寝ながらメディキュットロング｜メディキュット他、1商品を使った口コミ - 「体型を管理するために行うこと」

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投稿日：2021年06月13日

「体型を管理するために行うこと」閲覧ありがとうございます(*´꒳`ﾉﾉ今回は私が体型を維持するために行っていることを紹介します！ □気をつけていること・毎朝、体組織計に乗る数字を見るのはストレスに感じる人もいるかもしれませんが、私は気づいたら太ってた！！っていう状況にはなりたくないので、乗るようにしてます。・飲み物は水！！2L程度は飲む！飲み物で無駄にカロリーを摂りたくないので、飲むものは絶対水にしてます。※たまに冷凍レモンを入れてデトックスウォーターを飲みます。・湯船に浸かるお風呂に携帯を持って行って、湯船に浸かりながらいじっています。30分は絶対に浸かるようにして、汗をかきまくります。ここで水を持ち込んで飲みます。・メディキュットを履いて寝る立ち仕事をしているので脚がすごく浮腫んでしまうので、必ず履いて寝るようにしてます。このあたりが気をつけて毎日行うことです！！全然苦に感じません！！ □週に何回か行うこと・筋膜ローラーを使う私は元の筋肉や脂肪が凝り固まってると感じるので、ヨガマットを引いて脚の筋膜リリースを行います。・フラフープ私的にフラフープを回すのは疲れずに続けられる有酸素運動なんです！1時間くらいは余裕で回せます。ドラマを見ながらとか、歌を歌いながらだとか、インナーマッスルを鍛えます。・トランポリンたまーに行います。何故トランポリンを購入したかと言うと、外に出るのがめんどくさいと感じたからです（笑）運動しなきゃーって思って調べたら、縄跳びがいいって出てきて、でも縄跳びって外に出ないと出来ないしな…家の中でトランポリンしたら同じじゃない！？っていう安易な考えで購入しましたが、大きくて邪魔😑 ・腹筋ローラーこれは本当にたまに行います。普段、腹筋を鍛える筋トレを行っているのであまり使わないですが。これ以外にも暇な時間があったら(いつも暇)携帯見てる時に足パカ運動したり、壊滅的に体が固いので、壁に足をつけたりしてます。見た目痩せたい。ここまでお読みいただきありがとうございました。参考になったら嬉しいです。 #筋膜ローラー #痩せたい #筋トレ #フラフープ #トランポリン #体組成計 #メディキュット #ダイエット #ヨガマット

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ひな

@colorful_gloss_k1l4
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22歳欲しいものは透明感。女性アイドルのヲタクをしています⚑︎٩( ü )و⚐︎ 毎日投稿したいって思うけどネタがありません。(正直者)

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レッグ・フットケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.46 クチコミ数：105件保存数：901件	フットケアランキング第1位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
2	3WB ゴウンバルクリーム		4.26 クチコミ数：135件保存数：382件	フットケアランキング第2位	秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.17 クチコミ数：290件保存数：5430件	フットケアランキング第3位	スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪	詳細を見る
4	靴下サプリ靴下サプリまるでこたつレディースソックス	1,980円	4.51 クチコミ数：148件保存数：651件	フットケアランキング第4位	もこもこしてて気持ちいい！肌触りもなめらかで柔らかくていい感じ✨ぬくぬく感がたまらない〜	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.21 クチコミ数：673件保存数：13528件	フットケアランキング第5位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
6	メディキュット寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス	4,597円	4.27 クチコミ数：136件保存数：1004件	フットケアランキング第6位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
7	めぐりズムめぐりズム炭酸でやわらか足パックラベンダーミントの香り	659円	3.85 クチコミ数：145件保存数：486件	フットケアランキング第7位	貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️	詳細を見る
8	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.26 クチコミ数：242件保存数：5538件	フットケアランキング第8位	やわらかな肌ざわりで、太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪	詳細を見る
9	ラッシュ素足のTブレーク（パパの足）	1,100円	4.03 クチコミ数：129件保存数：1979件	フットケアランキング第9位	つけると一瞬で臭いとベタベタ感が無くなります！本当にびっくり！	詳細を見る
10	めぐりズムめぐりズムじんわりスチーム足パック無香料	659円	3.95 クチコミ数：105件保存数：365件	フットケアランキング第10位	じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです	詳細を見る

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ボディグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO かっさプレート	110円	4.07 クチコミ数：742件保存数：18477件	ボディ・バスグッズランキング第1位	100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい	詳細を見る
2	WELEDA ボディシェイプブラシ	1,540円	4.5 クチコミ数：102件保存数：1589件	ボディ・バスグッズランキング第2位	これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪	詳細を見る
3	YIPEI ピアフロス		4.35 クチコミ数：59件保存数：389件	ボディ・バスグッズランキング第3位	簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎	詳細を見る
4	BELMISE スリムレギンス color+		3.93 クチコミ数：110件保存数：323件	ボディ・バスグッズランキング第4位	生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨	詳細を見る
5	PRINCESS SLIM プリンセススリム		4.15 クチコミ数：43件保存数：568件	ボディ・バスグッズランキング第5位	心地よい着圧感でキツすぎないところが◎ ほどよく締められてる感が良い感じです。	詳細を見る
6	MEDITHERAPY SOKSAL かっさ	4,550円	4.32 クチコミ数：83件保存数：51件	ボディ・バスグッズランキング第6位	厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️	詳細を見る
7	RelaxQ RelaxQ ほっとイヤリング	1,320円	3.73 クチコミ数：27件保存数：58件	ボディ・バスグッズランキング第7位	じんわり温かく発熱するので心地よくて15分まったり	詳細を見る
8	近澤式足裏健康養成学院痩身棒		4.09 クチコミ数：25件保存数：32件	ボディ・バスグッズランキング第8位	力がない人でも簡単にマッサージできるし、足がすごく軽くなるので、購入してよかったです❤︎	詳細を見る
9	フランフランフェイスローラー　ビューティーストーン		4.18 クチコミ数：19件保存数：204件	ボディ・バスグッズランキング第9位	天然石なので、ひんやり気持ちいい！お風呂上がりにもおすすめですっ！	詳細を見る
10	DAISO フェイスローラー	110円(編集部調べ)	3.71 クチコミ数：74件保存数：1116件	ボディ・バスグッズランキング第10位	ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨	詳細を見る