ダイエットを始めて1週間が経ちました!結論から言うと1.3kg痩せました✨嬉しい😊また、隙間がなかった太ももにすこーしだけ隙間が!!😳でもまだまだムチムチなので頑張ります…😭私はやっぱりランニングや筋トレなどは三日坊主でいつも続かないので食事...
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こんにちは!だんごです!昨日は食べすぎたので今日は少なめにしました!食事朝味噌汁昼なし夜ご飯サバサラダです!体重は…50.3でした!だいぶ減ってきました✨✨明日も頑張ります!💪(`ω´💪)以上です!ばーい!...
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- 2021.06.13
こんにちは!だんこです!今回は、私が3日で1kg痩せたダイエット法を紹介します!運動編私がやっていた方法は↑の写真に載っている筋トレと有酸素運動です!これをお風呂の前にやりました!(30分ちょいかかるけど)それだけです!!食事編夜ご飯を少し減...
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- 2021.08.20
はじめまして!だんごです!時間がない方は🎀までとんでください!来週の火曜日に、部活の写真を撮るのですか…脚がとても太いんです!なので!5日本気ダイエットしようと思います!身長159cm体重51kgです!今回は、体重ではなく見ため重視で痩せてい...
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- 2021.06.10
こんにちは!だんごです!5日間ダイエット2日目です食事朝おにぎり1個昼チキンラーメン夜唐揚げです!見ればわかるように高カロリーのものばっかり💦体重は50.7kgでした😭😭なので明日は2食にしてヘルシーのものにしたいです!明日までには少し痩せて...
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- 2021.06.12
こんにちは!だんごです!今回は私の二重についてです!時間のない方は🎀まで飛ばしてください!私は元々奥二重で左目は二重になりやすく、右目は奥二重なんだけど一重よりみたいな感じでした。しかも左目は二重になると平行二重で幅が広めだったり幅が広い三重...
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- 2022.01.06
みなさんこんにちは!だんごです!時間がない方は🎀までとばしてください!今日からダイエット開始です!いつもお菓子を食べていたので少しキツかった💦でも来週のために頑張るぞ💪🔥🎀今日の食事は朝ご飯と味噌汁昼ラーメン(小盛り)夜もやし炒め生姜焼きサラ...
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- 2021.06.11
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