Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)・ラカントのサプリメント・フードを使った口コミ -痩せる水？！ 今話題のアイドル水！！！

痩せる水？！ 今話題のアイドル水！！！ 韓国で流行りのむくみ取りやダイエット効果があると言われる飲み物！ 調べても、色んな情報があって混乱してしまった私です。。。実際飲んでみて効果とか色々わかったことがあったのでシェア！！！ ぜひ最後まで読んでみてください！ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🌷アイドル水🌷 ⚪材料⚪ ・緑茶 500ml (ネットには茶葉から入れて濃い方がいいと書いてあったのですが、私はスーパーに売ってる2リットル100円の緑茶で実践！効果◎) ・レモン汁大さじ2 （ネットには輪切りのレモンを入れてたものが多いですが、ポッカレモンなどレモン100%のレモン汁でも◎） ・砂糖 小さじ2 (上白糖より三温糖の方が体に◎ 高いけど｢ラカント｣の方が圧倒的ヘルシー) 🐝追記🐝 緑茶▷▶暖かいお茶濃いめの方が効果あるらしいけどそんな時間もお金もかけてられない！なので薄いけど安いお茶を！お財布に余裕がある時に茶葉買ってまたチャレンジしようかなぁ レモン汁▷▶ポッカレモンは少ないのに高い！！！業務用スーパーなどおっきいスーパー行くと大容量で安いので是非！ 砂糖▷▶家で普段使っているのは三温糖なので、最初は三温糖でやっていました！ラカントというものをあのひなちゃんねるのひなちゃんがオススメしていて気になっていました。(ラカントとは「羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスとトウモロコシの発酵から得られる天然甘味成分「エリスリトール」、2つの天然素材からつくられた安心でカロリーゼロの自然派甘味料です。）ラカントはお砂糖と同じ量で使用できるので楽だしカロリーゼロで甘いし神なのかな😇✨💕 ⚪効果⚪ デトックス効果 むくみの改善 食欲の抑制 疲労回復 などなど！！！ ⚪摂取量⚪ 私は500mlでかなり効果が出ました！ (1日2リットルくらいがMAXではないかと、) ⚪美味しいの？⚪ 材料から見たらレモンティーみたいな感じ！ 私はtea系飲めない人なんです😰 でもこれは何とか飲めた！緑茶にレモンって酸っぱいより苦い？感じがあってそれが苦手な方は最初だけお砂糖多めにするとかだと無理なく飲めるかも ⚪効果的な時間帯⚪ ネットを見ると午前中に飲むと日焼けするとか、、、 割と飲んですぐ効果が出てトイレが近くなるので、学校の水筒とかには向かないかなぁ、 私は朝大忙しなので朝にこれを作る時間はありません！！！笑 なので夜お風呂上がり(22:30〜23:30頃)にこれを作ってYouTube見ながら500ml飲みます。飲んだあとすぐ尿意が笑トイレに行って寝ます ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 夜に500ml飲むだけで次の日の朝スッキリ！ 最近体調良くなくて筋トレサボってしまってて、体重停滞期だったんですけど、夜に必ずま飲むようになってからちょっとずつ体重減ってきました😭 アイドル水➕ちょっとの我慢(おやつ1個我慢とか) でだいぶ変わってきます！！！ 特茶とか高いしちょっと苦いけど、これならコスパ良くて飲みやすいので是非挑戦してみてください！ #ダイエット #アイドル水 #むくみ取り #便秘解消