ReFa S CARAT｜ReFa他、1商品を使った口コミ - 今回は私が1番コンプレックスに思っていた

こんにちは🍒 今回は私が1番コンプレックスに思っていた "鼻"を整形しないで別人並みに変えた方法を ご紹介します！ わたしはこれから紹介するやり方で1・2週間 ほどで驚きの変化をとげました！ マッサージ自体は2年間いろいろな方法を試して きていたのですが、このやり方はすごくすごく 効果がありました⭐️ LIPSでもYouTubeでもあまり見たことない やり方だと思うのでぜひ読んでみてください！ ●まず、マッサージはいつやるとかではなく、 ✅暇な時 ✅少しでも空いた時間 ✅スマホいじりながら などもう習慣的に癖で鼻を摘んだり 人差し指の第二関節で潰していました！ 学校の授業中やバイトの休憩中は鼻が赤く ならない程度にやってます！ もちろん、家ではがっつりマッサージしまが、 複数方法があるので分けてご説明します！ 🟢小顔ローラーを使うやり方！🟢 ⭐️ご意見いただき、マッサージ方法を動画に してみたのでよかったら参考にしてください🥺 この方法してる方あまり見ないですが、 これ本当に効く！！私が使っているのはリファ という顔用のローラーですが、 どの小顔ローラーでもできちゃうやり方です✨ まず、どうして鼻が大きくなっちゃうかと いうと、鼻や鼻の周りに脂肪がついていたり、 老廃物が溜まっていて金甲が横に引っ張られて しまうからなんです！ ということは、金甲だけにアプローチして いてもすぐに横に引っ張られ戻ってしまい ます。 これを知った時ずっと金甲だけをマッサージ していたので超がっかりしました😭 なのでしっかり周りをほぐしてあげることが 大切！小顔ローラーで頬骨辺りや鼻の下、 金甲とそのすぐ横、そして鼻柱など鼻全体も ひたすらコロコロ... 鼻には意外にたくさん脂肪がついているの です...通りで丸みを帯びている😅 両手が空いていてローラーがない時は、 鼻の周りを3本指で時計回りにぐるぐる... 反時計回りにぐるぐる...とにかくほぐす！ ほぐすと顔全体がスッキリして鼻だけでなく 小顔効果にもつながります😌 🟢鼻クリップを使うやり方！🟢 私は今まで3つの鼻クリップを使ったことが ありますが、ハナハナというロフトで 売っている鼻クリップが1番鼻を挟む力も強く、 効果もありました！しかもお値段6・700円と お手頃☺️ このクリップは金甲、準頭、鼻柱の鼻全体に 使え、ちょっと痛くなってきたかなと思ったら 場所を変えて使ってます！力の強度も調節 できますがわたしは最強の強さでやってます😌 クリップの後バッチリつきますが、 すぐ引くのでメイクの前にも使えます！ ※口呼吸は健康に良くないため最初は20〜30分 を目安に、最大でも1時間位をおすすめします。 🟢準頭を細く長くするやり方！🟢 両手をぐーにして親指の関節で準頭を挟み、 そのまま下に伸ばすイメージで引っ張る。 この時、金甲まで挟まないよう注意！ 金甲は逆に下から上にマッサージして ください！ 🟢金甲を小さく、鼻柱を高くするやり方！🟢 まず手を組みます。 その状態のまま両親指の付け根で鼻を覆う ように挟み、思いきり鼻先に向けて引っ張る。 鼻柱のみを挟み引っ張ったり、目頭を挟むのも 気持ちがいいですし、効果あります☺️ 鼻柱、準頭が高くなるようなイメージで 行うとことがポイントです⭕️ これはマッサージクリームなどなにもつけない でやることをおすすめします。 わたしは滑らないようにタオルを挟んで 引っ張っていますが、肌荒れを心配される方は 化粧水を含んだコットンなどでも滑らないかと 思います！ 🟢最後に日常で気をつけていること！🟢 コンプレックスの鼻を変えるためにわたしが 日常から気を付けていることは3つです！ 1つ目は定期的に自分の鼻を色んな角度から 写真を撮ること！ 自分のフォルダーに自分の鼻の写真があるのは ちょっと恥ずかしいですが...とても大切！！ 意外にも自分の鼻の状態は鏡ではわかり 辛いんです😓だから写真をとって自分の鼻の 左右差などを知ってマッサージも左右で 変えたりしています！ 2つ目はあくびの時絶対鼻をつまむです🙃 これはもう癖のようになっていますが、 鼻クリップをしたりマッサージで潰しても あくびで全開にして水の泡みたいな気分に なったので抑えるようになりました笑 それと友達と変顔する時に鼻の穴を全開にする のもやめました😂 3つ目は鼻にティッシュをつめることです🙃 花粉症でこの時期毎日家ではティッシュを ガンガンにつめてましたが絶対これやっちゃ ダメですよね...🤧もう遅いのでこれから 気をつけるしかありませんが... やってる方今すぐやめてください (いるかわかりませんが笑) ●小顔ローラー以外のマッサージを始めてからは もう2年が経ちます！長い！！ 私がLIPSやYouTubeで拝見した方の投稿では ◯◯ヶ月で~ や 1年で~ などが多かった のですが、そう簡単に顔の部位を動かせる ものではありませんでした。最後の最後で みなさんのやる気を失せるようなこと言って すみません😓 ですが、わたしはたくさん寄り道してきたので 2年かかりましたが、小顔ローラーで鼻と鼻周り の脂肪を落とすやり方に出会ってからは 1・2週間ほどで効果があり、クリップなどと は違って元の鼻の形に戻らなかったので、 「◯◯ヶ月続けても全然効果ないじゃ〜ん！」 って思う方もいらっしゃるかもしれませんが、 続けてれば絶対変われるので、騙されたと 思ってぜひやめないで続けてみてください！！ それに個人差もあるのでもっと早くに効果が でる方もいるかもしれません！ ので！！モチベーションあげて挑戦して みてください🥺 ⚠️追加⚠️ よく1日何時間やってますか？ どのくらい続けて効果がありましたか？ などといった質問が来るのですが、わたしの 場合、暇なときは2時間ちかくやってる時も ありましたし、忙しい日でも最低でも15分は してます！何分やるかというより少しの時間 でもとにかく続ける事が大事です！ 写真のビフォーアフターは7ヶ月ほど時間が たっています。 長いと感じるかたもいらっしゃると思いますが 整形級にお金をあまりかけずにここまで 変われるなら何もせずコンプレックスをもった まま過ごす7ヶ月になるより試した方がいいと 思います！！ 自分にあうかわからないからやらないでは ずっと変わらないと思います！ 最後まで読んでくれてありがとうござい ました🍃 この投稿が少しでも誰かの参考になります ように... #鼻#ハナハナ#小顔ローラー#整形級#マッサージ#小鼻#激変