自分磨きのために自己満の投稿をしていきます。ほぼ記録用ですがいろいろなアドバイスも頂けたら幸いです。身長…153cmピーク体重…53kg現在体重…46~47kg最終目標体重…42kg自己改善点①ダイエットをして痩せる②色白になる③鼻の形を綺麗...
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たまごチャン🥚コメント失礼します マッサージが効果的ですよ! マッサージ法も載せてるので よかったら参考にしてください〜