らがまふぃん°˖✧ on LIPS 「 さて、毎週の体重記録のお時間です… ..」

こんばんは、あやてぃんです(*・ω・)ノ今回は久しぶりのダイエット経過です。⬇️やってること⬇️・スクワット10回をトイレの後に(だいたい1日50回くらいになる)・お風呂あがりにボディクリーム塗りながら軽～くマッサージ・水分を1L以上摂る・買...

おはようございます、あやてぃんです(*・ω・)ノ今回は、ダイエットのつもりじゃなかったけど、ダイエットになったっぽいことです🤔あと、下品というか…お下な話というか…ばっちい話な感じです。～はじまるよ❤️～今月の生理がもうすぐ終わるのですが、ち...

こんにちは？こんばんは？、あやてぃんです(*・ω・)ノ頑張ってダイエットしないといけない？事情ができたので、宣言のために投稿します😤宣言しないと続かなそうなので…😅💦7月11日から2泊の旅行が決まりました❗️(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ旦那...

こんばんは、あやてぃんです(*・ω・)ノ久し振りにダイエット経過です‼️この1ヶ月、全く上手くいっておません😓とりあえず、今朝の体重は4月21日の投稿より少し増えた、66.5kgでした。お金を払ってるだけだったジムに行きはじめました😅これは、...

ダイエット【11日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体...

ダイエット【5日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

1週間が経ったので経過をご報告します！୨୧୨୧体重¦60kg太もも¦67.5お腹周り¦77これからは数字（？）にだして行こうと思います！最初が何cmか測っていなかったので比較にはならないんですがヽ(´o｀；ここからどう変わるのかみていってくだ...

○痩せます！！🔥👊🏻○そんな決意をさせてくれたのは、友達👧でした。飽き性で、続かず途中でやめてしまう私今まで何度も友達の前で「痩せる」と宣言してきました。ですが、その時は痩せてやる！！🔥👊🏻と思っても食欲に負け、家に帰ると結局食べてしまいます...