皆さんお久しぶりです!今日は、私が飲んでいたプロテインについて、話そうと思います!「きっかけ」※そんなのどうでもいい!っていう方は☕️☕️まで飛ばしてね!部活で、自分の筋肉量について話していた男子達が、私に「お前どれくらい筋肉量あるの?」って...
もっと見るおすすめアイテム明治×ドリンク
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| 健康・美容ドリンクランキング第3位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク!いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ! | 詳細を見る | ||
明治 おいしい牛乳 |
| この牛乳は、牛乳本来の甘さがありますが、さっぱりした飲み心地です。それにキャップが付いているのが面白い | 詳細を見る | |||
明治 SAVAS ホエイプロテイン100 |
| 溶けやすい◎美味しくて飲みやすい!お腹も膨れてくれるのでわたしには合ってる♡ | 詳細を見る |
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🍑ももも🍑@a_nmakeなかなか説明が難しいのですが、基本的には『明日筋肉痛になるな~』ってくらいまで、腕・腹筋・脚・お尻・背中などの筋トレを家でやってから、縄跳びなどの有酸素運動を20~30分やって、プロテイン摂取という感じで続けています!運動を朝晩の2回に分けて、プロテインを2回摂取というペースで続けています💪🏻
きのこコメント失礼します! チョコ系の味が苦手なのですが、くどい感じですか?? あと、他にも試した味はありますか??
ほのかコメント失礼します〜😂 溜め込んだ水分って何で排出されるのですか?
ドリンクランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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美酢(ミチョ) カラマンシー |
| 健康・美容ドリンクランキング第1位 | 100%果実発酵のお酢から作られた、 爽やかでフルーティな飲み物です。 | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | 127円 |
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明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| 健康・美容ドリンクランキング第3位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク!いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ! | 詳細を見る | ||
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第4位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
TEAZEN コンブチャ | 1,200円 |
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アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
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チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
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カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 |
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ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 |
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キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
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のぐりコメント失礼します!どのくらいの運動をしてプロテインを飲んでいましたか?