど温かさが続き、アイマスクを取る頃には目もとの疲れがすっきりと改善しているかも♡

一枚ずつ一回使い切りタイプなので、飛行機や長距離バスなどでの旅行や職場でのリフレッシュにもおすすめです！

ゆずやラベンダー、ローズ、カモミールなど香りが選べるところも魅力的。

もちろん無香タイプもあり！

一枚当たりのお値段はお店にもよりますが、大体90〜100円前後なんだとか。

レンジで温めてから使うタイプの桐灰化学あずきのチカラ・目もと用。

電子レンジで30〜40秒ほど温めて目もとに乗せると、あずきの良い香りがほんのり香ってリラックスできます♡

温かさもしっかりと長続きするので快適な時間を過ごすことができます。

また、こちらは繰り返し使うことが出来るんだとか！

250回程度使用可能でとっても経済的♡

眼球に当たりにくい作りになっているので使いやすいですね。

耳にかける紐などは付いていないので、使う場所は限定されてしまいますがお値段も700〜800円とリーズナブル。

なのでコスパの面ではパーフェクトですね！

お家で使用するアイテムをお探しの方にはぴったりの商品です。

こちらはなんと、目の部分に穴があいているタイプ！

温活女子会プロデュース・ほっと見えマスクです。

メリットは目の部分に穴があいているので、装着しながらなにか作業が出来るという事。

マスクの形といい、なんともユニークな商品ですね♡

約40度の蒸気が20分程長続きして、ゆったりと長い時間リラックスできます！

耳かけ部分が二段階式になっていて、フィット感を好みで調整できるところも良いですね。

香りは無香なので、好きなアロマをたきながら過ごすのがおすすめです！

お値段は一枚当たり120円前後なんだとか。

パナソニックの目もとエステは、たっぷり約40度のスチームと心地よいマッサージがダブルで気持ち良い優れもの！

そして充電式なのも魅力的。

1度の充電で2回分稼働するので、旅行などにもおすすめです。

1回あたり12分目もとのスチームとマッサージが楽しめます。

別売りのアロマタブレットを使えば、良い香りを楽しみながら充実のリラックスタイムが過ごせます♡

長ーく毎日使いたい！と言う方は、思い切ってこちらを手に入れてみてはいかがでしょう？

こちらは目もと用ではないですが、合わせて使いたい首・肩の温活グッズ！

桐灰化学あずきのチカラ首・肩用です。

先ほどご紹介した目もと用のあずきのチカラと同じく、電子レンジで温めて繰り返し使えるこちらの商品！

肩や首をしっかり覆ってくれる大きめの作りだから、目もとの疲れからくる首・肩のこりをじんわり癒してくれるんです♡

ぜひ目もとの温活グッズと一緒に使ってみてほしいアイテム！

こちらは1600円〜1700円前後のお値段です。

1日の目もとの疲労感は、次の日に持ち越さずその日のうちにリフレッシュするのがおすすめ！

そうすることで、疲れを蓄積することを防いでくれます♡

目もとの温活により、精神的にリラックスすることもできますね！

ぜひ今日から試してみて下さいね。