これはすべての工程の中で1番大事だと言っても過言ではないです。 私はよくアボカド+ささみ+わかめでサラダを作って食べてます。めっちゃおいしい。 塩分を極力控えること! 入浴に関しては、絶対湯船に入ってください。 疲れもシャワーよりケタ違いに取れるし、なにより睡眠の質が高まる。 私は湯船の中で鼠径部、膝裏、足首をかっさでマッサージしてます。 私は入浴後髪を乾かしてから体が柔らかいうちにヨガをしてます。 これが最高。全身の血行が良くなってポカポカしてきます。 ヨガの時間が取れない方はストレッチや筋膜ローラーをするのもいいと思います。 特にオススメなのが足リラシート!言わずと知れた名品ですが、ほんっとに起きた時の足の軽さに驚きます、、、 ホットアイマスクは顔のむくみ予防に。 キレートレモンは起きた時むくみが改善されているかというとあんまり、、、? 足はスッキリしている気がしてストックがある時に飲んでます。
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商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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中村 足リラシート ラベンダー | 220円 |
| フットケアランキング第31位 | 長時間の立ち仕事やデスクワークの足のケアに♪ | 詳細を見る | |
中村 足リラシート グレープフルーツ | 220円 |
| フットケアランキング第50位 | 記載してある通りに貼って、寝るだけ! 翌朝はがしたら足スッキリ✨ | 詳細を見る | |
中村 足リラシート よもぎ | 220円 |
| フットケアランキング第37位 | 竹樹液パウダーが1日がんばった足をやさしくケア🦶おやすみ前に貼れば、翌朝には貼ったシートが茶色に変化✨ | 詳細を見る |
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レッグ・フットケアランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第1位 | きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
3WB ゴウンバル クリーム |
| フットケアランキング第2位 | 秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | 4,597円 |
| フットケアランキング第4位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
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ラッシュ 素足のTブレーク(パパの足) | 1,100円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
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めぐりズム めぐりズム 炭酸で やわらか足パック ラベンダーミントの香り | 659円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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商品詳細情報中村 足リラシート ラベンダー
- ブランド名
- 中村
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング肌質別ランキング
- 容量・参考価格
- 23g: 220円
- 取扱店舗
- 近くの中村取扱店舗はこちら
- メーカー名
- 中村
- カテゴリ
- ボディケア・オーラルケア > パーツボディケア > レッグ・フットケア
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