スクワットはダイエットに凄く効果的でお腹や太ももを引き締めることができ、姿勢も良くなります!!✨ 有酸素運動はダイエットでよく聞きますね! Mariaさんの動画がとてもオススメです!! グルテンフリーダイエットとは小麦などに含まれるタンパク質の一種であるグルテンを摂らないというものです! 空腹睡眠ダイエットは夜寝る前5時間は飲み物(なるべく水)以外飲まない食べないというものです🥳 規則正しい生活は痩せます!本当に!!✨😭
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mimi@himeringo_lips_rgf姫りんご🍎さん✨ コメントありがとうございます🌷 応援ありがとうございます😭 そうなんですね! 一緒に頑張りましょう😫🔥
なぎさ久しぶりに会ったときに彼氏さんにかわいくなってる!!って思われて以前よりラブラブになれたらいいですよね~応援してます!私もダイエットと恋愛がんばろ!
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はじめまして🌷mimiと申します🥰ずっと見る専門だった私が投稿しよう!と思った理由は恋をしているからです🤭今よりもっと可愛くなりたい!女子力上げたい!そして彼を振り向かせたい!そう思ってメイクに力を入れたり女子力が上がりそうな事をしたり自分磨...
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お久しぶりです🥲投稿してないこの長い間に色々ありまして、気になるあの方とは上手くいかず、ダイエットも放棄し、今までで最悪のコンディションです。体重は増え、顔は大きくなり、心も暗くなり、ほんとにやばいんです😓ここだけの話過食症になりかけてる事に...
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- 2021.01.19
姫りんご🍎彼との恋😌🌸💕応援してます。ちなみに、私も今、ダイエットしているのでお互い頑張りましょう。