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かっちゃん『Use up』党@nya_nya_oお友達様が少しでも元気になりますよう 祈っております(*˘︶˘*).。.:*♡ 生きていれば、必ずいろんなことが待ち受けているかもしれませんが、苦しいことに一生懸命立ち向かうときと、今少し回避するとき…沢山見極めないといけないときがやってきます(~O~) もし、一番辛いとき…が今ならば、少し辛さを取り除く手段を考えましょう(*˘︶˘*).。.:*♡たぶん辛さが緩和するまでは長い期間が必要とされることでしょう。 医療の力、お薬の力、のんびり休む時間、沢山おしゃべりする時間をもうけながら、、 お友達さまが心地よい時間、家族や友人の協力などにより少しでも幸せが生まれますように(*˘︶˘*).。.:*♡ 心から願っております(*˘︶˘*).。.:*♡
川崎@pink_lips_ij6vw分かりやすい返信本当にありがとうございます😢感謝しかないです。大切な友人に、命を落とすなんてことは絶対にしてほしくないのでかっちゃん様のコメントを熟読し、アドバイスの参考にさせて頂きたいと思います。
かっちゃん『Use up』党@pink_lips_ij6vw食欲がないのは、内科的なのか、精神的につらいことがあるのか…原因がかならずあると思います。 もし、少しでも解決できたとしても、モヤモヤが残る場合があるのです😣 あんまり参考になるかは、わかりませんが、 とにかく自分最優先で、体をひたすら守ることに徹しました。 もし、お友達がなにか辛いことで悩んでいるならば、 少し辛いことから離れることや相談が必要かと思います。 ぐるっと回ってまたもとに戻ってきたときに、まだ自分は大丈夫だと思える自分であることで、食欲が戻ってきました☺️ できることを何でもいいので、 自分に尽くすことを考えました😊
かっちゃん『Use up』党@nya_nya_oコメントありがとうございます😌✨ 私の時、やはりあることがきっかけでメンタルが不安定になったことが一番の食欲不振の原因でした。 なので、主人や家族の協力のもと、メンタル科にかかりました。今も通院しながら、しっかりお薬に頼る時はしっかり飲み、自分の体の状態とよく相談しながら過ごしてました。 自分の体が一番リラックスできる方法を取ることを優先しました。 そして、一番元気になった方法は無料でカウンセリングが各都道府県に必ずあって、最初は電話→面談→月1回〜2回カウンセリングを受けられるところに行きました。 月1〜2回女性のための相談。(これはメンタル科の先生が教えてくださいました) ひたすら、今こんなことが辛い、こんなことができなくてどうしよう…不安なことを全部話を聞いてもらって色んなアドバイスや話を聞いてもらえたこと、 わたしの場合、不安なことやストレスになっていることをだれかに聞いてもらうことが一番不安が払拭できることだと思ったからです。 それから、仕事や家事はほどほどに。休む時はしっかり休み、動ける時はできることから挑むようにしました。ちょっと疲れが溜まってきたら、無理矢理にでも休むように心がけてました。 また、内科的にも悪いところが無いか、しっかり内科医に相談しました。胃や腸の内視鏡を受けました。やはり胃腸もかなり荒れてました!その時は消化のよいものやのどごしの良い、自分が食べれそうなゼリーでもヨーグルト、麺類など、食べやすいものを食べるようにしました。 長い休みを経て、今はすっかり回復。ホントに元気になりました。ホントに食事も美味しいなぁ、沢山食べれて幸せ〜って思えるようになりました。あとは 昼夜逆転しないよう、生活リズムを整えるようにして、日中しっかりご飯をバランスよくダイエットなんて考えることなく、栄養バランスを考えるように工夫して、たまには、美味しいデザートを食べに行ったりして気分転換もしています☺️✨ こんな感じです😌✨
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川崎コメント失礼します🥰かっちゃん様の投稿を毎回楽しみにさせて頂いています。 私の友達が以前のかっちゃん様と同じで、食べ物が食べられない状況です。かっちゃん様はどういったことをして食事が出来るようになりましたか?良ければ具体的な方法を教えて頂ければ嬉しいです😌