こんにちは、まいみゃです。今日はお友達から譲っていただいたアイテムになります!(限定商品になりますので、ご了承くださいませ)オペラ リップティント限定色11 コズミックピンク去年の限定色だったかと思いますが私は買えずじまいで、再販されなかった...
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♥まいみゃ♥@momo_kazu_ai確かに(笑)でもこれはちょっとやるだけでもキツいから、たくさん続けてやらなくても、ある程度効果でるかもしれない💕
🌙🌏もも🌏🌙@mai_puff続けるのには気合いがいるけど(笑)
♥まいみゃ♥@momo_kazu_aiももちゃん⭐️うんうん!道具がいらないエクササイズって結構たくさんあるし、うまく取り入れていけばジムには行かなくてもいいと思ってる❤
ゆき❅*°簡単手軽なのは嬉しい〜💕 続けないと意味ないけど💦がんばらねば😅
ゆき❅*°@mai_puffはぁ~い(о´∀`о)
♥まいみゃ♥@yukincosnowゆきさん✨お手軽なエクササイズたくさんあるけど、その中でもこれは結構キッツイかもだけど😂どうか無理しないでやってみてね😍
なのかのん今日の夜からやろう!仕事辞めてから忙しい割に運動不足だしな…
♥まいみゃ♥@nanocanon54なのちゃん✨ぜひぜひやってみて⭐️結構つらいかもだけど、足は結構がんばれば細くなる!!
ファーファ筋力ないから、きっとしんどいと思う💦 でも、試してみるね🎵 ちょうど 下腹部をシェイプしたいと思ってたとこ❤️
♥まいみゃ♥@fafa3ファーファさん✨試してみてください😍結構、てかかなりつらいエクササイズかもしれませんが、かなり効きます❤
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🌙🌏もも🌏🌙道具がいらないエクササイズは本当助かる😄