ゆるーく脚やせする方法!・起きたら軽くマッサージ→脚をつまむだけでも🙆🏻・たくさん歩く→5000歩など目標を決めて歩く・足パカをする→できたらで👍🏻・お風呂中はマッサージ→リンパを流すイメージで!ゆるーくでも小さなことでも毎日続ければ変わるの...
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pipi@fabulous_lips_cfvコメントありがとうございます☁️ お風呂上がった後にやってるので基本的に1回です!
mikan🍊コメント失礼します! 太ももはどうしましたか? あと どれくらいで効果でましたか?
mikan🍊@lara_45_p返信ありがとうございます! 了解しました👍楽しみにしています(*ˊᵕˋ*) やってみます!
pipi@sparkle_glow_xspコメントありがとうございます🍒 太ももは別の動画であげます!! 1回やっただけでむくみがとれてスッキリします! むくみが酷いときは左右比べると差がすごいわかります
♡アンナ♡♡ 身長146.4cm で体重42.4なんですけど 嫌になってきます笑
pipi@shiny_sounds_9fq筋トレオススメです!! 今度筋トレの投稿する予定なので是非!!!
𝐲 𝐮 𝐮私めっちゃ恥ずかしいんですが 身長153センチで52キロもあって。😭ほんとに何からしたらわからず。ひとまずこれしてみます😭
𝐲 𝐮 𝐮@lara_45_pほんとにありがとうございます😭😭
pipi@pink_make_yln中学生は成長期だしあんまり無理しすぎないでくださいね、、😿 このマッサージは浮腫がとれるのでスッキリすると思います!頑張りましょう!!🌳🌈
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🐯もも🐰コメント失礼します! 凄く分かりやすいので続けようと思ってるんですが、 このマッサージは1日に何回くらいやってますか?