私、お腹がめっちゃ鳴ってた頃は、お腹を空かせないためにいっぱい食べてました。 でもそれをちょっと減らしてみたら、なんとお腹が空かなくなりまして!! 朝ごはんの主食を米にしてから圧倒的にお腹鳴らなくなりました。 2.3限終わりにチョコレートを1つ舐める チョコを噛むのではなく、口の中で溶かすように舐める シンプルなチョコレートを選ぶ 脂肪や糖の吸収を抑えるやつとか、高カカオがダイエットにも向いてておすすめだよ!
もっと見るおすすめアイテム明治×食品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
明治 チョコレート効果 CACAO72% | 0円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
明治 果汁グミ |
| 果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテム森永製菓×食品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
森永製菓 パッションフルーツLaboパウダー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第193位 | 口部分がちゃんと密閉ジップになっているので、 保管しやすいところが使いやすい(*´-`) | 詳細を見る | ||
森永製菓 大粒ラムネ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第22位 | 大粒で食べ応えあります‼️ 気分転換にぴったり(⑅˃◡˂⑅) | 詳細を見る | ||
森永製菓 クックゼラチン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第39位 | ゼラチンからもコラーゲンが摂取できるなら、めちゃくちゃ手軽だよね✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムグリコ×食品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
グリコ Liberaミルク |
| 脂肪と糖の吸収を抑えてくれる、嬉しすぎるチョコレート! | 詳細を見る | |||
グリコ メンタルバランスチョコレート GABA |
| 1日5粒にして58カロリーやし1口サイズやからいいよね🎶 | 詳細を見る | |||
グリコ SUNAO 発酵バター |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第81位 | この子本当に美味しすぎた。糖質50%オフ、食物繊維が豊富…!最高すぎません?! | 詳細を見る |
このクチコミの詳細情報
このクチコミを投稿したユーザー
食品ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
DANONE オイコス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第2位 | 1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
明治 チョコレート効果 CACAO72% | 0円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
ニッショク プレミアムピュアオートミール |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | ||
ハローイーツ シェイクベビー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位 | 普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします! 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います! | 詳細を見る | ||
ベースフード BASE BREAD |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位 | 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、 からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まった ベースブレッド💞 | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
カルビー フルグラ | オープン価格 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位 | とっても美味しいし、食物繊維を摂れるので健康的なダイエットが出来る! | 詳細を見る |
❤︎RARA❤︎さんの人気クチコミ
コンニチハ(^◇^)❤︎RARA❤︎ですっ(o^^o)今回は、mini(2020年4月号)付録SHIMA特製カードコスメパレット3枚セットを紹介したいと思います!!こちらのパレットは、スマートサイズですごく軽く、持ち運びのしやすいコンパクトケ...
もっと見る- 87
- 7
- 2020.04.30
コンニチハ☆〜(ゝ。∂)❤︎RARA❤︎デス(o^^o)今回は、『MIRAGEM』で新しく出たリップグロスを紹介していきたいと思いますっ!!『MIRAGEM』とは、人気美容系Youtuberコスメヲタちゃんねるサラさんが立ち上げた、新ブランド...
もっと見る- 83
- 6
- 2020.05.16
《宝石アイシャドウがたっぷりつまったアイパレット⁎⁺˳✧༚》コンニチハ╰(*´︶`*)╯♡❤︎RARA❤︎です(*☻-☻*)今回は私が1ヶ月前くらいに購入した、クリオのプリズムエアーアイパレット02#ピンクアディクト(2020年3月19日発売...
もっと見る- 82
- 7
- 2020.04.29
コンニチハ^(*´∇`*)❤︎RARA❤︎デス(о´∀`о)今回は、ジーナ(2020年5月号)の付録のオールインワンパレット2個を紹介していきたいと思います^^5月号のジーナの付録はすごく豪華です.。.:*☆ブラックとホワイトのオールインパレ...
もっと見る- 77
- 7
- 2020.05.03
《確実に脚やせ》何やってもやせられなかった頑固な脚が…!?!?コンニチハ(^O^☆♪❤︎RARA❤︎です☆彡私は学校でバスケをしていて、毎日の練習で太ももやふくらはぎに筋肉がついてしまいました💦筋肉がつくと当然ですが脚がどんどん太くなってしま...
もっと見る- 69
- 13
- 2020.04.26
コンニチハ〜(^○^)❤︎RARA❤︎でーす(^^)今回は、『16brand』の「16CANDYROCKPEARLPOWDER」を紹介したいと思います!!このアイシャドウを紹介する理由は、発色とラメの輝きがとにかく凄いからです⁎⁺˳✧༚韓国コ...
もっと見る- 69
- 3
- 2020.05.26
このクチコミのコメント