新年早々リップスデビューしました!太った亀です🐢今日(2019/01/04)からダイエット始めます❗小さい頃からぽっちゃりだったのが一人暮らしを始めると体重が60キロ超えのデブに😫亀は思いました…このまま太いままでいいのか…一度は痩せて可愛い...
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なまけもん。@fresh_cosme_s0pf良かったです(*ᐛ*)✨ ぜひぜひ!!!(งᐛ )ง✨
太陽のじゅうたん@namakemon_mumumuありがとうこざいます!わかりやすかったです!やってみます!😊*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
なまけもん。@fresh_cosme_s0pfこんばんは🌃コメントありがとうございます(*ᐛ*)✨ いつもしているのは足の裏どうしを合わせて上体を前に倒すのと、両足を開いて右に上体を倒して、左に上体を倒してってやってます(ง ˙ω˙)ว そして最近ハマってるのはタオルの両端を持って腕を後ろにまわす?って表現でいいんでしょうか、、肩甲骨をくっつけるイメージでやるのが凄い気持ちよくてハマってます(*ᐛ*)ᒃ✨
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おっす!おらなまけもん。¨̮)/前回の投稿いいね♡ありがとうなぁあああああ(*ᐛ*)♡♡*☼**☼**☼**さてさて、今回の内容は「1日で-2㌔!!!超無理やり汗かきダイエット」でございます(ᐛ)名前で察しが着くと思うけど、そうです、汗をかく...
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- 2019.03.29
おっす!おらなまけもん。¨̮)/お久しぶりです〜〜なまけもん。です〜〜(◜ω◝)ちょっと只今の時期忙しいくてですね、、✍🏽️📚次クラスの人に会うのが12月中盤なんですよ、ええ(˙ꈊ˙)そこでなまけもん。ある「イタズラ心」が芽生えてしまった、、...
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- 2019.11.04
おっす!おらなまけもん。¨̮)/さぁさぁさぁさぁ!!!!!!!!結果発表ですぞ٩(ᐛ)و結果はぁあああ??!!!!53.5㌔!!!!太りました!!!!えぇえええええ、、、理由はわかってるんすよ、、ガールズdayになっちゃったから食欲倍増♡でも...
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- 2019.08.16
おっす!おらなまけもん。¨̮)/さぁさぁさぁさぁ!!!!結果発表のお時間です。結果はぁああ!!!!!!!!えげつなく太りました。¨̮)~言い訳タイム~24日最終日、とてもとてもご飯食べました。とても美味しかったです。はい。だから体重は増えたの...
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- 2019.08.25
おっす!おらなまけもん。¨̮)/前回のいいね♡クリップ📎してくれたガールズありがとぅううううううう(*ᐛ*)✨フォローしてくれたガールズもありがとうっっ⸜(*॑॑*)⸝♡♡*☼**☼**☼**ではでは、、前回の投稿に10000歩歩いたよ〜って...
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- 2019.03.27
おっす!おらなまけもん。¨̮)/前回の投稿にいいね♡してくれたガールズありがとうねぇええ(*ᐛ*)ᒃ✨✨*☼**☼**☼**って言うことで、なんで今回この内容で投稿しようかなって思った理由なんだけども、「この考え方をすると気持ち的にも楽だし、...
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- 2019.04.06
太陽のじゅうたんこんばんは🌆コメント失礼します📝 ストレッチは何をしましたか?