LIPS フェスタ 2024 Spring
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コチャン🌴フォローお返しします🌈 on LIPS 「ダイエット中に 小腹が空いたな〜って ..」

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ダイエット中に 小腹が空いたな〜って 思うとき、または少し甘いのが 食べたいな〜って時は我慢せず ゼリーを食べるようにしてます。◕‿◕。 満腹感も得られ 果物でビタミンも摂れるので なるべくカロリーが低くて 満腹感が得られるような物を 買っています❢ ダイエット中は肌質も低下ぎみに なるのでなるべくちゃんとビタミンも 摂るようにしています❢ 暴飲暴食の後など 置き換えなどに食べたり 無理のない程度のダイエットを 心掛けています❢ #ダイエット#ゼリー#低カロリー#ビタミン

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2024年05月09日(Thu)
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