DHC・Now Foodsの美容サプリメントを使った口コミ -#美白 のためにしていることをお題として今週は頑張って投稿していきたいと思います！

#美白 のためにしていることをお題として今週は頑張って投稿していきたいと思います！ 今日はインナーケアについてご紹介しようと思います！ ※投稿を読む前にご注意※ 今回はインナーケアとして私が取り入れているサプリについて書いていますが、私は薬品の専門家ではないためご参考程度と考えていただければと思います...! 私は、 ・#DHC #ビタミンCハードカプセル ・#ナウフーズ #L-Cysteine この二つを取り入れるようにしています！ ビタミンCはお肌の健康を保つために、必須のビタミンです！🍋 肌や肉体の正常化を助けてくれています。 皮膚のメラニン色素の生成を抑えて、日焼けを防ぐ働きがあるので美白にはもってこいですよね～ DHCのビタミンCサプリは、一番コスパがいいので継続しやすく、かつ効果もあるので、続けています！ １８０粒入りで600円くらいで売っているので、安いですよね～！☺️ １日２粒摂取です。 ハードカプセルなので、粉薬が苦手な人も安心だと思います！ L-Cysteineは、ビタミンCと同様に皮膚のメラニン色素の生成を抑えてくれる作用+色素を体外へ排出する代謝の作用もあるので、ビタミンCと一緒に摂取するのが推奨されています。 ただ、メラニン色素は髪の毛などの色のもとにもなっているので、摂りすぎると白髪が増えてしまう人もいるようです…😢 私は、ナウフーズのL-Cysteineカプセルを服用しています。 タブレットタイプの錠剤で、外国製ということもあり、少し粒が大きいです。 飲むときに日本製の薬よりも喉に違和感を感じるかもしれません。 ただ、効果はあるようで、去年の夏はプールや海に行く用事はありましたが、ほとんど日焼けしませんでした！☺️ 今回ご紹介したほかにも、#リプライセル のビタミンCも使用していますが、基本は今回ご紹介した二つを毎日飲むようにしています！ （リプライセルは少し値がはるので、取り入れるのに悩む方もいると思うのですが、使用すると効果が目に見えてわかるので、とってもおすすめです!!私は美白ケアよりも肌の正常化のために取り入れているので今回は紹介するサプリから外しています。） ビタミンCを摂取すると、美白だけでなく肌がきれいになり、風邪も引きずらい健康体になれるのでオススメです！ 私はビタミンCを摂取しているからか、あまり風邪をひきません笑 最初にも書きましたが、私は薬品のプロではないのであくまで参考程度にお願いします。 また、今回ご紹介したサプリの効果はそれぞれのHPで入手した情報を掲載しているので間違いはないとは思いますが、効果には個人差があると思いますので、用法容量を守っての服用をしましょう⚠ 明日は、肌の手入れの仕方について書こうかな～と思っています！ 明日もまた美白ケアについて投稿しようと思いますので、ご興味あれば読んでもらえると嬉しいです〜🙌 では～👋