CEZANNE ナチュラルチークN...
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maya🧡フォロバ強化中です😌💓@twinkle_beauty_jpepりりあ様(*^^*)💕 お久しぶりですね🎵お元気ですか? オリーブオイルでも便秘解消になると友達に聞きました🎵また調べておきますね🎵 ダイエットがマイナス3キロから落ちにくくなって 悩んでいます💦 りりあさんはどうですか➰❓
りりあかなり長期間で MAXから9kg落としたは良いんですが 1kg毎に停滞します(´・∀・`) 筋トレ出来ていないし増えかかっています最近は… オリーブオイルは加熱出来るのが強みです♪
maya🧡フォロバ強化中です😌💓りりあ様(*^^*)💕 なんとー‼️マイナス9キロは凄いじゃないですか♥️ 頑張ってますね➰☺️ やっぱり1キロずつ停滞しますか? 筋トレをやめてみたらちょっと増えたので再開します❗ そうですよね➰オリーブオイルは加熱大丈夫ですからね♥️ 料理の時はオリーブオイルです♥️ コーヒーにオリーブオイル ダイエットいいみたいですよ🎵
りりあMayaさん そうなんです1kgずつ止まります~😅 コーヒーにオリーブオイルやってみました!😊 オリーブオイルが多すぎたので次は少し足すくらいにします(´・∀・`)
maya🧡フォロバ強化中です😌💓@twinkle_beauty_jpepりりあ様(*^^*)♥️ やっぱりそうですよね➰1キロずつ凹みながら ダイエットです 笑 チートデーとかしてますか? オリーブオイルも味がありますから大丈夫でしたか?(*^^*)
りりあMayaさん ドカ食いで自然とチートデイになってます(笑) オリーブオイル自体は生でも好きですが 生だと喉が痛くて コーヒーに混ぜるとき後味が脂っこさが残らない量を探しています♪ 毎日大さじ1摂りたいです(*´ω`*) レモンに混ぜてドレッシング代わりとかも考えていますヽ(^0^)ノ
maya🧡フォロバ強化中です😌💓@twinkle_beauty_jpepりりあ様(*^^*)💕 我慢してた分食べちゃいますよね➰☺️笑 私は月に数回外食する感じですがついつい食べちゃいます 笑 オリーブオイル、喉が痛くなりますか?大丈夫かな?アレルギー反応ではないですか? ↑あまり続くようでしたら合っていないかも?😢 ドレッシングいいですね🎵(*^^*)❤️
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りりあMayaさん おはようございますヽ(^0^)ノ エキストラヴァージンオリーブオイルよりえごま油の方が良いかもですが うちにはオリーブオイルがいつもあるのでオリーブオイルやってみようかと思います(*´ω`*)