こんにちは〜!!わらび餅です!今回は私が短期間で2キロ痩せた方法をご紹介します!!食事私は好きなだけ食べてます朝ごはんで、パンにバターを塗らない、朝ごはんをプロテインにするなどの努力はしてますが、晩ご飯は我慢の欠片もしてません。おかしは、食べ...
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指通りが違います!スルーと通ってサラサラになりました!! 朝の寝癖が明らかに落ち着きました! ドライヤーで乾かす前に毛先をクシなどで内側にしておくと寝起きによりはねにくくなります!
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- 2021.09.02
どうも!*Sakura*です!ダイエット28週間経過しました!~1週間の振り返り~190日目・ウォーキング(16000歩)・アイス191日目・ウォーキング(28000歩)・スナック192日目・ウォーキング(20000歩)・グミ193日目194...
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- 2021.09.12
どうも!*Sakura*です!8月が終わったので計測していきます!❤ダイエット前(約1年7ヶ月前)の数値💙前回(約1ヶ月前)の数値💛今回の数値 この順番で書いていきます!(身長は145cmです)(朝に測ったものです)体重46kg ...
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- 2021.09.06
どうも!*Sakura*です!ダイエット29週間経過しました!~1週間の振り返り~197日目・筋トレ(写真2枚目)・足パカ(写真3枚目)・胸トレ(写真4枚目)・アイス198日目・筋トレ(写真2枚目)・足パカ(写真3枚目)・胸トレ(写真4枚目)...
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- 2021.09.19
どうも!*Sakura*です!ダイエット27週間経過しました!~1週間の振り返り~183日目・フラフープ(30分)・アイス184日目185日目・筋トレ(写真2枚目)・ウォーキング(5000歩)186日目187日目・筋トレ(写真2枚目)・ウォー...
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- 2021.09.05
どうも!*Sakura*です!9月が終わったので計測していきます!❤ダイエット前(約1年8ヶ月前)の数値💙前回(約1ヶ月前)の数値💛今回の数値 この順番で書いていきます!(身長は145cmです)(朝に測ったものです)体重46kg ...
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- 2021.10.04
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