こんばんは!ミナ🥑です(๑¯﹀¯๑)チャレンジ2日目ですが、いつも朝体重を量ってるんですけど、今日は体重が増えてしまいました(´TωT`)でも生理中なので浮腫だと割り切りたいと思います(*Ü*)笑(プラス思考)▷今日の体型前日から開始から体重...
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【ダイエット記録11日目】朝測った体重:52.2さっき測った体重:52.1<食事>朝:白米0.5合、野菜炒め、味噌汁、目玉焼き、フルーツグラノーラ昼:なし夜:野菜と豚バラの蒸し焼き水2L<運動>徒歩通学(計1時間)、ストレッチ、内腿ストレッチ...
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