![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
部活引退してデブっちゃったのでダイエットしました。162cm52kg→47kgkeep!期間:2ヶ月間←これ以上ハイペースで落とすと体重の割に見た目デブ、みたいな感じになります。食事:1日2食、私は朝抜きました、食欲無いから苦じゃないし、別に...
もっと見る関連するクチコミ
201
80- 2018.12.14
現在、母乳育児中なので、食べたい放題食べても妊娠前より痩せています。この体重を維持し、なおかつもう少し痩せたいなと考えているので、ダイエット開始します❣️でも、忙しくて正直運動は無理なので①ダイソーのダイエットサプリ②ボディローラーで浮腫取り...
もっと見る
- 89
- 1
- 2020.05.16
【健康的に痩せたい！中高生におすすめダイエット】こんにちは😃今日はダイエットについての投稿です私は昔からぽっちゃり体型でそれがどうしてもずっと悩みでした中途半端な気持ちで色んなダイエットに手を出してはリバウンドを繰り返していましたしかも、食べ...
もっと見る
- 8117
- 6204
- 2020.03.03
朝ごはんプロテインシェイクのみ 昼ごはん炭水化物(米やパン等)+なんでも おやつ食べない。買わない。 夜ご飯プロテインシェイクと好きなサラダ 運動・なるねぇさんの足パカソーラン・MAYOTVさんの腹筋・犬の散歩45分～1時間(晴れの日)・バニトレ有酸素運動(雨の日) 半身浴30分〜45分 ローラーでふくらはぎをマッサージ 太ももを筋膜リリース 季節関係なく暖かくして寝る ダイエットのマイルール・食べすぎた日から1日は体重計に乗らなくても良い・インフルエンサーのダイエットは参考にしない・自分の体型が恥ずかしくても外に出る
もっと見る
- 171
- 44
- 2022.09.14
【太りやすい？痩せやすい？あなたの習慣診断👩⚕️✍️】こんにちは︎︎、ちゃんひのですっ！2回目の投稿になります🙇♀️前回の初投稿から間が空いてしまいすいません……これからも不定期に投稿していくと思います😅😅😅((ｵｲそれでは内容行きましょ...
もっと見る
- 443
- 100
- 2021.08.10
＼あなたが痩せない原因はこれかも／ ダイエット→リバウンドを繰り返して 一生ダイエットが終わらない方はいませんか？ そんな人の痩せない原因と解決方法をまとめました🙌🏻 下の５つのどれかが当てはまる人は リバウンドしやすい体質です！ 1️⃣中...
もっと見る
- 284
- 131
- 6日前
＼太ももの頑固なセルライト撃退法！／ 太もものぼこぼこ、しわしわした セルライトを目立たなくする方法です！ 一番効果が出たのは、寝たままで足漕ぎする運動でした❕ セルライトは血行が悪くなるとむくみで悪化するので、 寝たまま足漕ぎは、 筋トレ...
もっと見る- 7178
- 5032
- 2021.05.21
むくみを放置すると、「脂肪細胞」が大きくなってしまい、じわじわと皮下脂肪が増えてしまいます💦 有酸素運動＝散歩など、無酸素運動＝筋トレ 全カロリーの半分が炭水化物→PFCバランスを整える
もっと見る- 457
- 263
- 1ヶ月前
おすすめアイテム無印良品×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 無印良品 クリアケア化粧水 | 1,990円 |
| 毛穴やキメ、肌荒れが気になる肌を整え、みずみずしい健やかな肌に。柑橘系のフレッシュな香り♡ | 詳細を見る | |
 | 無印良品 発酵導入化粧液 | 490円 |
| 化粧水ランキング第13位 | 水のようなテクスチャーの導入化粧液です。 | 詳細を見る |
 | 無印良品 クリアケア化粧水 高保湿タイプ | 1,290円 |
| 化粧水ランキング第145位 | つけた感じさっぱりしてて匂いも柑橘系でとても良い♪ニキビケアもできる！ | 詳細を見る |
おすすめアイテム無印良品×乳液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 無印良品 クリアケア乳液 | 1,290円 |
| 乳液ランキング第74位 | サラッと軽めのテクスチャーで スーっと伸びが良いです😊ほのかに清涼感がありベタつかず、乳液にしてはさっぱりと使えます。 | 詳細を見る |
 | 無印良品 敏感肌用薬用美白乳液 | 491円 |
| 乳液ランキング第76位 | ビタミンC誘導体配合で敏感肌用の乳液。低価格の割に長く使えてコスパがとてもいい！ | 詳細を見る |
 | 無印良品 敏感肌用乳液 高保湿 | 390円 |
| 乳液ランキング第21位 | クリームで閉じ込めるから、すごいちょうどいい保湿感の乳液なんですよね❣️ | 詳細を見る |
おすすめアイテムDAISO×ボディグッズ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る |
 | DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る |
 | DAISO フェイスローラー | 110円(編集部調べ) |
| ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨ | 詳細を見る |
このクチコミの詳細情報
このクチコミのコメント
hiyo_74水2リットルって、たまに飲んで合計で2リットルってことでいいですか？？
おもち@pink_lips_kwtいえいえ！！
hiyo_74@yasetai_jk1ありがとうございます(*´ω｀*)
おもち@pink_lips_kwtそうです！1日合計で2リットル飲むってことです！ 起床後、お風呂の前後、寝る前は水を飲んだ方が美容にもいいです！！
ゆらストレッチってどんなストレッチしてましたか？
ゆら@yasetai_jk1ありがとうございます！参考にさせてもらいます！
おもち@fresh_sounds_mr1c柔軟とかラジオ体操とか辛くないような軽い運動してました！
Choco食事のところで、10時以降は食べないと書いてありますが22時のことですか？
おもち@mrs_chocolate_hiroisekaiそうです！ 22時から7時の間の9時間は食べないようにしています！分かりにくくてすみません💧
シェアする
シェアする
シェアする化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アクアレーベル トリートメントローション （ブライトニング） とてもしっとり | 1,430円 |
| 化粧水ランキング第1位 | 使用感もほんとに化粧水なの⁈って感じるぐらい美容液級の使用感なんです🥹✨ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 4,400円 |
| 化粧水ランキング第2位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| ミスト化粧水ランキング第1位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
SKINFOOD キャロットカロテン カーミングウォーターパッド | 3,080円 |
| 拭き取り化粧水ランキング第1位 | 肌のキメを整えてくれるパッド さっぱりとしているので夏場でも使いやすい。 | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 11,990円 |
