効果あります❕今回は、私流の脚やせについて教えます!私はもともと筋肉質で悩んでいました。でも、これをやってから改善できました☺️それでは紹介します!お風呂の中でやること。①ふくらはぎをとにかくもむ。お風呂でてからやること。①ニベアのクリームを...
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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おすすめアイテムニベア×ボディミルク
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
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ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
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ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 805円 |
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riho_全身改造人間参考にしてくださって、ありがとうございます! そういうお言葉をいただけると、私も励みになります!一緒に頑張りましょう!!
希 那私のふくらはぎは筋肉質なんですけど筋トレとかして太くなりませんか?
riho_全身改造人間コメントありがとうございます! 私の足もかなり、筋肉質でした、、 筋肉というのは、基本的に筋トレの内容によって、筋肉が着く部分が変わります 今回私が紹介した筋トレは内ももの肉を引き締めるものになります、なので、きな様が、内ももを引き締めたいと思われているのなら、やっても大丈夫ですよ! 因みに、筋肉質という足は、どこをメインに筋肉がついていますかね? また、筋肉質な方は、骨と筋肉の間にある脂肪をなるべく潰していきたいにで、半身浴で血行をよくして、マッサージを念入りにし、ストレッチをするといいと思います! ストレッチの方法も今度乗せますね😊 他にもご質問等ありましたら、気軽にコメントください😊
🌠😁misaki😁🌠どれくらいで効果が現れてきましたか?
riho_全身改造人間@shiny_beauty_ddj返信遅れてしまいすみません。 コメントありがとうございます! 効果は個人差あると思いますが、半年以上はやらないと見た目には現れないかなぁ。と思います。ですが、そこまで頑張ることで、半年経った頃には、習慣化されていますし、周りにも「細くなったね?!」と言われるので、やる気も上がると思いますよ!! 一緒に頑張って行きましょう!!
レッグ・フットケアランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
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3WB ゴウンバル クリーム |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | 4,597円 |
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ボディミルクランキング
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ファンケル ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品> | 1,320円〜 |
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ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
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ケアセラ APフェイス&ボディ乳液 | 1,320円 |
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ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
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ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 732円 |
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ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 金木犀の香り | 1,078円〜 |
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