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まる@mami_527いや、食事だけでそんだけ痩せるのがすごいなって、、でも一年か、、、 食事生活真似させてもらうね!💕
❀mami❀@sparkle_rouge_drb9習慣付いてしまえば簡単ですよ〜😊
まる@mami_527すごっ!!!
❀mami❀@sparkle_rouge_drb9運動は苦手なので食事制限オンリーでやってました😂
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まるなるほど、ついつい仕事中にお菓子もらうから 300キロカロリーはまだ多いね それしてみよっと 1日の運動はどのくらいでした?