| 化粧水ランキング第3位 | しっとり、もっちりしたお肌だけどサラサラな仕上がり | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| 化粧水ランキング第4位 | まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動 | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| 化粧水ランキング第5位 | 肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨ | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ77% スージングトナー | 2,950円 |
| 化粧水ランキング第6位 | 水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！ | 詳細を見る | |
SHISEIDO オイデルミン エッセンスローション | 9,130円 |
| 化粧水ランキング第7位 | 塗ったあとの肌もしっとりしていてこんな化粧水を探してた！！👏 | 詳細を見る | |
CLARINS フィックス メイクアップ | 4,950円 |
| ミスト化粧水ランキング第2位 | 液体なのに顔につけた瞬間「ピタッ‼」と肌に密着。冬の乾燥化粧くずれにも◎ | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 990円 |
| 乳液ランキング第1位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
ファンケル トイロ バランシングミルク 乳液＜医薬部外品＞ | 3,740円 |
| 乳液ランキング第2位 | みずみずしく伸びて馴染ませやすい！ ベタつかずメイク前も使いやすいです！ | 詳細を見る | |
メラノCC 薬用しみ対策 美白乳液【医薬部外品】 | 990円 |
| 乳液ランキング第3位 | 塗ったあとは少しぺたっとするような仕上がりで、 保湿されて肌がモチっとする感じがある🙌🏻 | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク | 2,200円(編集部調べ) |
| 乳液ランキング第4位 | 肌に必要なアミノ酸がたっぷり！きちんとうるおいを与えたい、優しさだけでは物足りないという方にも | 詳細を見る | |
DECORTÉ AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ | 11,000円 |
| 乳液ランキング第5位 | 高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️ | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| 乳液ランキング第6位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
Anua 桃77%ナイアシンコンディショニングミルク |
| 乳液ランキング第7位 | ポンプ式なので、忙しい朝には嬉しい◎ みずみずしいテクスチャーで、ベタつきもなくお肌に馴染んでくれます◎ | 詳細を見る | ||
Anua ドクダミ70デイリーリリーフローション | 3,300円 |
| 乳液ランキング第8位 | 詳細を見る | ||
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| 乳液ランキング第9位 | お手頃価格で、使った後もちもちーってなる🙆 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤 薬用美白乳液 | 814円 |
| 乳液ランキング第10位 | ベタベタしない ◎ちょうどよく潤う◎使い心地がとっても良くて、リピートしたい乳液です🥰 | 詳細を見る |
ボディグッズランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第2位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る | |
WELEDA ボディシェイプブラシ | 1,540円 |
| ボディ・バスグッズランキング第3位 | これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | |
YIPEI ピアフロス |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎ | 詳細を見る | ||
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
CICIBELLA アイスクールリング |
| ボディ・バスグッズランキング第6位 | 軽くて締め付け感もないので快適に使うことができます👌 結露もしないので服が濡れることもなし✨ | 詳細を見る | ||
BELMISE スリムレギンス color+ |
| ボディ・バスグッズランキング第7位 | 生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨ | 詳細を見る | ||
FLONA Flona X ChoiMona かっさ | 5,900円 |
| ボディ・バスグッズランキング第8位 | とっても軽くて持ち歩きやすいサイズ感で ポーチに入れて旅行時にも持って行けるの👌🏻 | 詳細を見る | |
DAISO ナイトキャップ | 330円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第9位 | 擦れによる静電気や乾燥を防いでくれて朝起きると髪がつるんっ！てしてます。 | 詳細を見る | |
ユニクロ エアリズムUVカットシームレスアームカバー | 990円 |
| ボディ・バスグッズランキング第10位 | 詳細を見る |
おもちさんの人気クチコミ
どうせ食事制限とか筋トレでしょ？自分にはどうせ続けれない…。そう思った人いませんか？私も食べることが大好きで運動が苦手だったのでわかります！ですが私が痩せた方法は、なんと！！✔食事制限なし✔辛い筋トレなし✔低コスト✔継続しやすくリバウンドしに...
もっと見る- 81
- 10
- 2021.02.17
前置き嫌な人は✄✄ここまで飛ばしてください！あと1週間しか春休みがない！やばい！😓😓なんてこんなこと思ってませんか？？私は思ってます(笑)そこで私がこの1週間で痩せた方法を教えます！((誰目線？笑正直私も痩せたって言っても体重は2kgしか減っ...
もっと見る- 61
- 16
- 2021.04.03
お急ぎの方は❃❃❃❃❃ここまで飛ばしてください！この前の投稿で"私は1日2Lの水を飲んでいる"って言ってましたよね？(まだ見てない人は見てください)今回はそこを詳しく書いていこうと思います！！そこで検証をしてみたんです✊🏻✨✔とにかく水を飲む...
もっと見る- 50
- 4
- 2021.02.27
おもちなんかあったら気軽に聞いてください！