投稿日：2020年04月21日

* * 🌸#UHA味覚糖 #グミサプリ/#ビタミンC * 最近口周りのニキビとニキビ跡が気になるので積極的にビタミンCを摂ろうと思い、購入しました。私は貧血持ちなのですが、ビタミンCと一緒に摂ると鉄分の吸収がよくなると教えていただいたのでそれも相まって始めてよかったなと思っています。 ※貧血に関しては椿（@camellia_kmy74）さんが　投稿で詳しく教えてくださいました🙏🏻💕 　ありがとうございます！グミタイプなのでとっても続けやすいです。朝食後のデザート感覚で毎日2粒を目安に食べ続けました。（なぜか最後の日1粒しか残ってませんでしたが…笑） UHA味覚糖さんの商品なので味もバッチリ美味しいです！ * ○含まれている成分（パッケージ裏面より）　エネルギー　18kcal 　たんぱく質　0.3g 　脂質　　　　0g 　炭水化物　　4.3g 　食塩相当量　0.0005g 　ビタミンC 500mg 　ビタミンB2 1.1mg ○栄養機能について（パッケージ裏面より）　ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けると　ともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。　ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける　栄養素です。 * 効果の程はと言うと、私はニキビ跡が薄くなったと感じました。ただ、ここのところビタミンCの摂取にすごく力を入れていて、美容液とクリームをビタミンCのものにしているため、これの直接的な作用かは分かりません… しかし、ビタミンCには免疫力を向上させる作用や、コラーゲンの生成を助ける作用など肌や貧血の他にも沢山の良いことがありそうなので今後も続けようと思います。ちなみに鉄分に関しては内科で処方していただいている薬を飲んでいます。ちなみにコスパを考えると圧倒的に普通のサプリの方が安く、（グミサプリは30日分700円超、普通のサプリは30日分300円弱※くれん調べ）さらに入っているビタミンCの量も多いために、次は普通のサプリをとりあえず用意しています。続かなかったらまたグミに戻そうと思います！ * 【開始日】 2020.4.1 【使い切り日】 2020.4.20 * 私事ですが、フォロワー様400人突破しました！ありがとうございます。これからもゆるゆると楽しんで参りますので是非コスメに関して情報交換していきましょう🥰 * #サプリ #私のおうち美容

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UHA味覚糖UHAグミサプリビタミンC
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くれん

@colorful_beauty_hok
乾燥肌

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24👩🏻　社会人乾燥肌イエベ春（プロ診断）色彩検定2級日本化粧品検定3級ファンデのいらない肌になる事が目標🌺 👤、❤️、💬、📎ありがとうございます！

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