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ラングレー・WELEDAのアウトバスケアを使った口コミ -お腹のアップ失礼します🙏💦  【#cocoa_お腹痩せ】第一弾

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お腹のアップ失礼します🙏💦  【#cocoa_お腹痩せ】第一弾 🆕第二弾の応用編も、投稿しました✨ 私は昔からお腹が一番太く、 コンプレックスでした😭😭 インポートビキニが好きなのでそれでも着てましたが😂 でもやっぱりお腹は薄く細く、 バストとヒップにボリュームのある体型になりたい👙🌈 そのため、色んなことを試してきましたが 一番お手軽で効果のあった方法を 数回に分けて投稿していきます! まだまだふわふわなお腹ですが😂 これからも縦筋美腹に向かって研究していきます💪 悩んでいた方、 意識するだけで変れたので 一緒に美腹を目指しましょう♡✨ 今回はまず基本の、 姿勢とお腹の意識の仕方です!! 動画には書いていませんが、 🧡姿勢を良くするのが基本です! 🧡肩と顎を引いて、姿勢を真っ直ぐにして  鏡の前で行ってください✨ これをしていたら、猫背も自然と解消していきます(*^^*) お腹に力を入れずに過ごすと、 お腹が太いままなのはもちろん 歩き方もダラッとして美しくなく❌ 座る姿勢も猫背に❌ お腹だけでなく、 全体の美しさにも繋がります🥺🌟 動画の解説をしていきます⬇ ✎_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔姿勢を良くして立った後    (↳姿勢は、コチラご覧下さい✨ #cocoa_姿勢美人 ) 息を吸いながら、下腹部に力を入れ凹ませます! 丹田と言われる部分ですね(*^^*) しかし、ただ凹ますだけでは力が入りづらかったので、 グーでお腹の斜め下方向に押すようして、 力を入れてみてください!! 上手く入ると、イテテ💦となるくらい力が入ります💪 ✔次に息を履く時に おヘソより少し上をぐーっと凹ますように吐きます! ✔その後、ろっ骨と骨盤の間を広く長く保つように 呼吸を続けてみてください! 肩の力が入り、上がりやすいので 力を抜いて、落としてくださいね🙆 肩甲骨を、スッと下げる感じ✨ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✍ 慣れてくると、このまま歩きます◎ オフィスや学校で座っている時もすごくオススメです! 私は、電車で座らずにこのまま立っています(*^^*) 駅からも歩いたり👌 日常で、特別に時間を作らなくても 運動に変えられる時間があるので、 すぐに毎日挑戦出来ます✨ ぜひ試してみてください!! あとお腹を温めます!! 温感系乳液のバンビミルクを塗ったり、 腹巻きをして冷やさないように🙆 冷えは禁物です❌ ホワイトバーチオイルのむくみ取りマッサージもしています! この基本の応用編と、マッサージもまた投稿していきます✨ ありがとうございました🌿 ❤、follow よろしくお願いします🌼 📎で保存し、見返して行ってみてください✨

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商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ホワイトバーチ ボディオイル / WELEDALIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 ボディオイル

WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイル

4,510円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:414件
  • 保存数:4490件
ボディオイルランキング第4位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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アルニカ マッサージオイル  / WELEDA

WELEDA

アルニカ マッサージオイル

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:97件
  • 保存数:506件
ボディオイルランキング第61位

しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎

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マザーズ ボディオイル / WELEDA

WELEDA

マザーズ ボディオイル

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:84件
  • 保存数:266件
ボディオイルランキング第10位

肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。

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  • ジェニ姫❁🟧

    ジェニ姫❁🟧フォロー失礼します❗ なるほど❗

  • もちもちしょくぱん🍞

    もちもちしょくぱん🍞日常生活でできるのがいいですね✨やってみます🤤

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ボディオイルランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Officine Universelle Buly

ユイル・アンティーク

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.65
  • クチコミ数:175件
  • 保存数:2403件
ボディオイルランキング第1位

香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨

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無印良品

ホホバオイル

890円
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:3569件
  • 保存数:100359件
ボディオイルランキング第2位

ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️

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クナイプ

クナイプビオ オイル ローズ

550円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:235件
  • 保存数:993件
ボディオイルランキング第3位

テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK!そういうマルチさ、自由度の高さも◎

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WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイル

4,510円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:414件
  • 保存数:4490件
ボディオイルランキング第4位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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無印良品

スウィートアーモンドオイル

690円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:483件
  • 保存数:8194件
ボディオイルランキング第5位

無臭!オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡

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尊馬油

ソンバーユ無香料

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:352件
  • 保存数:3269件
ボディオイルランキング第6位

とにかく優しい!優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます!!

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ジョンソンベビー

ベビーオイル 無香料

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:1318件
  • 保存数:20008件
ボディオイルランキング第7位

肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎

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クナイプ

クナイプビオ オイル

550円〜
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:516件
  • 保存数:3333件
ボディオイルランキング第8位

癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡

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IPSA

ザ・タイムR アクアオイル

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:89件
  • 保存数:861件
ボディオイルランキング第9位

顔、ボディ、髪の毛などマルチに使える全身用美容液です。サラッとしたテクスチャーで使用感も◎

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WELEDA

マザーズ ボディオイル

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:84件
  • 保存数:266件
ボディオイルランキング第10位

肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。

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ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ニベア

プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】

1,066円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:1686件
  • 保存数:16967件
ボディミルクランキング第1位

スルンとした肌を、長時間キープしてくれます!うるおいが持続してくれるのが嬉しいです!

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ケアセラ

APフェイス&ボディ乳液

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:743件
  • 保存数:4682件
ボディミルクランキング第2位

とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える!顔にも体にも塗れて全身保湿できる!

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ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:1030件
  • 保存数:10415件
ボディミルクランキング第3位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

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ニベア

スキンミルク(しっとり)

690円〜
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:1383件
  • 保存数:11853件
ボディミルクランキング第4位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

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JILL STUART

ジルスチュアート ボディミルク

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:271件
  • 保存数:2802件
ボディミルクランキング第5位

ボディのかさつきが気になる。 でもボディバターみたいな 濃厚なのは苦手!って人に メチャクチャオススメです。

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ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:488件
  • 保存数:5176件
ボディミルクランキング第6位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

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SABON

シルキーボディミルク

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:390件
  • 保存数:1651件
ボディミルクランキング第7位

シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される

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ビオレu

お風呂で使う うるおいミルク 無香料

732円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:299件
  • 保存数:2911件
ボディミルクランキング第8位

濡れたお肌に直接塗り塗り…洗い流し不要!だからいい!もっちりとした潤い感♡

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ニベア

スキンミルク クリーミィ

690円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:263件
  • 保存数:505件
ボディミルクランキング第9位

伸びがいいので、するする肌に伸ばせます! ベタつきもなく使いやすいです!

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ビオレu

ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 金木犀の香り

1,078円〜
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:100件
  • 保存数:336件
ボディミルクランキング第10位

その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌

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2024年04月20日(Sat)
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