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カルビー・キッコーマン飲料のサプリメント・フードを使った口コミ -今日午前。私はダイエットを諦めました

Item: フルグラ
Author: miurinko_ldh

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投稿日：2020年05月17日

今日午前。私はダイエットを諦めました今日午後。私はダイエットを初めました 7:00 起床 7:30 朝ごはん〘フルグラ〙 8:00 スマホ 9:00 勉強 11:00 スマホ 11:30 部屋の片付け 12:00 お昼ご飯〘ゆで卵+昆布湯+枝豆250g〙 12:30 間食〘さやえんどうのスナック〙 13:00 愛犬散歩♡ 13:30 テレビ 14:30 本屋さんへ 17:00 海まで散歩+買い物 19:00 帰宅 19:30 夜ご飯〘味噌汁+もも肉ステーキ〙 20:00 間食〘ロールケーキ〙 20:30 12分ダンス+筋トレ 22:30 お風呂 23:30 マッサージ 0:00 就寝皆さんお気づきの通り。そうなんです。私は今日ダイエットを諦めました。全然減らんそんでもう食べたくなったでも。今夜のおデザを食べた瞬間私は気がついたやばいやっぱりダメだやんなきゃそっからはもう頑張りましたね 2時間半のトレーニング毎回毎回明日頑張る宣言w 明日から朝は無調整豆乳+フルグラ好きな分昼はフルグラ好きな分夜はフルグラ20g フルグラ生活してみようかと！っっって！ちょっとまった！フルグラって太るでしょって？そうなんです栄養価満点w でも1粒1粒箸で食べるようにしたらなんとかなるんじゃないかと思いまして実践が1番ってことで明日から！そして最近0:00 には就寝することでニキビが減るまでは行かずとも赤みが減った気がします！親に聞いても”だいぶ良くなった” ってゆって貰えます！そんなんでまだまだ続けますもうすぐ学校再開。焦れ。私。 #おうち時間 #ダイエット

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みうりんこ໒꒱

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