Item: フルーツグラノラ
Rating: 5.0
Author: blue-blue

あおあお

10代後半 | 乾燥肌

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投稿日：2021年03月08日

《検証》一週間でどれだけ痩せられる？〜結果編〜 ※手抜き投稿すみません🙇‍♀️ 先週の月曜日から始めた一週間チャレンジが終わりました！！効いた作戦を紹介したいと思います！ ①水のガブ飲み ▷痩せるのは確かそうですが飽きる！味のないものを飲み続けるのは思ったより辛いです😰 ②お腹ペコペコ ▷いつでもできるという意味では良かったと思います！でも疲れる((当たり前 ③野菜丸かじり ①の作戦と同じで、めちゃめちゃ飽きます。マヨが欲しい…… 〜その他の作戦〜 ④足を床につけない効果の有無は分かりませんが、疲れるということは効いてるんじゃないかな…？ ⑤お弁当を食べる私はお弁当食べるとなぜかお腹壊すんです😨 お弁当食べる→お腹壊す→0カロリー(？) みたいな。超危険な方法ですがちゃんと食べれるという意味では良いのかも…？私はもう絶対にしません(( 〜心境と行動の変化〜月:チャレンジ開始でやる気MAX。ほぼ水と野菜しか食べてない🍅 火:水に飽き始めた。グラノーラをつまみ出す水:なにかと理由をつけておかずをつまむ。おいしい。木:グラノーラが主食になる。やめられない止まらない金:水飲んどけばなんでもいいんじゃないかと思い始める。土:お菓子を作ってつまみ出す。無性にポテチが食べたくなる日:お腹壊して何も食べてない。多分お菓子のせい。正直木曜日くらいで諦めて結構食べてます…😅 結果:41.1kg→39.2kg (もちろん同じ条件で量ってます) 〜感想〜約2kg減ったのの半分くらいは日曜日に何も食べなかったことですね😅 正直お腹壊したらいつでもこのくらいにはなるんだけどな…(( 今回、一週間って短いようですごく長いんだな〜って実感しました。リバウンドしないように頑張ります💪 最後まで読んで頂きありがとうございます！少しでも参考になれれば嬉しいです😆

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ケロッグフルーツグラノラ
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あおあお

@blue-blue
10代後半
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★中学生 ★🐰大好き！ ★イラスト描くのも好き

このクチコミのコメント

🧸ピーナツ🧸身長何センチですか？
2021.11.19
- さあや。@fabulous_glow_zq71私も気になります👀
  2022.01.12
瑠瀬グラノーラって痩せるんですか??😵‍💫💭
2022.02.07

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