だんご on LIPS 「 だんごです！ 昨日は食べすぎたので今日は少なめにしました！ ..」

今日は朝と昼はバタバタしていてご飯を食べる時間がありませんでした。なので夜のご飯です夜ご飯お茶碗半分にサラダチキンを切ってハムとひじきを細かくした混ぜご飯を食べました。そして夜に家の周りを5周歩きました。体重も落ちました！写真を撮るの忘れてし...

みなさんこんにちは（もと）にくだんご●です！投稿頑張る宣言したのに止まってしまいすみません😭体調不良がすこし続いてしまって、、私が「今すぐやめて！」と言うのは体重のことです、、ダイエット頑張ってる方いると思いますダイエット必要以上に頑張ってい...

4月9日体重56.5キロ体脂肪率28.5%朝食食パン1枚サラダ昼食手作り牛丼半量夕食80グラムほどの手づくりハンバーグサラダ間食紅芋タルト1個運動筋トレ20分こんばんは。ダイエット3日目です。昨日に比べて体重は減っていませんでしたが、体脂肪率...

こんにちは☺☺今回はかいてあるように体重がやばすぎてダイエットしようと思います！！私の周りの子はみんな細くて可愛くて、痩せたっていう友達との声が聞こえてきたりして、めっちゃ焦りまくってます！身長は159センチで今の体重が52キロで気を抜いてし...

こんばんわ！今日はどんな一日でしたか？今日も寒すぎて血管が痛かったです。手の甲の血管痛くなりませんか…？私だけなのかな笑今日は朝ご飯味噌汁卵焼き昼パン味噌汁夜おにぎり野菜カツとかもろもろぴえチョコレートは怖い。ひとつ食べらもう次も次も食べたく...

ダイエット記録✍※ほぼ泣き言ダイエット記録とかいって2週間前ほどに投稿しましたけど全然ダイエットできません😭意思が弱すぎるんでしょうか。。ちなみに体重減った！と思える日がないのと寒くて体重計に乗れなかったり忙しくて乗れなかったり。。で体重は測...

どーもゆきです❄️面倒くさがりで、は？書くこと毎週毎週あるわけねーだろという私はダイエット2週間目から見事に投稿をサボっておりました🙄🙄🙄(あ、ダイエットはサボらず続けてますよ？笑笑)まだ目標まで半分くらいなんですけど、3kg落ちたということ...

こんばんわ！今日はどんな一日でしたか？昨日の私の勘が当たってました😭無性に甘いものが食べたくなってパクパクと…だめだああああ。。。朝パンお味噌汁納豆キムチ昼お弁当夜パンブラックサンダー馬鹿ですほんとに笑甘い物依存症だ。こんなんでダイエットでき...