大塚ベバレジ・コントレックス・伊藤園のドリンクを使った口コミ -안녕태형펜의 moou입니다❕

안녕~☁　　　　태형펜의 moou입니다❕ 今回は　　　　　『 石 原 さ と み さ ん の 美 白 習 慣 』　　　です！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣女性の憧れ、『石原さとみ』￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 石原さとみさんの生き方から自分磨きの大切さや楽しさを方を 伝えてくれる方だなと思います❕ そんな石原さとみさんは何歳になっても 肌のハリがあってきれいですよねー💭 なんでそんなに美肌をキープできるか気になりませんか？ ￣￣￣￣￣￣￣￣🌼石原さとみさん流美肌ケア🌼￣￣￣￣￣￣￣￣ 　①野菜は一日　350g　以上 　 　②朝はフルーツを食べる 　③お米は酸素玄米 　④ビタミンＡやビタミンＣなどのサプリも取り入れる 　⑤発酵食品を意識して取る　(納豆、キムチなど) 　⑥自分で作ったプロテインを飲む 　⑦果物は一日一つは食べる 　⑧水をたくさん飲む 全部実行しなくてもいくつか選んでやるだけでしっかり効果があります！ 購入品には私のオススメの水です 私は硬水が好きなので、硬水とよく空港などで売っている水を入れときます それではお待ちかねの　『韓国語講座』！ 今回は　　🌼今日から使える韓国流行語特集！ 　　　　 　　　　　🌼インスタで使える韓国人と繋がるハッシュタグ！ 今日から使える韓国流行語特集！ ・얼짱　(オルチャン) 美女や美男子のことを表しています 韓国語で「オルグル＝顔」　「チャン＝最高」の略語 オルチャンメイクなどで知ってる人も多いおなじみの言葉ですね❕ ・엔붕　(メンブン) メンタル崩壊　　「엔탈붕괴(メンタルブンクェ)＝メンタル崩壊」 を縮めた言葉。もうどうしていいか分からなくなってしまったのこと。 ・유리멘탈　(ユリメンタル) 유리(ユリ)はガラスという意味。멘탈(メンタル)です 日本で言うガラスのハート❤️ですね😄 ・보배　(ボベ) モバイルバッテリーの略語。 보조 배터리(ボジョ　べトリー)韓国語でも長いので、 韓国の若者たちは보배と言います❕ 🌼インスタで使える韓国人と繋がるハッシュタグ！ ・좋아요　意味:いいね ・좋아요반사　意味:いいね返し まだまだハッシュタグは勉強不足ですが、お役にたてれば幸いです💦 #moouの部屋　#韓国　#石原さとみ　#美白習慣